曾有一位女生咨詢過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：

她的男友是屬于大男子主義類型的，兩個(gè)人在一起時(shí)總喜歡管著她，稍有不從，男友就會(huì)變得脾氣暴躁，為此，兩個(gè)人經(jīng)常吵架。

她很困惑，不知道該怎樣處理這樣的情況。

我問(wèn)她，既然如此，為什么還要和他在一起呢？

她的回答很有代表性：

除了這點(diǎn)，男友其他方面在她看來(lái)都還不錯(cuò)。而且只要自己順著男友，男友就能給自己貼心的愛(ài)和照顧。

她怕如果因?yàn)檫@一個(gè)問(wèn)題就分手，以后可能再也找不到對(duì)自己這么好的人了。

面對(duì)這樣的問(wèn)題，我們?cè)撛鯓涌创兀?/p>

我們常說(shuō)，愛(ài)是一種相互占有。

比如有時(shí)候我們會(huì)按照自己的想法去要求自己的愛(ài)人做這做那，如果對(duì)方做了，自己就會(huì)很高興，反之就會(huì)不開(kāi)心。

這就是一種占有欲，也即對(duì)所愛(ài)之人行為意志上的一種占有。

為什么很多人會(huì)熱衷甚至是享受這種占有呢？

因?yàn)檫@種你就是我，我就是你的融合感會(huì)讓人覺(jué)得，自己對(duì)這段關(guān)系是有影響力的，自己是有價(jià)值的的。

適當(dāng)?shù)恼加袝?huì)讓人在一段關(guān)系里感覺(jué)到安全感。

但是，這一切都需要有一個(gè)前提，那就是相互占有。

比如在一件事情上，你按照我的想法去做，但是在另一件事情上，我需要按照你的想法去做。

在一些問(wèn)題上，你影響我，但是在另一些事情上我影響你，這樣兩個(gè)人的想法和意志都可以得到適度的滿足。

而如果在一段關(guān)系里，只能有一個(gè)人的聲音，只能一個(gè)人發(fā)布命令，另一個(gè)人只能順從，那么這就不是正常的愛(ài)，而是一種控制，甚至是操縱了。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人是格外地喜歡操縱別人的。

這樣的人，在和別人交往時(shí)會(huì)表現(xiàn)出兩面性。

首先是迷人的一面。

剛認(rèn)識(shí)時(shí)，他們往往表現(xiàn)的很熱情，很有魅力，只要你有需要，他們都就會(huì)竭盡所能的幫助你和滿足你，讓你體驗(yàn)到那種被無(wú)條件呵護(hù)的滿足感和幸福感。

但是相處的久了，他們又會(huì)表現(xiàn)出讓你不舒服的一面。

在《重口味心理學(xué)》這本書(shū)中，作者指出了喜歡操縱的人經(jīng)常使用的2種手段。

1.持續(xù)打壓

表現(xiàn)出來(lái)就是很挑剔，總是盯著你的一舉一動(dòng)，稍有做的不好的，或者不如他們心意的，就會(huì)開(kāi)始貶低你，比如經(jīng)常說(shuō)：

“你什么事都做不好！”

“你總是這么笨！”

“你真是沒(méi)用！”

操縱者們會(huì)日復(fù)一日地、不知疲倦地對(duì)身邊的人進(jìn)行批評(píng)和指責(zé)，這就會(huì)給別人造成持續(xù)的精神打壓，讓聽(tīng)者覺(jué)得自己真的不行，自信心一點(diǎn)點(diǎn)被瓦解，最后完全喪失自己的意志，成為一個(gè)完全順從的人。

2.引起內(nèi)疚感

讓別人感到內(nèi)疚和自責(zé)，是操縱者另一種常見(jiàn)的手法。

他們非常善于把錯(cuò)誤轉(zhuǎn)嫁到別人身上，讓別人覺(jué)得都是自己的錯(cuò)，為了補(bǔ)償就不得不順從自己。

這些經(jīng)常說(shuō)的話有：

“我在外面這么辛苦，還不都是因?yàn)槟悖?rdquo;

“你要是有本事，我們也不至于過(guò)得這么差！”

他們通常把自己包裝成一個(gè)總是付出和犧牲的人，而把身邊的人看成一個(gè)總是在享受，一事無(wú)成的人，這樣就很容易激發(fā)出別人焦慮和不安的情緒，并因此而感到內(nèi)疚。

一旦你感到內(nèi)疚了，就會(huì)對(duì)操縱者的要求言聽(tīng)計(jì)從，從而成為一個(gè)被操縱者。

就像我們剛才說(shuō)的，生活中喜歡操縱他人的人并不鮮見(jiàn)，因此，我們?cè)谂c人相處時(shí)，不管關(guān)系親疏，都需要格外注意這一點(diǎn)。

如果你不幸遇到這種類型的人，該怎樣應(yīng)對(duì)呢？

你需要很認(rèn)真的覺(jué)察一下，相處的時(shí)候，哪些事情對(duì)你是可有可無(wú)，可以妥協(xié)的，哪些事情是對(duì)自己非常重要的，必須要遵從自己的意愿的。

明確了這些，就可以在一些無(wú)關(guān)緊要的小事上妥協(xié)，同時(shí)在重要的事情上態(tài)度強(qiáng)硬，堅(jiān)守自己的邊界和底線。

如果對(duì)方能夠理解你，然后做出一些讓步，那說(shuō)明你在這段關(guān)系中可以找到自己的空間，可以有自我的意志，那這樣的關(guān)系還是可以挽救的。

但如果你一堅(jiān)持自己的想法，對(duì)方就會(huì)暴怒，并用各種方法逼迫你改變主意，完全不能夠尊重你個(gè)人的想法和意志。

這樣的情況下，保持距離或許才是更好的處理方式。