現(xiàn)在的中學生中患有頸椎病的孩子已不少見了,這些都是血少、血虛,身體內的寒濕重,造成了腎陽不足導致的。
腎主骨髓,主腦,腎陽不足后,血上頭的力量就不足,最容易發(fā)生頸椎處的供血不足、腦供血不足。
影響處事的決斷和辦事效率。因此通過食療補足血液,用充足的血液去營養(yǎng)腎臟、營養(yǎng)骨髓,自然腎陽才能充足,血上頭的力量就足,就能改善頸椎及腦部的供血,這是從根本上預防和治療頸椎病的關鍵。
艾灸取穴:
1、阿是穴:局部疼痛點
2、大椎:
標準定位:在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。
主治:頭項強痛,瘧疾,熱病,癲癇,骨蒸潮熱,咳嗽,氣喘,上呼吸道感染,脊背強急?,F(xiàn)多用于頸肩部肌肉痙攣,頸椎病,落枕
3、肩井:
標準定位:在肩上,前直乳中,當大椎穴與肩峰端連線的中點上。
取法:正坐位,在肩上,當大椎穴(督脈)與肩峰連線的中點取穴。
主治:運動系統(tǒng)疾病:落枕,頸項肌痙攣,肩背痛,亞健康系列:肩周炎、頸椎炎、頭疼
4、頸夾脊:
標準定位:在頸部,當?shù)谝活i椎至第七頸椎棘突下兩側,后正中線旁開0.5寸,一側7個穴位。
取穴:患者俯伏或俯臥位,當脊柱棘突間兩側,后正中線旁開0.5寸處取穴。
5、天宗:
標準定位:在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。
主治:舒筋活絡,理氣消腫。肩胛酸痛,肩周炎,肩背軟組織損傷,肘臂外后側痛,上肢不舉,頸項頰頷腫痛
灸法:
每次每穴15-20分鐘。7-10日一個療程,中間間隔2-3天,女性朋友經(jīng)期停。
注意事項:
1.只要患上頸椎病,就說明身體內的血少、血寒,就要忌掉一切的寒涼食物,多吃性平、性溫的食物,同時要避免受寒涼,注意保暖。
2.運用食療補血液的同時,如能堅持每天用背部撞墻半小時是預防頸椎病最好的方法。
3.有頸椎不適時,每晚泡腳時最好將手及手臂也一同泡,全身發(fā)熱后,乘熱拍打左右頸肩各一百多次,會明顯的感動頸肩部的放松。
4.平時感到頸肩不適時或落枕時,可以按壓耳朵上的頸肩部的區(qū)域,找到最痛的點,最好是請別人幫著按壓,力度大,效果好。
兩只耳朵在該穴位都要按壓5~10分鐘,落枕的病人當時就能減輕,頸椎的不適也會有所緩解。
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適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥29.9適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥139頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風濕類風濕關節(jié)炎及各種老年行骨關節(jié)病的輔助治療。
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健客價: ¥127用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療?;钛?。
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健客價: ¥109適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價: ¥39.9適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關節(jié)活動障礙。
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健客價: ¥149消炎、止痛、促進傷口愈合,術后修復。
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健客價: ¥30用于急慢性扭挫傷、跌打損傷、骨折疼痛、骨質增生,風濕,類風濕疼痛,關節(jié)腫痛、肩周炎、頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、偏、正頭痛、壞血病等。
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