每個(gè)人的身體里都住著一只魔鬼

他想侵蝕你的大腦，

霸占你的身體

他就是你擁有的消極思想、

和被壓抑著的欲望

調(diào)理好你的思想

你的身體自然會(huì)越來越好

賽斯哲學(xué)體系提到：你相信你是好人，你的身體就會(huì)運(yùn)行得很順暢。

但有人會(huì)說，我經(jīng)常試著做好人，但我的身體卻很糟，這是怎么一回事？

為什么你內(nèi)心希望一直要當(dāng)一個(gè)好人？其實(shí)是因?yàn)槟惚緛碚J(rèn)為自己是不好的，沒有價(jià)值，所以才不斷的嘗試表現(xiàn)得很好。

過度自責(zé)與自我反省的人，就會(huì)常常生病。因?yàn)橛X得自己不夠好，那里做錯(cuò)了。

有完美的傾向，追求完美并無不妥，但我們要知道：本身沒有人是完美的，你當(dāng)然可以更好，但這個(gè)前提不是因?yàn)槟悴缓?，而是你本來就很好，而且你還能更好。

所以為什么很多人一修行就生病，

就是因?yàn)殚_始回來怪罪自己，

原本過去投射出去的負(fù)面能量，

轉(zhuǎn)而收回來攻擊自己的身體。

例如有的人之前脾氣很壞，后來開始修行，一段時(shí)間之后，覺得自己修養(yǎng)越來越好了，但癌癥卻上身了。

這是因?yàn)樗ο氡憩F(xiàn)出好脾氣與修養(yǎng)，有事情不明講，而郁卒在心里。

你想要好，你的細(xì)胞卻變壞了，為什么？

因?yàn)槟阌幸粋€(gè)壞脾氣的、沒耐心的、看不順眼的自己，這些通通被壓下去了，也從來沒有接受這個(gè)自己。

所有被壓抑的能量，

也許都會(huì)變成疾病的能量。

任何一種惡魔，都是你信念造成的，它們是由不自然罪惡感生出的。這些惡魔包括嬰靈、冤親債主、西方的魔鬼等......

都是由你罪不應(yīng)得卻予以接受，因而造出的“不自然”罪惡感的信念產(chǎn)生的。

自然的罪惡感則是有意蓄意的傷害他人，它是一種人類的古老智慧，當(dāng)你不被侵犯的時(shí)候，就是活在宇宙的恩寵中。

現(xiàn)在多少人因?yàn)椴蛔匀蛔飷焊械呐で^念，不了解自然罪惡感的古老智慧，而活在不安中。

這種對(duì)不自然罪惡感的信念，在外界產(chǎn)生很多不必要的敵人，導(dǎo)致戰(zhàn)爭(zhēng)與互相殘殺。

如果我們本身具有的攻擊性沒有向外投射，則收回來向內(nèi)攻擊自身的器官，導(dǎo)致腎臟、心臟、肝臟等疾病。

自然的罪惡感本來把能量導(dǎo)向愛與創(chuàng)造，不自然的罪惡感則將能量導(dǎo)向扭曲，成為惡魔、撒旦、成為對(duì)付你或身體的毛病。

例如，妄想被迫害的病人，他們壓抑內(nèi)在的暴力與攻擊性念頭、與負(fù)面思想和情緒，這些能量一旦不能被回收與毀滅，將壓抑下來的能量投射出去，變成別人要迫害他。

賽斯哲學(xué)體系指出，

身體是跟著心在變化與流轉(zhuǎn)，

我們或許會(huì)有身心的問題，

但身體永遠(yuǎn)會(huì)維持著精彩的統(tǒng)一性。

“你不會(huì)有慢性疾病。”這句話很重要！

高血壓、糖尿病、免疫風(fēng)濕疾病等等都是慢性病，不是說身體不會(huì)生病，但身體疾患會(huì)來來去去，而且不會(huì)有慢性病的產(chǎn)生。

按照自然規(guī)律而言，我們的身體自然隨著時(shí)間逐漸老化。

但理想的狀態(tài)是：如果我們的信念足夠正確健康的話，那么我們的身體會(huì)隨著內(nèi)在的調(diào)整而變得更加健康而且富有能量。

也就是，你可以健康而快樂的活到至少99歲，而且不需要有慢性病，這與目前的醫(yī)學(xué)認(rèn)定，人到老年越容易有慢性病，完全相反。

但這些，全都與我們有意識(shí)的信念有關(guān)，連死亡的方式也與意識(shí)和信念有關(guān)，根據(jù)每個(gè)人不同的目的，而有不一樣的經(jīng)驗(yàn)。

