什么是骨質(zhì)疏松癥?大家了解有多少呢?
聽到骨質(zhì)疏松這一詞,大家的潛意識就是,這是老年人專屬疾病。其實,這個是錯誤的想法,現(xiàn)代年輕人由于種種原因,骨骼健康也開始亮起紅燈。據(jù)相關調(diào)查報告顯示,骨質(zhì)疏松癥近年來呈年輕化趨勢。
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。
為什么會骨質(zhì)疏松呢?
1.酒不離手
對于長期喝酒的人士來說,酒精會影響鈣的吸收。
2.不良習慣
有些人追求養(yǎng)生,長期素食,導致骨骼中沒有足夠的蛋白質(zhì)和鈣,骨量丟失嚴重,引起骨質(zhì)疏松;也有些人長期飲用碳酸飲料、濃茶、咖啡,也是會引起骨質(zhì)疏松。
3.不愛曬太陽
有許多愛美的人,怕皮膚曬黑,極其少曬太陽,長期接觸不到光照,不能合成維生素D,引起骨質(zhì)疏松。
4.疾病影響
患有內(nèi)分泌疾病、風濕免疫性疾病、胃腸道疾病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)肌肉疾病、慢性腎臟及心肺疾病等的患者,也會導致骨質(zhì)疏松;
5.藥物影響
一些藥物也易致骨質(zhì)疏松,如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥、腫瘤化療藥、抗病毒藥物、免疫抑制藥物等。
6.更年期婦女
更年期后身體雌激素的水平急劇下降,導致‘破骨細胞’的活性大大強于‘成骨細胞’,這就是骨質(zhì)疏松的原因之一;
7.老年人
老年人的皮膚角質(zhì)化,肝腎功能也下降,這導致鈣的吸收能力差,骨鈣容易流失,引起骨質(zhì)疏松。
市面上的廣告營銷已成功將“骨質(zhì)疏松癥”與“補鈣”捆綁在一起,讓大家以為“骨質(zhì)疏松是因為缺鈣,防骨質(zhì)疏松要補鈣,治骨質(zhì)疏松癥要補鈣……
補鈣是促進骨骼健康的重要手段,但是不同人群的每日鈣攝入標準有所差別,亂補反而可能影響健康。一些行為也會讓補鈣效果打折扣。
早在1989年,世界衛(wèi)生組織就提出防治骨質(zhì)疏松的三大方法:
營養(yǎng)療法
藥物療法
運動療法
而最基本、最實用的運動療法的效果卻常被忽視,據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn),運動對骨密度的影響要超過與骨代謝相關的激素、鈣劑、維生素D對骨密度的影響。
運動對防治骨質(zhì)疏松的作用
運動能改善骨的血液循環(huán),促進骨代謝,阻止骨的流失,有效刺激了骨細胞的生成。
運動可以促進鈣、維生素D等元素的充分吸收,減少骨質(zhì)丟失,延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展進程。
運動能促進性激素分泌,增加血中睪酮和雌二醇的濃度,保持正常的性腺功能,對骨骼保持正常的代謝起著很重要的作用。
運動同時還可牽伸肌肉、韌帶及關節(jié)囊,防止肌肉萎縮。起到保持運動功能,減少骨折的作用。
運動能夠鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,減少跌倒的發(fā)生。
骨質(zhì)疏松癥是一個可防可控的疾病,不僅僅是單純補鈣,而是綜合治療,包括提高骨量、增強骨強度和預防骨折等,預防骨質(zhì)疏松癥,必須從小抓起,做到早預防,早發(fā)現(xiàn),早治療。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。 2..適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥61.51.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥12阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價: ¥18.8用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥98滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥28補腎,強骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價: ¥30.5治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥60.5用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥491、骨質(zhì)疏松癥; 2、腎性骨?。I病性佝僂病); 3、甲狀旁腺機能亢進(伴有骨病者); 4、甲狀旁腺機能減退; 5、營養(yǎng)和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥; 6、假性缺鈣(D-依賴型I)的佝僂病和骨軟化癥。
健客價: ¥45慢性腎衰合并骨質(zhì)疏松癥、甲狀旁腺功能低下及抗維生素D的佝僂病患者。
健客價: ¥23治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥61.5治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥231.改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨疼及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥16.81、改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2、骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥23用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥361.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥16治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥14.3滋補肝腎,強筋壯骨,通絡止痛。用于骨折、骨性關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡瘀阻者。
健客價: ¥44.5用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥95用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥63.9適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥261.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥29.8滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡所致骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥46用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥98