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心理學(xué):要想內(nèi)心成熟,你必須懂得這三大思維法則

2018-01-04 來源:石家莊心理醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:何以衡量內(nèi)心成熟的人,那是因為他們看問題的方式方法不同,在現(xiàn)代這個時代,內(nèi)心成熟的人必懂的三個思維法則

  何以衡量內(nèi)心成熟的人,那是因為他們看問題的方式方法不同,在現(xiàn)代這個時代,內(nèi)心成熟的人必懂的三個思維法則:

  灰度思維

  1、灰度思維

  我在之前一篇文章中講述到黑白思維是我們成長中一種阻礙思維,他讓我們看人看事少了些寬容。什么是灰度思維了,灰度思維是一種中國太極智慧。

  心理學(xué)有一種說法叫做視網(wǎng)膜效應(yīng),意思是假如我們有了某樣?xùn)|西,我們就尤為關(guān)注和我們一樣的東西,比如你懷孕,你會發(fā)現(xiàn)街上特別多懷孕的人,是因為你的眼光在自動匹配適應(yīng),而視網(wǎng)膜效應(yīng)往往讓我們看待世界失真。

  灰度思維是一種融合黑白思維,懂得事物對立面其實都是事物一體性。管仲去世的時候,齊恒公曾經(jīng)問過管仲,你去世后有誰可以替代你做宰相,你的好朋友鮑叔牙可以嗎,管仲就講道,鮑叔牙太過正直,太過正直就是眼睛容不得一粒沙子,不夠圓滑,他不能為宰相,能為宰相的人必須可以黑白通吃的功夫。

  管仲就是具有灰度思維的人,他懂得世界不是黑與白,而是黑白共同的世界。所以中國一直有正史和野史之分。我們看真實的歷史就必須結(jié)合正野才可以更為全面。

  灰度思維之所以是成熟人必備思維,是因為他們比普通人更懂得事物的混沌狀態(tài),他們能巧妙融合事物的對立面,形成有機(jī)的整體,比如我們所熟悉的唐僧,他用自己取經(jīng)的目標(biāo)把正義的孫悟空以及好吃懶做的豬八戒都融合到一個團(tuán)隊,這就是灰色思維的妙用,如果我們不懂得灰度思維,我們就無法更好用人以及理解人。

  心理學(xué):反脆弱思維

  2、反脆弱思維

  什么是反脆弱思維,反脆弱思維是指一切都是不確定的,通過不確定中受益。這有點類似我們老子的智慧,福禍相依的觀點,還記得塞翁失馬,焉知非福故事嗎?

  一個叫賽翁的老人家丟了馬,然后后來那馬回來了,還帶了一匹馬過來,很多人祝福老人家,塞翁則說,你怎么知道這就是好事了,說不定也是壞事了,隨后不久他的兒子騎馬摔斷了腿,變成殘疾人,又有很多人來安慰老人家,老人家則說,你怎么能說這就是一件災(zāi)禍的事情了,果然沒多久,國家因為要打仗,很多年輕人被征兵去打仗,十個有九個都在戰(zhàn)場中戰(zhàn)死。而老人家的兒子由于殘疾不能參加大戰(zhàn),反而保留下了一條命。

  內(nèi)心成熟的人之所以會具有反脆弱的思維,是在各種各樣的生活經(jīng)歷中錘煉起來,尼采曾說過,所有不能打敗你的都將讓你更為強(qiáng)大,反脆弱讓活著的人用活著見證生活的勇氣與力量,更加讓我們知道,某些時候我們比想象中更加勇敢。

  心理學(xué):框架思維

  3、框架思維

  框架思維是說任何一個新聞報道,每一家媒體與記者都會選擇不同的角度進(jìn)行報道,這就是類似我們拍照,選擇不同角度拍攝而已,相片的景色也不同。蘇東坡其實也早就說過,橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同??蚣芩季S反應(yīng)是每個人看問題的角度不同,所見識的世界不同。

  成熟的人都會理解各種角度的不同,所以不會固執(zhí)己見。正如我們所看到的悲觀主義與樂觀主義,也是代表著兩種不同框架思維,但我們不能否認(rèn)他們是錯的。

  內(nèi)心成熟的人之所以懂得用這三種思維,是因為他們更加深刻的明白,這個世界其實半真半假的世界,當(dāng)你學(xué)會了這三種思維,你就懂得世界其實更多是你內(nèi)心的映射而已,每個人內(nèi)心映射不同,才會導(dǎo)致世界真實與豐富多彩。

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