現(xiàn)代人對(duì)健康的要求已不僅僅是無痛無病，還講究生活品質(zhì)?？谇唤】凳巧鐣?huì)文明的標(biāo)志，但目前我國很多人并沒有足夠的重視口腔健康問題，任由一些口腔疾病發(fā)生發(fā)展，影響個(gè)人的生活質(zhì)量。我們的口腔健康意識(shí)與發(fā)達(dá)國家相差多少?對(duì)口腔健康還存在哪些誤區(qū)呢?

　　誤區(qū)一：牙疼不是病

　　俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。牙疼不是無緣無故的，也并非都會(huì)自愈，然而很多人寧愿忍受牙痛之苦，也不去醫(yī)院檢查。牙疼說明有些牙齒或牙周的病變已經(jīng)發(fā)生了，可能自己無法察覺，但去專業(yè)醫(yī)院檢查，用專業(yè)的儀器和設(shè)備，是會(huì)查出具體原因的。醫(yī)生會(huì)對(duì)具體情況進(jìn)行評(píng)估，對(duì)癥治療，還是及早發(fā)現(xiàn)、及早治療最好。

　　誤區(qū)二：牙齦出血很正常

　　如果刷牙、用牙線時(shí)牙齦總是出血，可能是刷牙姿勢(shì)不當(dāng)、力度太大造成創(chuàng)傷，但更可能是牙周問題造成的，比如有牙石，最好找醫(yī)生解決牙周問題，及時(shí)治療。牙齦炎、牙周炎都是常見的牙周疾病。徐端怡醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，牙齦炎是可逆的，及時(shí)消除炎癥就會(huì)恢復(fù)健康。但如果發(fā)展為嚴(yán)重的牙周炎，一般會(huì)造成牙槽骨吸收，牙縫越來越大，這可是不可逆的。如果牙周炎沒有及時(shí)控制住，牙齒就會(huì)松動(dòng)，甚至脫落，從這種程度來說，影響比患齲齒還要嚴(yán)重。而且，如果牙周病嚴(yán)重，細(xì)菌還可通過血液感染心血管組織，情況糟糕的話還可能會(huì)影響心臟健康或造成中風(fēng)，所以有心臟病一定要重視牙周問題。

　　誤區(qū)三：平時(shí)認(rèn)真刷牙就沒必要去看牙醫(yī)了

　　現(xiàn)在人們差不多都能做到天天刷牙，但不是人人都能堅(jiān)持早晚刷牙，更別說定期檢查了。日常認(rèn)真刷牙，或者使用牙線，可以減少牙石、牙菌斑的形成，但不能徹底地清除牙石，就算是專業(yè)的牙醫(yī)，只靠刷牙也做不到。牙石造成的牙周問題也不都是洗牙就能解決的。如果牙石不太嚴(yán)重，洗牙可以滿足清潔、清除牙石的作用。如果牙周問題嚴(yán)重，甚至牙根、骨頭受損，一定要牙周治療，甚至需要手術(shù)。

　　一般來說，每半年或一年應(yīng)該到醫(yī)院檢查一次，可以有效預(yù)防很多口腔疾病。如果有嚴(yán)重牙周問題，最好三個(gè)月或半年檢查、治療一次，具體聽從醫(yī)生的建議。另外，糖尿病會(huì)引發(fā)牙周問題，可能需要治療、檢查得更頻繁些。

　　誤區(qū)四：做牙齒美白、矯正只是為了美觀，對(duì)健康沒有好處

　　關(guān)于這一點(diǎn)，牙齒美白除了可以漂白附著在牙齒表面的食物色素之外，還有殺滅厭氧菌、保持牙面光滑的作用，對(duì)牙齒健康是有好處的。在醫(yī)院做激光美白，可以提高效率，在醫(yī)生的操作下半小時(shí)內(nèi)就能完成，比自己購買漂白劑操作要專業(yè)得多，也省去了很多麻煩。

　　誤區(qū)五：小孩子除了拔牙之外，沒必要看牙醫(yī)

　　和成人相比，兒童的口腔健康問題更應(yīng)受關(guān)注?？谇粏栴}最重要是預(yù)防，對(duì)于小孩子來說，重要的是做好口腔健康教育，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。小孩子的一些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致蛀牙，比如喝完奶就睡覺，吃甜食太多，不注意刷牙等。家長一定要注意，少給孩子吃甜食，注意保持孩子的口腔清潔。

　　關(guān)鍵是觀念的培養(yǎng)和轉(zhuǎn)變?？囱罌]有那么可怕，家長也沒必要哄騙孩子，可以在孩子剛長牙的時(shí)候就帶孩子接觸牙醫(yī)，定期來看牙醫(yī)，讓牙醫(yī)教孩子刷牙，孩子了解了牙科檢查，就會(huì)慢慢消除恐懼，養(yǎng)成定期檢查口腔的習(xí)慣。如果等到孩子嚴(yán)重齲齒、需要拔牙時(shí)再帶孩子來看牙，可能會(huì)給孩子造成心理上的排斥。