我們所說的蛀牙,在醫(yī)學上稱為齲齒,是一種常見的牙齒疾病。眾所周知,兒童容易被蛀牙侵害,但其實蛀牙并非兒童專利,有一種人也容易被蛀牙盯上,那就是我們的孕媽。
孕媽為何容易患蛀牙?
1.孕媽由于懷孕期間的妊娠反應、身體不適或者口腔局部敏感等放松對口腔的保健,導致口腔牙齒表面的牙菌斑有所增加,而牙菌斑是蛀牙和牙周病的致病因素。
2.孕媽由于內分泌改變,增加罹患蛀牙及牙周病幾率。另外孕媽需要吸收大量的營養(yǎng)物質,常出現(xiàn)饑餓狀態(tài),所以每天進食的次數(shù)會增加。除非清潔口腔的次數(shù)也跟著增加,否則大量的食物殘渣將是牙菌斑繁殖的最佳場所。
3.由于孕媽會有孕吐現(xiàn)象,而胃酸通過口腔時會令牙齒被酸蝕進而脫鈣,若沒有經過適當清潔,就容易形成蛀牙。
4.孕媽因為情緒緊張或焦慮,容易睡眠不足,加上對口腔衛(wèi)生認識不足,忽略牙齒健康,細菌大量滋生,引發(fā)蛀牙形成。
孕媽如何避免蛀牙?
堅持刷牙
孕媽在口腔衛(wèi)生保健方面要注意,一定要每次刷滿三分鐘,保持口腔的衛(wèi)生健康。最好餐后堅持漱口,配合牙線及時清除牙齒鄰面和牙間隙內的牙菌斑和嵌塞的食物。
孕前檢查
這里說的孕前檢查并非指常規(guī)孕前檢查,而是牙科檢查,在備孕前三個月,做一次詳細的牙科檢查。不僅能檢查出口腔的隱患,還能有效地消除牙菌斑,降低患齲齒和牙齦炎的風險。
孕媽要注意飲食的多樣化,還要保持食物酸堿度平衡、鈣磷平衡多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜,多喝牛奶,每次簡餐后一小時刷牙,保持口腔清潔。
孕媽在懷孕一定要注意對于孕期口腔健康的保護,口腔問題除了會影響自己的生活之外,還會導致胎兒的生長障礙,流產,早產,死胎,新生兒體重過低等情況。
孕媽極易患蛀牙,因此,最好避免蛀牙的不利因素,定期進行牙科檢查有效預防蛀牙。
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