就目前所知，生氣是人類最古老也最原始的情緒之一。早自數(shù)千年前，生氣便是人類與生俱來的情緒，它能幫助我們的祖先度過艱辛的時(shí)刻。在遠(yuǎn)古時(shí)代，食物、潛在伴侶和住所相對(duì)稀少，因此生氣是極為重要的情緒，它賦予了先人生活中必須具備的動(dòng)力和能量，使他們?cè)诿鎸?duì)生命危險(xiǎn)或繁衍后代的威脅時(shí)能順利生存。
雖然現(xiàn)代人的生活環(huán)境不像早期充滿危險(xiǎn)，但人腦仍會(huì)因?yàn)槟承┨囟ㄇ闆r而生氣，例如受到不公平對(duì)待。只要有人對(duì)我們大聲吼叫或怒視，我們大腦中的杏仁核便會(huì)觸發(fā)警報(bào)，釋放兩種關(guān)鍵荷爾蒙──腎上腺素和睪酮素──讓身體準(zhǔn)備反擊。
跟杏仁核一樣，大腦的前額葉皮質(zhì)也會(huì)受生氣情緒的刺激而活化。前額葉皮質(zhì)負(fù)責(zé)掌管決策行為和理性思考，確保我們不會(huì)做出非理性行為。相關(guān)研究指出，從怒氣被觸發(fā)到前額葉皮質(zhì)評(píng)估該做出什么反應(yīng)，所需的時(shí)間不到兩秒鐘;這也就是為什么長(zhǎng)輩經(jīng)常建議：怒火中燒時(shí)要先從一數(shù)到十。
一般認(rèn)為男性和女性對(duì)憤怒的感受不同，女性的憤怒通常慢慢累積而成，且需要時(shí)間釋放;男性則容易將憤怒的感受形容成一團(tuán)燃燒的怒火，但他們的情緒來得快、去得也快。研究指出，這是因?yàn)槟行缘男尤屎吮扰源?，而這也是統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示男性比女性更具侵略性的原因。
生氣有益身心健康?許多人把生氣視為浪費(fèi)能量且毫無益處的負(fù)面情緒，然而如同所有人類的情緒，生氣其實(shí)具有其演化性目的;當(dāng)然，前提是你得用正確的方式生氣，才能產(chǎn)生正面效果。如果我們能坐下來思考為什么會(huì)被某人或某事觸怒，那么怒氣就會(huì)有助益;如果我們無法調(diào)節(jié)生氣時(shí)所做出的反應(yīng)，那么長(zhǎng)期而言并不會(huì)帶來幫助。
研究指出，理性地釋放怒氣有益身心健康;相反的，壓抑生氣的情緒反而會(huì)對(duì)某些人造成負(fù)面影響，甚至引發(fā)憂郁癥。持續(xù)性和經(jīng)常性的憤怒，則可能引發(fā)高血壓甚至是心臟疾病。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥228抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥66本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥68鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥49鉆石卡可享受的服務(wù)： 1.女性頻道購(gòu)買藥品9折優(yōu)惠； 2.女性頻道購(gòu)買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠； 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問診跟蹤服務(wù)； 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū))； 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠； 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
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健客價(jià)： ￥78鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià)： ￥55
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