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瑜伽練完后的你,會變成什么樣子?

摘要:相信很多點進來看的人,都抱著同樣的疑問,我練瑜伽這么久,我終究會變成什么樣子,其實千言萬語匯成一句話,就是——你終會成為你想要的美好的樣子。

練完瑜伽會變成什么樣子

相信很多點進來看的人,都抱著同樣的疑問,我練瑜伽這么久,我終究會變成什么樣子,其實千言萬語匯成一句話,就是——你終會成為你想要的美好的樣子。

墊子上的時間徹底改變了你在墊子之外的時間

各種呼吸法已經(jīng)完全融入了你的生活

感覺焦慮的時候你會去練瑜伽

你試圖每一天都與自己的身體和思想交流

你也成了別人口中的“生命不息,鍛煉不止”的人

你會不知疲憊般地練習各種體式

并在大汗淋漓之后大大的舒一口氣

心道:“爽啊”!

你想要有一個練瑜伽的老公/老婆和娃兒

以前你看到練特技的人會有些害怕

現(xiàn)在你會一臉興奮甚至躍躍欲試!

簡單分割線

你會在睡前練習一下鷹式

作為一天的完美終結(jié)

你會在工作時間考慮

要不要辭職去做一個瑜伽老師?

把瑜伽做到極致成了你人生最高目標

你成了各種體式的大師

什么都阻止不了你的晨練

你練出了馬甲線/人魚線

你甚至不太確定是怎么做到的

除了練瑜伽

其他的健身方式在你看來都無聊透頂

突然間

把大量的錢花在有趣的瑜伽用品上成了非常自然的事

每天吃素菜好像并不那么讓你難以接受

連工作都不能阻止你練瑜伽

你會跟你的瑜伽伙伴經(jīng)常零距離接觸

你時不時會幻想自己可以做蝎子式

不過有的時候

你只是在做“躺尸式”

你走哪都會帶著你的瑜伽墊

瑜伽成了你最好的伙伴

這大概就是

好像有了軟肋卻又有了鎧甲的感覺吧

微博上會經(jīng)??吹?/p>

98歲高齡因為瑜伽活成了年輕的樣子

誰誰誰又因為瑜伽而逆襲

于普通人而言

這其實并不遙遠

讓歲月爬的慢點再慢點的方式

不是一而再的醫(yī)療美容

也不是貴上加貴的護膚品

而是從內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)

瑜伽大概就是這樣一個神器吧

從呼吸到體式

從內(nèi)部經(jīng)絡(luò)到外部環(huán)境

無一不在進行著連接

就好像每一個生命一樣

彼此相息

潛移默化

從一點一滴到質(zhì)變逆襲

沒有半點摻假

人物分割線

如此種種

大家的故事各有不同

但最終的結(jié)局都是

從瑜伽中受益頗多

你想成為的美好的樣子

別人眼里羨慕的樣子

都只在于你的堅持

瑜伽

不過是一種工具、一個方式而已

 

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