最近工作比較繁忙，心理壓力比較大，還經(jīng)常失眠，應該怎樣治療才好。
男24歲
2012-12-10 11:11
病情描述
你好!這20天失眠如下:
本人因工作繁忙.思想考慮過多,事情太多,對自己越來越?jīng)]有信心,與客戶溝通保持良好,但是晚上睡覺,睡眠二小時后醒過來.在睡一小時又醒持續(xù),去藥房買了安神補腦液.和復方棗仁膠囊?guī)滋焖X有好些但是還是睡到半夜會醒過來,(可以睡到四小時).睡后一直保持睡醒和清醒狀態(tài)到早上,這是我心理問題還是什么呢.請幫我解決下,謝謝! 今天我到藥房和醫(yī)生說明原因,醫(yī)生配了廣西大力神五味子糖漿和安省補心丸。 我現(xiàn)在的狀況還有更好的藥物嗎．請醫(yī)生提點．謝謝．
醫(yī)生建議：2012-12-10 11:11
健客醫(yī)生請盡快幫我解決．謝謝
醫(yī)生建議：2012-12-10 11:12
健客醫(yī)生你好，首先應該改變你的作息時間，沒有正常的作息時間會引起睡眠紊亂，加重睡眠不良．平時可以配合助睡的藥品增強睡眠質(zhì)量比如：褪黑素片【功效】提高睡眠質(zhì)量。野酒花夢康寧膠囊【功效】本品是以百合、蓮子、銀杏葉、龍眼肉、五味子、酸棗仁、啤酒花、西洋參提取物、維生素C、維生素B6為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物功能試驗證明，具有改善睡眠的保健功能。纈草根提取物膠囊【功效】提高睡眠質(zhì)量，鎮(zhèn)靜、安神，保護消化系統(tǒng)和心臟，抗菌。
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