寶寶出現(xiàn)便秘后可通過推拿緩解便秘

2019-01-30 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：寶寶便秘是日常生活中常見的情況，有時腹瀉是單獨出現(xiàn)，有時是其他疾病的并發(fā)癥或繼發(fā)癥，如先天性巨腸癥?？茖W(xué)合理的按摩可使寶寶的便便在腹中化開，加強腸胃蠕動，使大便盡快排出體外。

推拿的要領(lǐng)具體為捏脊、揉肚子、清大腸、推腎水、補脾胃。按摩時力度要適中，頻率要合理。推拿時要注意推拿的方向，不要弄反，還要注意推拿的部位是否正確。不同方向的推拿效果會不同，如順時針按摩寶寶腹部，有緩解便秘的功效，而逆時針按照，則會有溫補止瀉的功效。下推寶寶的七節(jié)骨有解決秘結(jié)的功效，而上推七節(jié)骨則是緩解腹瀉、腹痛的功效。

常見的推拿部位

寶寶出現(xiàn)便秘時，按摩的部位有天樞穴、腹部、七節(jié)骨、魚尾、天樞穴位于肚臍兩邊，距離肚臍的兩寸處；腹部的范圍為以肚臍為中心，作半徑為兩厘米的圓周。七節(jié)骨則是位于寶寶后背的正中骨骼線處，從尾脊骨到腰部的最低點。尾骨則是位于屁股的凹槽，即尾椎骨的最后。

進行推拿的好處

不同的穴位的按摩會帶來不同的好處，如按摩尾骨可以調(diào)理大腸的功能，通調(diào)督脈，固正氣。按摩七節(jié)骨可調(diào)理二便、升降脾胃，除了可緩解便秘的癥狀，還可解決下火或煩躁的不良情緒。按摩腹部可消食導(dǎo)滯、健脾和胃、補益氣血、驅(qū)寒等。按摩天樞穴可解決腹瀉、便秘、腹痛腹脹、消食、理氣行滯、調(diào)理大腸功能等。

推拿的具體手法

推拿的手法有三種，一、用手指的指肚或側(cè)肚，豎直均勻地按揉膝蓋從髕骨下方的突起點到肢脛骨外側(cè)之間的部位，頻率為大概一分鐘100到200次。二、四指放在寶寶的腰部兩邊，拇指往上推壓七節(jié)骨，頻率為一分鐘200到300次。三、手掌放在寶寶的腹部，順時針按摩，用力均勻，力度適中。

不同原因造成的便秘有相對應(yīng)的穴位推拿可得到緩解，但并不是所有年齡階段的寶寶都可以用推拿來緩解便秘，比如新生兒，因在推拿時，需顧慮到孩子嬌嫩的膚質(zhì)；又比如7歲以前的孩子，推拿的效果不理想。因此推拿的對象為1個月到七歲之間。孩子的新陳代謝大約為兩周一輪，每一次輪換都是進行推拿、恢復(fù)腸胃道功能、緩解便秘的好時期。

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