例如，有人就選擇用心臟病發(fā)作，很快地結(jié)束生命；而有的人心臟病之后，開始積極的調(diào)整意識(shí)和習(xí)慣，最后痊愈了。

賽斯哲學(xué)體系不厭其煩的強(qiáng)調(diào)：我們每一個(gè)人，降生來到地球，是為了體驗(yàn)美妙的生命、為了拓展意識(shí)、學(xué)習(xí)經(jīng)由有意識(shí)的思想來指揮的創(chuàng)造方法。

而意識(shí)與心可以改變信念，因而就能夠通過調(diào)整意識(shí)、信念，達(dá)到大幅的調(diào)整改變身體的目的。也就是維持身體的健全性，雖有小病也能很快痊愈。

今天的你可以決定當(dāng)下，運(yùn)用信念改變當(dāng)下。

今生，無論健康疾病，都取決于你如何選擇。

腸代表我們丟棄那些我們不再需要的廢物的能力。

我們的身體，如同生活的節(jié)奏和韻律一樣，需要在攝取、吸收和排泄之間達(dá)到平衡?？謶质俏┮蛔柚刮覀?nèi)拥魪U物的“絆腳石”。

盡管便秘的人們實(shí)際上并不吝嗇，但他們通常并不相信會(huì)有“夠了”的時(shí)候。

他們對(duì)于那些給予他們痛苦的關(guān)系緊抓不放。他們害怕把那些好幾年都沒有穿過的衣服扔掉，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為“說不定哪天需要穿它們”。我們無法在昨天的垃圾里尋找今天的午餐。要學(xué)會(huì)相信生活的進(jìn)程，它會(huì)把你需要的一切都交給你。

我們的腿承載我們走向生活的前方。

腿的問題通常預(yù)示著我們害怕向前走，或者不愿向某個(gè)方向走。我們用腿來跑步；我們費(fèi)力地拖動(dòng)我們的雙腿；我們走路是八字腳；我們是“X”型腿；我們的大腿太粗，太胖，被童年的怨恨填滿。不想做事情往往會(huì)造成腿部的小問題。靜脈曲張代表我們?cè)谌淌芤粋€(gè)我們討厭的工作或討厭的地方。靜脈失去了承載快樂的能力。

你是不是正朝著你想去的方向走？

膝關(guān)節(jié)，和脖子一樣，與柔韌性有關(guān)；他們表達(dá)出彎曲和驕傲，自負(fù)與頑強(qiáng)。

通常，當(dāng)我們向前走的時(shí)候，我們害怕彎曲。我們變得不靈活，關(guān)節(jié)變得僵直了。我們想向前走，但我們不想改變我們的路線。這就是膝關(guān)節(jié)疾病久治不愈的原因，這里面包含了我們的自負(fù)，我們的驕傲，和我們的自以為是。

下次如果你出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的問題，想想你自己在哪些方面自以為是，在哪些方面你拒絕彎曲。把你的倔強(qiáng)扔掉。生活是動(dòng)態(tài)的，如果想要感到舒適，你必須靈活地隨生活而動(dòng)。柳樹總是隨風(fēng)彎曲、隨風(fēng)擺動(dòng)、隨風(fēng)飄揚(yáng)，它總是優(yōu)美的、輕松的。

我們的腳與我們的理解力有關(guān)，我們對(duì)于自己的理解，對(duì)于生活的理解——過去的，現(xiàn)在的，未來的。

很多老年人走路時(shí)步履蹣跚。他們的理解力出現(xiàn)了問題。他們通常不知道該去哪里。小孩子走路時(shí)會(huì)邁著快樂的舞步。老年人則慢吞吞地走，好像他們不愿意走似的。

我們的皮膚代表我們的個(gè)性。

皮膚問題通常意味著，我們感到自己的個(gè)性在一定程度上受到了威脅。我們被一層薄薄的皮膚覆蓋著。

有一個(gè)快速治愈皮膚病的方法就是每天對(duì)你的自己說：“我贊成我自己。”每天重復(fù)數(shù)百遍，收回屬于你自己的權(quán)力。

意外事故其實(shí)并不意外。

就像我們生活中的其他事情一樣，是我們?cè)炀土怂鼈儭Ｎ覀儾⒉恍枰f“我想要發(fā)生意外事故”，但是我們確實(shí)有那些造成意外事故的思想模式。有些人似乎特別“傾向于發(fā)生事故”，而另一些人一生當(dāng)中連小小的擦傷都很少有。

