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嬰兒便秘了 寶媽們該如何應(yīng)對?

摘要:寶寶便秘困難。是指大便干結(jié)、排出便秘多與飲食因素有關(guān),母乳喂養(yǎng)寶寶與媽媽的飲食有關(guān)。當(dāng)寶寶的食物中缺乏纖維素,大便就會變干、發(fā)黏,有時會呈球狀硬結(jié)。

“寶寶自出生下來,就是一個家庭最重要的成員和希望,每位家長都是捧在手里怕摔了,含在口里怕化了的心態(tài)。看到寶寶便便時漲得滿臉通紅,好不心疼,都希望趕緊找到應(yīng)對的好辦法。今天小編就分享這篇文章給你們,希望對寶媽們有幫助哦~

寶寶拉不出粑粑

到底是便秘,還是攢肚?

“寶寶7個月,4天沒有排便了,拉出的大便還算正常,這是便秘嗎?”

是否便秘,要看大便性狀及是否排出困難。

小寶寶3~4天不排便,但大便為糊狀軟便,這就不是便秘。很多家長以為,寶寶一天沒排便就是便秘了,這是錯誤的。

—便秘—

寶寶便秘困難。是指大便干結(jié)、排出便秘多與飲食因素有關(guān),母乳喂養(yǎng)寶寶與媽媽的飲食有關(guān)。當(dāng)寶寶的食物中缺乏纖維素,大便就會變干、發(fā)黏,有時會呈球狀硬結(jié)。

—攢肚—

“攢肚”是一種民間說法,指排便間隔的時間延長。例如寶寶由之前一天排2~3次便變?yōu)橐惶熘慌?次,這是生理現(xiàn)象,是寶寶胃腸功能逐漸成熟的標(biāo)志。

攢肚不同于便秘,哪怕寶寶一天排2次便,只要大便干硬,排出費(fèi)勁,也是便秘;而攢肚的寶寶大便不干硬,排出時也沒有不舒服感。不少出現(xiàn)攢肚現(xiàn)象的寶寶,是因?yàn)槲改c吸收能力強(qiáng),不需額外處理。

應(yīng)對策略

1、調(diào)整寶寶的飲食。

如果是母乳喂養(yǎng),母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。

人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例,兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水,如果天氣熱流汗比較多,要額外增加喂水量。對于4-5個月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。

嬰兒從3—4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

3、足夠的活動量

家長可以多帶寶寶做做運(yùn)動,比如,簡單的爬、走,都有助于寶寶腸道蠕動,幫助排便。

4、按摩腹部和肛門口。

媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩,可以促進(jìn)消化和腸道蠕動。

家長可以以寶寶肚臍為中心,順時針按摩10次,休息5分鐘。反復(fù)進(jìn)行3次。這也有利于幫助寶寶排便。

5、開塞露通便。

寶寶到可以開始如廁訓(xùn)練的時候,可以每天讓寶寶在馬桶上坐一會,最好是飯后。如果沒有大便,坐一會兒就可以起來。

那為什么是飯后入廁訓(xùn)練呢?這是因?yàn)槿嗽谶M(jìn)食后,腸道的蠕動會增快,促使糞便的推進(jìn),并產(chǎn)生便意。所以,對于便秘的寶寶,可以讓寶寶飯后10分鐘左右去蹲一蹲,會更容易排便,有利于寶寶建立自主排便的習(xí)慣,從而改善便秘。

6、切忌濫用藥物治療。

可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,改善便秘。

藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴于藥物,導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴(yán)重。

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