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孩子成長必備“心理營養(yǎng)”

2014-07-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“心理營養(yǎng)”是相對于物質(zhì)營養(yǎng)來說的,是指孩子在不同成長階段,他們的心理需求。如被接納,被認(rèn)可,被贊美,被尊重等。還包括不同年齡階段,他們內(nèi) 心心理成長的規(guī)律。而這些隱性的元素,不同的個(gè)體在各個(gè)階段被滿足的情況不一,也就形成了迥然有別的個(gè)性差異。

  的健康成長,除來自對生活的適應(yīng)、信心、毅力等主觀因素外,同樣離不開外界賦予的精神“營養(yǎng)”成分,這便是社會(huì)、人際、家庭,尤其是父母、老師等營造的無形"精神營養(yǎng)素"。它對人的健康和成長有著與物質(zhì)營養(yǎng)素同樣重要的作用。

  這種精神營養(yǎng)素是身體健康的首要因素,生活的質(zhì)量與品位無不以心理、精神的健全、健康息息相關(guān);它主要來自各方面的呵護(hù)、關(guān)照和愛。如人的童年,主要來自父母、親人之愛;少年時(shí)代,則除以上關(guān)愛外,還有師長、社會(huì)氛圍賦予的愛意和成長條件;青年時(shí)代,主要來自夫妻之愛、親人、同事、朋友之愛;而進(jìn)入中老年后,則主要來自夫妻、子女和整個(gè)社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)氛圍、人際關(guān)系之愛,即各方面的幫助、矯正、信任、支持、鼓勵(lì)、榮譽(yù)、友情、親情、愛情等。

  如果一個(gè)人從小長期得不到或很少得到以上的精神"營養(yǎng)素",長期處于孤單、寂寞、失望的境地,不但不能健康成長,而且還會(huì)造成心理變態(tài)、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴(yán)重失衡,嚴(yán)重的還會(huì)造成危害社會(huì)的犯罪行為。當(dāng)然,過多的溺愛與營養(yǎng)過剩一樣,同樣會(huì)起到危害身心健康的負(fù)面作用;不當(dāng)?shù)?amp;quot;矯正",欲速則不達(dá),也會(huì)事與愿違,起不到良好的效果。

  正常、有益的精神營養(yǎng)素,還來自親友、同事、朋友、領(lǐng)導(dǎo)的不斷幫助、引導(dǎo)和教育,以及社會(huì)大環(huán)境的正確導(dǎo)向。社會(huì)公德和法律的約束,逐漸鍛煉和形成健全的身體素質(zhì),堅(jiān)強(qiáng)的毅力和人格、品質(zhì);過于依賴和無視心理、精神營養(yǎng)素都是錯(cuò)誤的。

  當(dāng)然,正確對待生活中不可避免的負(fù)面因素,以訴說、交流、疏導(dǎo)和提高自身素質(zhì)等方式來宣泄生活中的不適感,以緩解矛盾心理和病態(tài)心理(如極端自私、私欲膨脹、偏激、傲慢、自以為是、敵意等),也是十分必要的。因此,為了全民族的健康發(fā)展,全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)重視新型的家庭、夫妻、人際、社會(huì)關(guān)系營造和賦予的精神“營養(yǎng)素”。

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