事故表達(dá)了憤怒。它們表明我們感到不能自由地為自己說話，由此造成了很深的挫敗感。

事故還意味著反抗權(quán)威。我們感到要發(fā)瘋了，我們想打別人，但是不幸的是，我們自己被打中了。

當(dāng)我們對(duì)自己感到生氣時(shí)，當(dāng)我們感到內(nèi)疚時(shí)，當(dāng)我們感到需要被懲罰時(shí)，發(fā)生意外事故是一個(gè)不可思議的“解決方法”。

看起來意外事故好像不是我們的錯(cuò)，我們是暴虐命運(yùn)的無助的犧牲品。事故可以使我們獲得別人的同情和注意。我們的傷口被清洗、被注意。我們通常在很長一段時(shí)間里可以臥床休息。我們還獲得了疼痛。

疼痛發(fā)生的部位給我們提供了線索，便于找到使我們感到內(nèi)疚的生活領(lǐng)域。

生理損害發(fā)生的程度，讓我們知道我們?cè)诙啻蟪潭壬细械叫枰軕土P，以及“要判決多長時(shí)間”。

厭食與易餓是對(duì)自己生活的否定，是自我厭惡的一種形式。

食物為我們提供最基本的營養(yǎng)。為什么你拒絕給自己營養(yǎng)？為什么你想去死？你生活中發(fā)生了什么讓你討厭的事，以至于你想徹底擺脫生活？

“憎恨自我”是你的思想根源。思想是可以改變的。

對(duì)你來說什么事情是可怕的？你是否成長在一個(gè)充滿批評(píng)與責(zé)備的家庭？你的老師愛批評(píng)你嗎？在你的早期教育過程中，你是否被灌輸了你“不夠好”的思想？這些都會(huì)讓我們感到我們?cè)镜臉幼邮遣豢蓯鄣摹o法被接受的。

在工業(yè)社會(huì)中，女性獲得的主要信息是“我不夠好，我有什么用”，因此她們把自我憎恨的焦點(diǎn)集中在自己的身體上。她們可能會(huì)說：“如果我再瘦一點(diǎn)兒，他們就會(huì)愛我了。”其實(shí)這沒有用。學(xué)習(xí)自我贊同和自我接受才是關(guān)鍵。

關(guān)節(jié)炎來源于批評(píng)模式。

首先是自己的批評(píng)，其次是別人的批評(píng)。關(guān)節(jié)炎病人會(huì)被一大堆批評(píng)所包圍，因?yàn)樗麄兊乃枷肽Ｊ骄褪桥u(píng)。他們用“十全十美”來詛咒自己，他們?cè)谌魏螘r(shí)間、任何環(huán)境中都要求完美。

你是否認(rèn)識(shí)這地球上的一個(gè)“完美”的人？我不認(rèn)識(shí)。我們?yōu)槭裁匆⒛切┳屛覀兂蔀?ldquo;完人”的標(biāo)準(zhǔn)？“不夠好”是我們肩上背負(fù)的沉重負(fù)擔(dān)。

我們把哮喘稱為“窒息的愛”。

你感到你沒有權(quán)力為自己呼吸?；加邢〉暮⒆泳哂?ldquo;過度發(fā)達(dá)的責(zé)任感”。他們對(duì)自己環(huán)境當(dāng)中發(fā)生的任何“錯(cuò)誤”都感到內(nèi)疚。他們感到自己沒有價(jià)值，因此而內(nèi)疚，繼而需要自我懲罰。

換一個(gè)居住環(huán)境有時(shí)對(duì)哮喘有用，特別是當(dāng)家庭不支持患者的時(shí)候。通常，患有哮喘病的孩子會(huì)“擺脫”這種疾病。當(dāng)他們上學(xué)、結(jié)婚或者離開家以后，他們的病就好了。如果在以后的時(shí)間里有人觸動(dòng)了他們的“舊開關(guān)”，他們又會(huì)犯病。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，他們并不是對(duì)現(xiàn)在的環(huán)境發(fā)生了反應(yīng)，而是對(duì)童年的環(huán)境發(fā)生了反應(yīng)。

燙傷和燒傷，割傷，發(fā)燒，疼痛以及炎癥，都是身體對(duì)憤怒情緒的反應(yīng)。

憤怒需要尋找它的表達(dá)途徑，不管我們是多么想壓抑它。已經(jīng)形成的蒸汽壓力必須釋放。我們害怕憤怒。其實(shí)我們可以簡(jiǎn)單說一句“我對(duì)此感到生氣”就可以發(fā)泄憤怒，而不一定需要去破壞我們的世界。事實(shí)上，我們不能總是這樣對(duì)老板說。但是，我們可以打枕頭，在車?yán)锎蠼?，也可以使勁打網(wǎng)球。這些都是發(fā)泄憤怒的安全方式。

