針對(duì)畢業(yè)生求職中存在的心理問(wèn)題,就業(yè)心理是指畢業(yè)生在就業(yè)過(guò)程中的心理狀態(tài),是影響其正確擇業(yè)和順利就業(yè)的重要因素。畢業(yè)生應(yīng)進(jìn)行就業(yè)心理的自我調(diào)適,建立適合自己發(fā)展需要的職業(yè)價(jià)值觀,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)正確擇業(yè)。
屢次受挫開始自卑
在求職中,一些不良的心態(tài)或多或少地影響著畢業(yè)生。如,畢業(yè)生“望”、“等”、“挑”等心理。望,患得患失,這山望著那山高;等,總想等著機(jī)會(huì)來(lái)臨,而不是主動(dòng)去求職;挑,較多的大學(xué)生在擇業(yè)時(shí),往往傾向于從職業(yè)的穩(wěn)定性出發(fā),選擇那些所謂的大單位;過(guò)于注重眼前的利益,而對(duì)未來(lái)的發(fā)展考慮得不多等?,F(xiàn)在很多畢業(yè)生追求個(gè)性化的東西,不喜歡被束縛。因此“打零工”成為時(shí)尚,如節(jié)假日期間的促銷、發(fā)傳單等崗位比較受他們的青睞。大學(xué)生在求職屢次受挫后,往往產(chǎn)生程度不同的自卑心理。特別是當(dāng)看到不少同學(xué)已經(jīng)落實(shí)了工作單位,有些未落實(shí)單位的畢業(yè)生自卑心理就會(huì)比較突出,并隨之產(chǎn)生精神不振、沮喪、失望等心理現(xiàn)象。又有部分同學(xué)由于不能正確認(rèn)識(shí)自己和社會(huì),過(guò)于高估自己的實(shí)力,對(duì)就業(yè)和擇業(yè)太理想化,期望值太高。
調(diào)整策略適時(shí)變通
首先應(yīng)適當(dāng)調(diào)整就業(yè)期望值,建立合理的職業(yè)價(jià)值觀。畢業(yè)生要適當(dāng)調(diào)整就業(yè)期望值,在擇業(yè)時(shí)要看得長(zhǎng)遠(yuǎn)一些,學(xué)會(huì)規(guī)劃自己整個(gè)人生的職業(yè)生涯。要充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)對(duì)個(gè)體發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步所起到的重要作用。對(duì)于那些雖然現(xiàn)在工作條件較差,但發(fā)展空間大,能充分發(fā)揮作用的單位要優(yōu)先考慮;對(duì)于那些現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不太高,但發(fā)展?jié)摿Υ?,機(jī)會(huì)多的工作地點(diǎn)也要重視。其次,應(yīng)正確認(rèn)識(shí)社會(huì),正確認(rèn)識(shí)自我。了解擇業(yè)的社會(huì)環(huán)境和工作單位,正確認(rèn)識(shí)面臨的就業(yè)形勢(shì),了解用人單位的需要。要客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己的情況,自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),自己的性格、興趣、特長(zhǎng),要明確自己想做什么。一個(gè)工作的好與不好,是相對(duì)的,對(duì)別人合適的,對(duì)自己不一定合適,因此一定不能盲從,只有合適自己的才是最好的。再次,坦然面對(duì)就業(yè)挫折,提高心理承受能力。求職中遇到挫折時(shí),應(yīng)客觀地分析自己失敗的原因,調(diào)整自己的求職策略,以便在下次的求職中獲得成功。求職失敗并不一定就是因?yàn)樽约旱哪芰Σ恍校霈F(xiàn)求職失敗有許多原因,可能是因?yàn)檫x擇求職單位的方向不對(duì)等等。把就業(yè)過(guò)程看作是一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)職業(yè)生活、適應(yīng)社會(huì)的機(jī)會(huì),通過(guò)求職來(lái)了解自己、認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己,促進(jìn)自我成熟。在求職擇業(yè)過(guò)程中,畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)提高自我心理調(diào)適的主動(dòng)性,當(dāng)自身心理平衡難以維持時(shí),可以進(jìn)行積極的自我心理暗示,鼓勵(lì)自己、相信自己,幫助自己挺過(guò)難關(guān)。還可以通過(guò)體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)等方式轉(zhuǎn)移自己的注意力,排解心中的煩悶,放松自己的心情。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥228抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥68鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥64鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購(gòu)買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購(gòu)買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥1980玩轉(zhuǎn)你的保齡,體驗(yàn)F6全中的快感!
健客價(jià): ¥35治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥78治療侵襲性曲霉病。 治療非中性粒細(xì)胞減少患者中的念珠菌血癥。 治療對(duì)氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。 治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染。
健客價(jià): ¥448鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià): ¥55清熱,化痰,止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽,燥痰咳嗽。
健客價(jià): ¥11.5該產(chǎn)品主要用于對(duì)末梢全血樣本中的葡萄糖含量進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
健客價(jià): ¥139清熱,化痰,止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽,燥痰咳嗽。
健客價(jià): ¥23清熱,化痰,止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽,燥痰咳嗽。
健客價(jià): ¥24.05用于各種疾病所致的低蛋白血癥的輔助治療,如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥;外科手術(shù)后或惡性腫瘤所致負(fù)氮平衡和低蛋白學(xué)癥;補(bǔ)充膳食中的維生素?cái)z入的不足。
健客價(jià): ¥30該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥158魚躍制氧機(jī)7F-5采用物理制氧原理,通過(guò)分子篩(本產(chǎn)品分子篩為美國(guó)全進(jìn)口)的變壓吸附作用,在常溫下直接將空氣中的氧氣,氮?dú)夥蛛x,提取高純度醫(yī)用氧氣,實(shí)現(xiàn)了持續(xù)不間斷供氧。
健客價(jià): ¥4840可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥45奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者的長(zhǎng)期治療。奧利司他膠囊具有長(zhǎng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。
健客價(jià): ¥298該產(chǎn)品用于定量檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥199該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥68該產(chǎn)品用于體外定量檢測(cè)人指尖新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥199用于定性檢測(cè)人體尿液中的促卵泡激素(FSH)含量,臨床上主要用于卵巢疾病的輔助診斷。
健客價(jià): ¥99阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥16.5