2018-01-04
為什么你總是不快樂？心理學(xué)家證實(shí)：快樂的人都有這樣5個(gè)特征
你或許覺得自己生活煩悶、總是面對(duì)工作而提不起勁，在各種壓力的累積和怨懟下，人生彷佛就是場(chǎng)苦難；你無法想象那些每天面帶笑容的樂觀開朗、或是那成功背后的直率豁達(dá)，但事實(shí)上，心理專家安德瑞·科索（AndriaCorso）則說，快樂其實(shí)是可以自我養(yǎng)成的。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數(shù)患兒言語很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語，會(huì)說會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說，也常常不愿說話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說話，但聲音很小，很低或自言自語重復(fù)一些單調(diào)的話。
你或許覺得自己生活煩悶、總是面對(duì)工作而提不起勁，在各種壓力的累積和怨懟下，人生彷佛就是場(chǎng)苦難；你無法想象那些每天面帶笑容的樂觀開朗、或是那成功背后的直率豁達(dá)，但事實(shí)上，心理專家安德瑞·科索（AndriaCorso）則說，快樂其實(shí)是可以自我養(yǎng)成的。
何以衡量?jī)?nèi)心成熟的人，那是因?yàn)樗麄兛磫栴}的方式方法不同，在現(xiàn)代這個(gè)時(shí)代，內(nèi)心成熟的人必懂的三個(gè)思維法則
吸血蝙蝠吸取野馬的血為食，但所吸的血量極少，遠(yuǎn)不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。 因芝麻小事而大動(dòng)肝火，以致因別人的過失而傷害自己。很多時(shí)候，我們要想明白到底為了什么而生氣和焦慮，不要因別人的過失而傷害自己。
一旦我們做出某種承諾（或者表態(tài)），來自內(nèi)心和外部的立場(chǎng)就容易迫使我們采取相應(yīng)的行動(dòng)。所以，無論是激勵(lì)自己，還是約束他人，最好的方法就是讓對(duì)方正式的做出承諾。
分離焦慮(Dissociativeanxiety)是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。即嬰幼兒于某個(gè)人產(chǎn)生親密的情感結(jié)系后，又要與之分離時(shí)，產(chǎn)生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離。是嬰幼兒焦慮癥的一種類型，多發(fā)病于學(xué)齡前期。
建立明確的認(rèn)知，負(fù)面情緒無法被徹底消滅，他是我們的一部分，要在共存的基礎(chǔ)上加以管理。對(duì)負(fù)面情緒進(jìn)行準(zhǔn)確的定義和分類，如憤怒、羞怯、焦慮、恐懼、憂傷、嫉妒等，都屬于負(fù)面情緒，但彼此不同。
心理咨詢是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法，幾乎每個(gè)人一生中都需要心理咨詢或心理輔導(dǎo)，但現(xiàn)實(shí)中大家對(duì)心理咨詢存有一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
心理健康的特征1.能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管現(xiàn)實(shí)對(duì)自己是否愉快，知道什么是應(yīng)該做的，什么是不應(yīng)該做的；既無過多的幻想，遇事困難也不外避。
慢性疼痛在人群中比較常見，是人們就醫(yī)最常見的原因之一，在疼痛門診約占30%—60%的慢性疼痛患者反復(fù)就診，卻找不到任何病理改變。
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)約有20%的兒童有抑郁癥狀，兒童抑郁癥己成為兒童常見的精神障礙癥狀之一，兒童抑郁癥的主要表現(xiàn)有焦慮，煩躁，因此，如果孩子近來出現(xiàn)下面這些變化，父母必須引起重視，這可能是抑郁癥早期的征兆：
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