膝關(guān)節(jié)炎知識(shí)普及
什么是骨性關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎是臨床醫(yī)學(xué)中比較常見的關(guān)節(jié)疾病。骨性關(guān)節(jié)炎通常在40歲后發(fā)病,逐漸惡化并持續(xù)終身。60歲以上人口中,X光檢查出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎跡象的比例達(dá)75%。
它是一種慢性關(guān)節(jié)疾病,主要癥狀是關(guān)節(jié)軟骨面的退行性變、破壞和繼發(fā)性的骨質(zhì)增生
膝關(guān)節(jié)組織發(fā)生的進(jìn)行性蛻變、剝脫、關(guān)節(jié)腔隙變狹窄、關(guān)節(jié)軟骨逐漸喪失、關(guān)節(jié)軟骨邊緣骨質(zhì)增生形成骨贅和軟骨下骨組織硬化
病因
肥胖
骨密度
外傷和外力的承受
遺傳因素
環(huán)境
生活習(xí)慣
臨床表現(xiàn)(癥狀體征)
關(guān)節(jié)疼痛或者壓痛
關(guān)節(jié)疼痛與活動(dòng)有關(guān)
晨僵
關(guān)節(jié)摩擦音(感)
關(guān)節(jié)腫大
關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、屈伸不利
人哪個(gè)年齡段擁有最好的關(guān)節(jié)
15歲以前:發(fā)育階段;
15歲-30歲:“完美狀態(tài)”,不知疲倦;
30歲-40歲:早期輕度磨損、髕骨軟骨;
40歲-50歲:膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛,該保養(yǎng)了;
50歲以上:個(gè)體差異不同,選擇不同防治辦法。
最近,很多年輕的朋友問及關(guān)于膝關(guān)節(jié)的問題,有膝蓋發(fā)涼的,有關(guān)節(jié)彈響的,有上下樓梯和蹲站痛的,年輕人,你們需要注意了。開始劃重點(diǎn)!
髕股關(guān)節(jié)的問題是年輕人常常出現(xiàn)的,我們俗稱髕骨軟化癥或者髕股關(guān)節(jié)炎。主要病因來源于髕股關(guān)節(jié)屈曲位的壓力導(dǎo)致的磨損。研究表明,水平向移動(dòng)時(shí),髕股關(guān)節(jié)應(yīng)力是體重的1.3倍,上下樓梯時(shí),是3.3倍,跑步時(shí)是5.6倍,在深蹲時(shí)更達(dá)到7.8倍。
所以,盡量減少或者避免的蹲站及上下樓梯、爬山等活動(dòng)。但是如果膝關(guān)節(jié)周圍肌肉相對(duì)強(qiáng)壯的情況下,還是可以偶爾去體驗(yàn)登高望遠(yuǎn),一覽眾山小的豪情!
一招教你膝關(guān)節(jié)功能鍛煉
注意,這是“平樂郭氏正骨傳承的經(jīng)典的膝關(guān)節(jié)功能鍛煉法”,不同于其他鍛煉方法,既能夠鍛煉肌肉,又可以增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度,改善氣血循環(huán)。
要點(diǎn):勾腳,緩慢抬小腿,伸直5-10秒鐘,緩慢放下。左右腿相交替練習(xí),每天50-200次(視個(gè)體情況分次練習(xí))。
中毒性肝臟損害;慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥45配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥129慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥46對(duì)皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的傷害。
健客價(jià): ¥13適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥27本品適用于無嚴(yán)重消化或吸收功能障礙、但有營養(yǎng)攝入障礙的病人,包括 1.顱面或頸部創(chuàng)傷,或顱頸部手術(shù)后 2.咀嚼和吞咽功能性或神經(jīng)性損害,或咽下困難 3.術(shù)前和術(shù)后高能量營養(yǎng)階段 4.上消化道食物通過障礙
健客價(jià): ¥38配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥209肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥39疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥43本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥2.8用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥32.51.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥17適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑>5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時(shí)才能考慮。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥15.5中毒性肝臟損害,慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥35.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥23高血壓 用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 降低心血管風(fēng)險(xiǎn) 本品適用于年齡55歲及以上,存在發(fā)生嚴(yán)重心血管事件高風(fēng)險(xiǎn)且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)化酶(ACE)抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死。卒中或心血管疾病導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)。. 心血管事件的高風(fēng)險(xiǎn)包括冠狀動(dòng)脈疾病、外周動(dòng)脈疾病、卒中、一過性腦缺血發(fā)作或伴有終末器官損害證據(jù)的高危2型糖尿病(胰島素依賴或非胰島素依賴)病史。替米沙坦還可以與其他必要
健客價(jià): ¥201.改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨疼及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥16.81、改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2、骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥22用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥30幫助處理由于手術(shù)、燒傷和其他損害造成的皮膚疤痕。
健客價(jià): ¥398適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑] ≥5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥40能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價(jià): ¥5.5適用于各種原因引起發(fā)燒的輔助理療及應(yīng)急物理降溫,緩解發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩燥等不適癥狀,對(duì)減少發(fā)燒對(duì)大腦的損害有輔助作用。適用于快速物理降溫,候診應(yīng)急處理。BB-01I型適用于3月齡以上嬰幼兒及12歲以下兒童。
健客價(jià): ¥15