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一款木瓜粥 豐胸又翹臀

2015-02-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
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  木瓜粥

  主料:粳米100克,木瓜200克

  調(diào)料:白砂糖50克做法:

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  1、將木瓜沖洗干凈,用冷水浸泡后,上籠蒸熟,趁熱切成小塊。

  2、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈起,瀝干水分。

  3、鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小時(shí),下入木瓜塊,用白糖調(diào)好味,續(xù)煮至粳米軟爛,即可盛起食用

  (實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)

 

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