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李敏鎬約會秀智 拿什么拯救他們的水腫臉

2015-03-24 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:23日,李敏鎬與“國民初戀”裴秀智的戀情曝光。男神女神走到一起,顏值爆表。但是,李敏鎬浮腫的臉和秀智圓圓的臉湊一起,真心覺得有點占面積啊!臉部肥胖不僅困擾著明星們,還惹惱不少愛美的MM們,那么如何瘦臉?小編來支招。

  從《花樣美男》、《城市獵人》、《繼承者們》到《江南1970》,李敏鎬的臉越來越腫。但憑著高顏值和大長腿,李敏鎬依然為眾多粉絲熱捧。在回應(yīng)發(fā)福臉腫的疑問時,李敏鎬苦惱地說:“因為肝不好,就算沒吃什么都會浮腫,有時拍攝時因為臉腫都要停拍,每天早上都要做運動打羽毛球來消腫。”粉絲們表示心疼:男神真不好當(dāng)!

  23日,李敏鎬約會裴秀智,兩人戀情一下取代李敏鎬發(fā)福話題,成為媒體焦點。但是細(xì)心的小編發(fā)現(xiàn),秀智的臉也略圓。小編心里叨念:兩人都胖了,瘦點會更養(yǎng)眼!

  李敏鎬因為肝不好,又經(jīng)常操勞工作,生活不規(guī)律導(dǎo)致浮腫。而秀智則因為本來臉就有點嬰兒肥,稍不注意,就會胖出雙下巴。明星難免要靠臉吃飯,臉部肥胖成了明星們的一大困擾。

  除李敏鎬歐巴外,臉腫的明星可不少啊!

  那些年我們一起追的“沈佳宜”腫成了小籠包“姑姑”。

  “小燕子”趙薇變成了“大燕子”,體態(tài)變得頗為龐大。

  都教授也是胖得令人心疼啊,“都教授”前腳胖了,“千頌伊”全智賢跟著腫了。

  “杰克”萊昂納多發(fā)福了,當(dāng)年的帥小伙不見了。

  “大餅?zāi)?rdquo;摧毀一個個明星,愛美的MM們對浮腫大臉更是恨透了。那么什么因素會導(dǎo)致臉部肥胖呢?又要如何甩掉”大餅?zāi)?ldquo;呢?

  導(dǎo)致臉胖的因素

  1.脂肪:身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!

  2.面部骨骼:如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”,那么無論你有多么瘦,也不可能變成一個小臉美人了。

  3.肌肉:面部咬肌發(fā)達(dá),也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。

  4.水腫:面部浮腫多發(fā)時期是月經(jīng)來潮前的2天。在此期間,體內(nèi)雌性激素異常的高,淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)功能性障礙,水分和毒素排泄困難,導(dǎo)致血管擴(kuò)張,使水分自血管滲出并滯留于組織內(nèi)。當(dāng)然,如果你平日疏于飲食,貪食高鹽、辛辣食物等,浮腫隨時都將困擾你。

  瘦臉的具體方法

  首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,肝臟不太好的人要保持充足的睡眠,少熬夜,少喝酒,少吸煙。其次飲食方面要格外注意,少吃油膩食物和膨化零食,多吃有助消化,消腫的食物,如芹菜、冬瓜、紅豆、薏米等。另外,在保持全身運動之余,可以多給臉部作按摩。按摩具體方法如下:

 ?、僭谀樕贤可纤w水,先用中指與無名指分別從眼部的上下方,沿著眼骨按壓至外眼角并攏。

 ?、谑持概c拇指先匯聚在鼻子兩側(cè),然后分別向上向下地一邊打開食指與拇指,一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。

  ③食指與中指并攏,從額頭正中央開始,分別沿著眉毛的弧線,向左右兩側(cè)的太陽穴輕擦。

 ?、苋缓蟠蜷_手掌,手指并攏,從外眼角開始,沿著側(cè)臉頰的弧度,往下按摩至頸部。

 ?、葑詈笤谧炫詢蓚?cè)的法令線周圍涂抹美容液或乳液,同時用指腹輕輕點壓。

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