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最新發(fā)布
2018-12-06

失眠喝茶還傷胃 茶說這個黑鍋我們不背

想要喝茶不失眠,方式非常重要,因為茶葉中的咖啡堿具有興奮神經(jīng)的作用,所以晚上千萬別作死地去喝濃茶,因為茶味越濃,里面的咖啡堿含量越多,越容易影響睡眠。

標(biāo)簽: 失眠 咖啡堿 茶多酚 
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