兒童口腔護(hù)理你做到哪些了？

2018-03-20 來源：歐舒比高端舒適型口腔護(hù)理用品標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：你也可以購買市面上的一些軟膠小工具，這些小工具能夠切合你的食指的大小，而且能夠很好地清潔寶寶口腔中多余的食物

兒童口腔護(hù)理你做到哪些了？

無論從外在或內(nèi)在的角度來說，牙齒對我們是非常重要的，因此我們必須要好好保護(hù)牙齒的健康?，F(xiàn)在教你們幾種保護(hù)牙齒的方法吧！

教兒童刷牙的三個階段

第一階段：當(dāng)寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。

即使寶寶的牙齒還沒有長出來，都要開始認(rèn)真清潔寶寶的口腔。在每次喂哺寶寶之后用溫濕的毛巾或者紗布包裹著手指，然后輕輕地擦拭寶寶的口腔和牙齦處。

你也可以購買市面上的一些軟膠小工具，這些小工具能夠切合你的食指的大小，而且能夠很好地清潔寶寶口腔中多余的食物。這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。

第二階段：從兩歲半開始，父母應(yīng)替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。

因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達(dá)能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導(dǎo)，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不是件難事。

第三階段：從三歲起，幼兒已經(jīng)過半年的過渡期訓(xùn)練，應(yīng)能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監(jiān)督指導(dǎo)作用，使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。

使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導(dǎo)致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由于頭大刷不到后牙，時間久了，滯留在口腔后部的食物殘渣就會在細(xì)菌的作用下發(fā)酵、腐敗，隨后損壞牙齒。

由于牙齒的損害是一個緩慢的過程，并不能立即見到損害，所以有些人還認(rèn)為大頭牙刷用起來省事、省時間，但卻不知時間長了所造成的損害。

好牙膏的衡量標(biāo)準(zhǔn)

1、稠度要適當(dāng)，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。

2、摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質(zhì)。

3、膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩(wěn)定。

4、藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。

5、膏體應(yīng)光潔美觀、沒有氣泡。

6、刷牙過程中有適當(dāng)泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。

7、香型、口味要適宜。

要讓寶寶接受并且“愛上”刷牙，家長一定要讓寶寶覺得清潔口腔是一件很快樂、很舒服、很棒的事情。可以讓寶寶看一些教育性的卡通書、動畫片，或者讓朋友家的同齡寶寶做榜樣示范，或者干脆讓寶寶觀察您每天刷牙時的愉悅表情，這將激起寶寶的好奇心進(jìn)而仿效；

在浴室放置一面與寶寶眼睛等高的兒童鏡子，讓寶寶看到自己刷牙帶來的“效果”；帶寶寶選購喜歡的牙刷、牙杯等工具，也許是他喜歡的顏色和卡通形象，或可引起寶寶對刷牙的興趣；

對于那些總是邊刷邊玩、或者隨便糊弄幾下就草草了事的寶寶，家長可以買一只定時器或者沙漏，每次設(shè)定3分鐘刷牙時間，有助于寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

纖維性食物有利于兒童健康兒童應(yīng)注意平衡膳食，做到不挑食，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物，這樣，既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發(fā)育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。

現(xiàn)在市售的兒童食品均做工精細(xì)，入口即化且甜粘，無需用力咀嚼即可下咽。這樣一方面容易造成食物殘渣在牙齒表面的堆積，誘發(fā)齲齒;另一方面也不利于口頜發(fā)育和咀嚼功能的訓(xùn)練。

甜食與兒童齲病學(xué)齡前兒童喜食甜食，且以軟性食物為主，粘稠性強，含糖量高，易發(fā)酵產(chǎn)酸。加之兒童的睡眠時間長，口腔處于靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌減少，自潔作用差，同時又不能有效地進(jìn)行口腔清潔，使得齲齒發(fā)生的可能性增加。

研究證明每天食糖量的多少與齲齒的發(fā)生成正相關(guān)，因此要盡量減少攝取糖的量和頻率。從某種意義上說，攝取糖的次數(shù)可能比總量的多少更具危害性。另外，可以食用含糖的替代品--甜味劑，如木糖醇的食物。

降低喝酸性飲料的頻率和數(shù)量頻繁飲用酸性飲料(如果汁、碳酸飲料和奶制品飲料)可使牙面與酸性物質(zhì)直接接觸的時間增加，引起牙齒脫礦，導(dǎo)致牙齒過敏，遇到冷熱酸甜就敏感甚至疼痛。

另外，飲料中的糖易被細(xì)菌代謝，長期大量飲用使得患齲的風(fēng)險大大提高。最好使兒童養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣，或盡量減少喝碳酸飲料的量和頻率，提倡用吸管吸入飲料。喝完飲料后應(yīng)以清水漱口，稀釋口腔內(nèi)的酸性物質(zhì)。

換牙期注意孩子會在5歲左右開始換牙，有些孩子可能到7歲、8歲左右才換牙，這個可能與平時吃的食物過于精細(xì)，導(dǎo)致牙根吸收太慢。

乳牙期不良習(xí)慣

乳牙期孩子會有一些不良習(xí)慣，比如孩子愛吃手、咬指甲蓋、咬鉛筆、頻繁吐舌等，如果孩子在2、3歲左右還有以上習(xí)慣，家長需要注意引導(dǎo)孩子改掉。

窩溝封閉時間有三個階段：3歲左右、6歲左右、12歲左右

1、乳牙完全萌出后，做乳磨牙窩溝封閉，大概在3歲左右，可降低齲齒的發(fā)生率。

2、6歲左右，萌出第6顆牙，很多小朋友在上小學(xué)時可以有一次免費的窩溝封閉機會。

3、12歲左右，萌出第7顆牙，這時可以做窩溝封閉。

有些人在18歲左右還會長出智齒，如果這顆牙長的不是很好，并且讓孩子感到疼痛，建議拔除。

這些情況不需要擔(dān)心

1、牙齒擁擠：有些孩子的牙齒屬于暫時性的擁擠，可能在換牙過程中會長齊。

2、門牙牙縫大：有些孩子的牙縫也會在長牙或換牙時慢慢修正過來。

3、鋸齒狀恒牙：當(dāng)家長看到孩子恒牙剛長出來時是鋸齒狀時，不用擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象。

需要注意的情況

地包天：下牙齒在外面，上牙齒在里面。這種情況家長要帶孩子做矯正，因為隨著年齡的增長，這樣的牙齒會影響到孩子頜面部的發(fā)育，容易形成月牙形面容。年齡越大，矯正就越難，如果等到成年后再矯正，僅僅只能矯正牙齒，但骨頭是不容易矯正的。一般這種情況，矯正起來僅需要兩個月左右。

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口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效，停藥后還會復(fù)發(fā)。但對控制復(fù)發(fā)也有一點作用。

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