日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

你好！頸椎病在骨科中很常見，患者主要表現(xiàn)為頸肩酸痛、上肢無力、手指發(fā)麻以及頭暈頭痛等癥狀，梳頭療法可以緩解頸椎病的癥狀。梳頭療法就是運用多功能牛角梳，在頭頸部相應(yīng)的穴位上不停地刺激，使頭頸部毛孔開泄，使體內(nèi)的“垃圾”排除體外，經(jīng)絡(luò)暢達，氣血宣通，陰陽平衡，改善局部血液循環(huán)，達到緩解頸椎病癥狀的目的?；颊哒玖ⅲ矸潘?，保健牛角梳和刮痧油備用。手拿梳子成45度角，梳齒深觸頂枕帶上1/3、頂后斜帶等處，自上而下各梳1分鐘左右，頻率大約為80次/分，直至頭感發(fā)熱;持梳呈90度角，梳齒深觸風(fēng)府、天柱、大杼、風(fēng)池、肩井等穴位，自上而下各梳40次。梳頭時一般要加強按壓的力度，年老體弱者則宜用平梳法，即按壓力適中，頸部出痧5天左右消退后再繼續(xù)用梳頭療法，每日可以做頭頸部旋轉(zhuǎn)和上下肩部運動，平時注意勞逸結(jié)合，注意頸部保暖。以上梳頭療法需要患者堅持，再配合跑步、頸部保健操等運動療法，長時間堅持后有顯著緩解頸肩酸痛、上肢無力等的效果。希望回答對您有所幫助！