很多人在心里相信他們自己“不應(yīng)該”生氣。確實(shí)，我們最終是要達(dá)到“不因?yàn)樽约旱母惺芏?zé)怪他人”的境界，但是，在達(dá)到那種境界之前，承認(rèn)自己的真實(shí)感受才更有利于健康。

癌癥是一種由長期埋藏在心的怨恨所導(dǎo)致的疾病。這種怨恨會(huì)慢慢吞噬人的機(jī)體。

兒童時(shí)期發(fā)生的一些事情會(huì)毀壞信任的感覺。如果不把這些事情忘掉，人們就會(huì)陷入自怨自憐之中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很難和別人發(fā)展長期的、相互信任的、深刻的關(guān)系。由于存在那樣的信念系統(tǒng)，生活好像是由一系列失望組成的。于是便會(huì)感到無望和無助，不去深入思考問題的根源。畢竟把我們的問題都推給別人是輕而易舉的事?；加邪┌Y的人同樣喜歡自我批評(píng)。對(duì)我自己來說，學(xué)習(xí)愛自己、接受自己就是治愈癌癥的良藥。

肥胖代表需要保護(hù)。

我們需要保護(hù)，避免被傷害、被輕視、被責(zé)備。我們需要戰(zhàn)勝恐懼，在生活一成不變時(shí)我們恐懼，在生活發(fā)生變化時(shí)我們也恐懼。

我的體重在正常范圍內(nèi)，但是我的體重很多年以來一直遵循一個(gè)規(guī)律：當(dāng)我感到不安全和緊張的時(shí)候，我的體重就會(huì)增加幾磅。當(dāng)威脅消失以后，體重自己就減下來了。

與肥胖做斗爭(zhēng)是浪費(fèi)時(shí)間和精力。節(jié)食也沒有用。一旦你停止節(jié)食，體重又會(huì)恢復(fù)原樣。我所知道的最好的減肥食譜就是：愛自己、贊同自己，相信生活的進(jìn)程，感覺自己是安全的——因?yàn)槟阒滥阕约核枷氲牧α俊?duì)消極思想進(jìn)行“減肥”，你的體重自己就會(huì)恢復(fù)正常。

太多的父母把食物塞進(jìn)嬰兒的嘴里，根本不管孩子是“餓了”還是有其他問題。這些孩子長大以后不管出現(xiàn)了什么問題，他們都會(huì)站在冰箱前，面對(duì)打開的冰箱門說：“我不知道我想要什么。”

任何類型的疼痛，我認(rèn)為都表明了“內(nèi)疚”。

內(nèi)疚者總在尋找懲罰，懲罰導(dǎo)致了疼痛。慢性疼痛來源于慢性內(nèi)疚，這種內(nèi)疚經(jīng)常隱藏得很深，以至于我們常常意識(shí)不到。

內(nèi)疚完全是一種沒有用的情感。它永遠(yuǎn)不會(huì)讓任何人感到好受一些，也不會(huì)改變?nèi)魏螤顩r。

對(duì)你的“審判”已經(jīng)結(jié)束了，請(qǐng)你從監(jiān)獄里出來吧。寬恕就是放棄，就這么簡(jiǎn)單。

中風(fēng)是由于血栓(血凝塊)運(yùn)行至腦部血管，阻斷了腦部供血而引起的。

大腦是身體的計(jì)算機(jī)。

血液是歡樂。動(dòng)脈和靜脈是輸送歡樂的通道。一切都遵循愛的原則。愛存在于世界的每個(gè)角落。如果體驗(yàn)不到愛與快樂，身體各部分就不會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

消極的思想阻塞了大腦，愛與快樂就無法自由暢通地流淌。

如果不給大家“冒傻氣”的自由，大家就不會(huì)笑了。愛和快樂也是一樣。生活的本質(zhì)不是嚴(yán)酷，除非我們要把它變成這樣，除非我們選擇把它看成這樣。我們能夠從最小的混亂中找到全部的災(zāi)難，我們也能夠從最大的悲劇中找到一些喜悅。這取決于我們自己。

當(dāng)我們沒有獲取最大利益的時(shí)候，我們有時(shí)試圖驅(qū)使生活朝某個(gè)方向前進(jìn)。有時(shí)我們用中風(fēng)來驅(qū)使生活轉(zhuǎn)到完全不同的方向上，這樣我們的生活方式就改變了。

