結(jié)婚前，信奉一句話，身高不是距離，年齡不是問題，甚至不顧父母的反對執(zhí)意與自己比自己大9歲的人人結(jié)婚?；楹蠛芟Ｍ玫嚼瞎奶蹛?，過浪漫的生活，但因自己特別愛老公，且追求老公的過程也非常曲折，所能得到的滿足有限也能將就，認(rèn)為慢慢就習(xí)慣了。老公還是一如既往地經(jīng)營著自己的生意，全年無休，每天也回家很晚。婚后兩三年有了孩子，自己一個(gè)人要工作帶孩子感覺壓力越來越大，老公的日常已經(jīng)讓人嚴(yán)重感覺到婚姻生活的冷漠，壓力讓負(fù)面情緒積累越來越多，無數(shù)次的溝通、爭吵，希望老公能為家庭稍有改變，爭取無果，甚至遭遇暴力對待。當(dāng)我聽到她對老公的描述時(shí)，第一感覺就是這樣的老公能過一輩子嗎？離婚可能更好吧？當(dāng)然可能這并不符合一個(gè)做咨詢師的立場。

不夠</a>堅(jiān)強(qiáng)的離婚者如何走出低潮期？" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160724005710267.jpg" />

　　突然一天，聽到她說鼓起勇氣離婚了，感覺很無奈、自己不夠堅(jiān)強(qiáng)，失去了依靠，父母棄之不管，又面臨著離婚后的各種困難，情緒很低落，多次做傻事，不想活了。

　　“對老公還有感情嗎？”，“沒有了，婚姻長時(shí)間的低氣壓已經(jīng)磨滅掉了愛情。”

　　她所說的依靠曾經(jīng)是好的依靠嗎？似乎不是，因?yàn)橐恢笔撬分埽母冻?。那么失去依靠又從何說起呢？“只是生活中突然少了一個(gè)人，感情上出現(xiàn)了一個(gè)洞”。

　　父母的棄之不顧增加了負(fù)面情緒，覺得自己又不夠堅(jiān)強(qiáng)，只能從朋友處獲得安撫，朋友的安撫又能起多大作用呢？情感上的，經(jīng)濟(jì)上的缺失最多的還是從家庭成員中的父母、子女及自身內(nèi)心獲得。

　　未來面臨的困難也不少，子女的撫養(yǎng)，新的婚姻家組建，父母情緒安撫……

　　遇到這樣的情況，又該如何走出情感低潮呢？時(shí)間又會持續(xù)多久？

　　不管是朋友，還是來訪者，離婚案例為數(shù)甚多，有和平離婚者，優(yōu)勢離婚者，弱勢離婚者，其中最不容易走出低潮期要數(shù)弱勢離婚者，往往因?yàn)樯畹牟蝗缫猓星椴缓椭C而無奈離婚，此類離婚者據(jù)個(gè)人所面臨的困難大小及個(gè)人內(nèi)心承受能力而決定了其走出低潮期的時(shí)間長短與難易程度。

　　無論哪種離婚者都是對過去的摒棄并有想改變未來的期望，聚集期望，共同探討面臨的問題，細(xì)分問題積極面對，逐一梳理解決方案，調(diào)整心理狀態(tài)，借助社會支持系統(tǒng)能給予的力量，從經(jīng)濟(jì)上、情感上幫助來訪者獲得勇氣和力量，盡快走出離婚的低潮期。