心理暗示的力量是不可忽視的

2014-07-09 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：智和心理暗示的對抗越激烈，不好的結(jié)果就越快變成現(xiàn)實(shí)。比如失眠，如果失眠者不逼迫自己睡覺，他就會(huì)靜靜地躺在床上，很快睡著。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那么，越努力，就越睡不著。

　　很多時(shí)候我們身體的健康不僅僅看我們平時(shí)的生活習(xí)慣，有時(shí)心理暗示也是十分重要的。有的人明明沒病，卻因?yàn)橐患虑橐恢庇X得自己患上了這種病，或者怕自己患上某種病，時(shí)間久了就可能真的患上了這種病。所以心理暗示的力量是很大的，是不可忽視的。

　　智和心理暗示的對抗越激烈，不好的結(jié)果就越快變成現(xiàn)實(shí)。比如失眠，如果失眠者不逼迫自己睡覺，他就會(huì)靜靜地躺在床上，很快睡著。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那么，越努力，就越睡不著。

　　吸煙酗酒者越是想戒掉就越戒不掉，就是這個(gè)原因，如果你將自己的意志和心理暗示敵對起來，那么，這意志只能加強(qiáng)“戒不掉”的心理暗示。

　　這也是為什么人很容易變成他討厭的人的原因——意志和心理暗示之間的拔河賽必然以意志的失敗告終。有些男孩討厭自己的父親，結(jié)果卻和他越來越像。

　　在這里我們可以看一看隱藏在“運(yùn)氣”后面的真理。我們從小就知道：“運(yùn)氣只光顧有準(zhǔn)備的人”這是對的。

　　有一些很想戒酒的酗酒者，但是他們做不到。如果你問他們，他們會(huì)非常誠懇地跟你說：他們不想喝，喝酒讓他們也很討厭自己，他們知道酗酒對身體有很多害處，但是他們總是不受理智的約束，仿佛被什么東西逼迫著不得不喝。這種解釋，其實(shí)不是借口，而是事實(shí)。他們被迫作出那些行為，因?yàn)槔碇遣荒馨阉麄儚男睦戆凳局薪饩瘸鰜?。我們只有懂得了如何駕馭心理暗示，才能不再是命運(yùn)的玩偶。

　　心理暗示的力量是不可忽視的，所以在正常的情況下，不要總是給自己一些不好的心理暗示，你越有這種心理暗示就越可能會(huì)患上你不想得的病。心理健康和身體健康是息息相關(guān)的，所以不要忽視了心理暗示的力量，可能就在你給自己心理暗示中得到了你不想要的結(jié)果。

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