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驚!腰背痛可致癱!尤其是女性~你中招了嗎?

2018-07-05 來(lái)源:健風(fēng)源  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脊柱平時(shí)深藏不露,它總是默默地承擔(dān)著支撐軀干、保護(hù)心臟、活動(dòng)中軸的作用,它就好比一個(gè)硬漢,很多人只有在失去它的保護(hù)之后,才知道它的存在和偉大。

當(dāng)今社會(huì),生活節(jié)奏越來(lái)越快,工作壓力越來(lái)越大,而人們的脊柱健康也受到了威脅,很多女性朋友過(guò)早就患上了各種骨骼疾病……

脊柱平時(shí)深藏不露,它總是默默地承擔(dān)著支撐軀干、保護(hù)心臟、活動(dòng)中軸的作用,它就好比一個(gè)硬漢,很多人只有在失去它的保護(hù)之后,才知道它的存在和偉大。

專家提醒,脊柱健康需要引起每一位女性朋友的重視。

那么,有哪些方面的疾病在困擾著女性的脊柱健康呢?

脊柱側(cè)彎

脊柱側(cè)彎不僅可以累及花季少女,也可影響中老年女性。

對(duì)少女來(lái)講,主要是影響外觀,嚴(yán)重的病例可以導(dǎo)致脊髓受壓、甚至癱瘓。

中老年女性出現(xiàn)退行性脊柱側(cè)彎,可能會(huì)引起背痛,合并椎管狹窄者可有下肢放射痛、間歇性跛行,嚴(yán)重者脊柱的支撐功能衰竭,無(wú)法維持長(zhǎng)時(shí)間的站立和坐位,對(duì)生活質(zhì)量可造成嚴(yán)重危害。

病情較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎患者,需要通過(guò)手術(shù)控制畸形的發(fā)展,還要重建脊柱的序列和功能。

孕期腰痛

孕期腰痛的原因包括:

①腰椎負(fù)擔(dān)加重

懷孕時(shí)體重增加,腰椎負(fù)擔(dān)明顯增加。

②脊柱韌帶松弛

孕期體內(nèi)激素變化導(dǎo)致韌帶松弛,一方面利于分娩,但也造成脊柱韌帶松弛,脊柱穩(wěn)定性下降。

③脊柱重心前移

懷孕時(shí),小寶寶在子宮內(nèi),會(huì)導(dǎo)致脊柱重心前移,腰前凸變小。

腰部肌肉乏力

部分孕婦缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難對(duì)抗增加的負(fù)擔(dān)。多可以采取保守治療,真正的腰椎間盤突出癥并不多見。

良好的姿勢(shì)和習(xí)慣、肌肉鍛煉至關(guān)重要。多數(shù)孕期腰痛可自行緩解,20%左右在產(chǎn)后仍存在疼痛,需要進(jìn)一步治療。

骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥意味著骨量減少,骨頭強(qiáng)度下降,骨頭“變脆”,最終的結(jié)果是容易發(fā)生骨折,是危害中老年女性健康的常見原因,診斷主要依靠骨密度檢查。

病因與性激素分泌下降,骨吸收增加,長(zhǎng)期蛋白質(zhì)、鈣磷和維生素?cái)z入不足,戶外運(yùn)動(dòng)減少有關(guān)。主要表現(xiàn)有全身乏力、腰酸背痛、身高縮短、駝背。

骨質(zhì)疏松患者受輕微外力后即可發(fā)生脆性骨折,最常見部位包括腕關(guān)節(jié)、脊柱和髖部。

骨質(zhì)疏松的治療包括:

①均衡營(yíng)養(yǎng)

合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證蛋白質(zhì)的攝入。

②多曬太陽(yáng)

適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)、多曬太陽(yáng)。

③補(bǔ)充鈣質(zhì)

適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和活性維生素D。

④適當(dāng)用藥

嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者可以加用二磷酸鹽、雌激素等藥物。

對(duì)于發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者,在治療骨折的同時(shí),還要注意做好抗骨質(zhì)疏松治療,以預(yù)防再次骨折的問(wèn)題。

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