身體僵硬代表思想僵化。

恐懼使我們按照原來的路線行進(jìn)，我們發(fā)現(xiàn)我們很難變得靈活。如果我們相信做某件事情“只有一種方法”，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們變得僵硬了。其實(shí)我們經(jīng)?？梢哉业狡渌淖鍪路椒ā＿€記得維吉尼亞的250種洗碗方法嗎？

如果身體的某個(gè)部位僵硬了，在我的思想模式列表里查一查，看看你的思想哪里僵化了。

外科疾病是一大類疾病。

當(dāng)我們認(rèn)為需要解決的問題超出了我們的能力時(shí)，我們選擇了“更好”的辦法——發(fā)生事故或摔斷骨頭。接受手術(shù)治療可能是某些情況下更容易做到的事情，但是精神上的康復(fù)卻沒有得到重視，因此情況并不會(huì)改變。

每天，很多盡職盡責(zé)的醫(yī)務(wù)工作者都在幫助人們戰(zhàn)勝病魔。越來越多的醫(yī)生傾向于“整體”康復(fù)，讓一個(gè)人從里到外都健康起來。但是仍然有很多醫(yī)生并不過問導(dǎo)致疾病的心理原因，他們只是治療癥狀，也就是那些心理原因?qū)е碌慕Y(jié)果。

我曾聽說有一位女士需要緊急外科手術(shù)，在給她做手術(shù)之前，她和手術(shù)醫(yī)生以及麻醉師交談過。她請(qǐng)他們?cè)谑中g(shù)過程中給她放輕音樂，和她談話，大家朗讀積極的宣言。在康復(fù)病房里她讓護(hù)士做同樣的事。她的手術(shù)進(jìn)行得很順利，術(shù)后恢復(fù)得也很快。

我經(jīng)常向我的客戶推薦如下宣言：“在醫(yī)院里，接觸我的每一只手都是康復(fù)之手，它們只表達(dá)愛。”“手術(shù)進(jìn)行得很迅速，很容易，也很完美。”另外一句是：“我在任何時(shí)候都很舒服。”

手術(shù)做完以后，盡可能多聽令人愉快的音樂，對(duì)你自己說：“我迅速康復(fù)著，康復(fù)是一個(gè)舒適的過程，完美的過程。”告訴你自己：“我的感覺一天比一天好。”

如果可能，給自己錄制一盤積極宣言的磁帶。把錄音機(jī)拿到醫(yī)院里，在你休息和復(fù)原的過程中反復(fù)聽它。注意感覺，沒有痛苦。想象愛從你心里涌出，通過胳膊到達(dá)手中。把手放在需要愈合的部位，對(duì)這個(gè)部位說：“我愛你，我會(huì)幫助你康復(fù)的。”

身體浮腫代表情感阻塞和停滯。

我們自己造就了自己被“傷害”的環(huán)境，我們又長久地堅(jiān)持它。浮腫通常表示滿含眼淚，感到受打擊、受陷害，或是因?yàn)槲覀冏约旱木窒扌远?zé)怪他人。

拋棄過去，清洗傷口，收回屬于你自己的權(quán)力。丟棄你不想要的東西。用你的頭腦創(chuàng)造你真正需要的東西。讓你自己順應(yīng)生活的潮流。

腫瘤是錯(cuò)誤的成長。

一個(gè)珍珠貝吞進(jìn)一粒沙子，為了保護(hù)自己，它分泌出大量物質(zhì)來包裹它，這樣就形成了堅(jiān)硬閃光的東西，我們稱之為“美麗的珍珠”。

我們身上有舊傷口，我們護(hù)理它，不停地揭掉上面的痂皮，我們會(huì)得到一個(gè)瘤子。

我把這叫做“上演老電影”。我相信很多女性之所以會(huì)在子宮上長瘤子，是因?yàn)樗齻冇星楦猩系膭?chuàng)傷，受過與女性性別有關(guān)的打擊，并且不停地關(guān)照這種傷害。我把這種現(xiàn)象叫“他害了我”綜合癥。

其實(shí)，一個(gè)關(guān)系的結(jié)束并不意味著我們有什么錯(cuò)，也不意味著我們的自我價(jià)值降低了。

發(fā)生了什么并不重要，重要的是我們?nèi)绾螌?duì)它做出反應(yīng)。我們自己對(duì)自己的每一次經(jīng)歷負(fù)責(zé)。如果你想要?jiǎng)e人善待你，你就要檢查自己的哪些看法需要改變？