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BBC紀(jì)錄片:進(jìn)食 斷食與長(zhǎng)壽

2017-11-21 來(lái)源:小杉減重營(yíng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:《進(jìn)食斷食與長(zhǎng)壽》是BBC拍攝的一部關(guān)于輕斷食的紀(jì)錄片,介紹了斷食與健康的關(guān)聯(lián),減重、心腦血管疾病、癌癥、認(rèn)知功能、胰島素敏感性、長(zhǎng)壽……曾引爆BBC收視率,全球已有6億人次嘗試輕斷食這種全新的健康生活方式。

  《進(jìn)食斷食與長(zhǎng)壽》是BBC拍攝的一部關(guān)于輕斷食的紀(jì)錄片,介紹了斷食與健康的關(guān)聯(lián),減重、心腦血管疾病、癌癥、認(rèn)知功能、胰島素敏感性、長(zhǎng)壽……曾引爆BBC收視率,全球已有6億人次嘗試輕斷食這種全新的健康生活方式。

  (紀(jì)錄片為52分鐘,建議收藏后空閑時(shí)觀看)

  想了解關(guān)于輕斷食的原理及操作,可以點(diǎn)擊下方藍(lán)字的鏈接查看:

  十分鐘讀完《輕斷食》

 

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