不宜拔牙及做手術(shù)。月經(jīng)期凝血功能受影響,血液不凝,此時(shí)手術(shù)易導(dǎo)致出血量增加,加大手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)期不能做任何手術(shù),包括拔牙。
不宜隨意捶腰。經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血,加劇酸脹感。另外,經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù),導(dǎo)致流血增多,經(jīng)期延長(zhǎng)。
不宜經(jīng)期同房。月經(jīng)期,本是閉合狀態(tài)的子宮頸口張開(kāi),此時(shí)同房外界的微生物很容易突破宮頸口進(jìn)入宮腔,在經(jīng)血這個(gè)培養(yǎng)基上病菌很容易滋生,從而誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致腹膜炎、盆腔膿腫、感染性休克等疾病,危及生命。炎癥常常導(dǎo)致輸卵管不通或通而不暢,不孕癥以及宮外孕可就離你不遠(yuǎn)了。
不宜穿緊身褲。一是因?yàn)橥螄〉木o身褲會(huì)給局部微血管“施壓”,影響血液循環(huán);二是緊身褲特別是化纖內(nèi)褲透氣性差,容易導(dǎo)致生殖器官局部溫度升高,無(wú)形中為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了條件。
注意經(jīng)期衛(wèi)生。經(jīng)期需要比平常更干凈。經(jīng)血是細(xì)菌的“培養(yǎng)基”,務(wù)必堅(jiān)持每天洗澡或清洗外陰,但應(yīng)采用淋浴,不宜坐浴或盆浴,每天更換內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生巾。
此外,張璐芳還提醒到,經(jīng)期不宜游泳,切忌著涼和劇烈運(yùn)動(dòng),應(yīng)注意保暖和休息。女性經(jīng)期保健是女性一生中最重要的健康問(wèn)題,應(yīng)引起足夠的重視和關(guān)注。
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健客價(jià): ¥78與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
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益氣通絡(luò),活血化瘀。用于動(dòng)脈硬化性血栓性腦梗塞恢復(fù)期中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)之氣虛血瘀證,癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪邪,語(yǔ)言謇澀,偏身麻木,氣短乏力,頭暈,舌質(zhì)暗淡,有瘀斑等癥
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