吃奶粉后寶寶出現(xiàn)便秘應(yīng)該怎么辦

2019-01-30 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：寶寶因?yàn)槌阅谭鄱鸬纳匣鹦偷谋忝?，屬于功能性便秘，可通過(guò)調(diào)理得到緩解。主要的調(diào)理方法有水分的補(bǔ)充、輔食的選擇和按摩通便等。而過(guò)度依賴開(kāi)塞露或藥物治療，并不是最佳的調(diào)理方法。

挑選奶粉時(shí)，關(guān)注奶粉的口味、營(yíng)養(yǎng)成分、營(yíng)養(yǎng)比例等，避免口味較甜的奶粉，因其更易導(dǎo)致孩子上火，避免高蛋白、高鈣和高脂甚至全脂類(lèi)奶粉，因其加重寶寶的消化和吸收負(fù)擔(dān)，且排出的大便大多干燥、偏硬、量少、偏堿性。還要關(guān)注如硬脂酸等難溶性物質(zhì)的含量，因其形成的鈣皂會(huì)附著在寶寶的糞便上，加大大便排出的難度，還會(huì)引起肛門(mén)破裂或出血的情況。

寶寶水分的適當(dāng)補(bǔ)充

通過(guò)水分的適度補(bǔ)充，可以在很大程度上緩解便秘的情況。水分?jǐn)z入若太少，寶寶因干燥而上火，導(dǎo)致便秘。水分的補(bǔ)充量根據(jù)寶寶的年齡所定，如新生兒一般為三十到四十五毫升，一個(gè)月的寶寶為五十到六十毫升左右，三個(gè)月的寶寶為七十到八十毫升左右，六個(gè)月寶寶一般為八十到一百毫升左右，一歲寶寶大約為一百到一百二十毫升左右。水分的補(bǔ)充時(shí)間為奶粉喂食前后。

寶寶輔食的選擇

不同年齡段，輔食的選擇有所不同。六個(gè)月之前的寶寶，可通過(guò)補(bǔ)充外源性益生菌提高寶寶腸道內(nèi)益生菌群的數(shù)量，提高食欲，從而改善便秘的狀況。對(duì)于六個(gè)月后的寶寶，可通過(guò)喂食新鮮蔬菜和瓜果如菠菜、芥菜、青菜，蘋(píng)果、梨子、香蕉泥等，或果汁、菜汁等，補(bǔ)充纖維和各種維生素，促進(jìn)腸胃的消化和吸收。

按摩通便的手法和步驟

通過(guò)腹部按摩或背部按摩可促進(jìn)排泄物的順通，加快排便的頻率，減少大便在腹部停留的時(shí)間。背部按摩的手法和步驟為三指出力按壓，拇指在后，食指和中指在前，反復(fù)直線按壓。腹部按摩的手法為手指的指肚有規(guī)律、力度適中、頻率均勻等按摩臍周，一分鐘的頻率為兩百到三百內(nèi)。

一般來(lái)說(shuō)，兩周為寶寶腸胃新陳代謝的周期，因此，改善便秘可通過(guò)根據(jù)新陳代謝的周期性規(guī)則，進(jìn)行寶寶腸胃的修復(fù)，幾輪修復(fù)過(guò)后，寶寶的腸胃的吸收、消化能力和排便規(guī)律趨于正常。日常的便秘、腹瀉、食欲不振等消化道情況皆可得到好轉(zhuǎn)。寶媽盡可能選擇母乳喂養(yǎng)，因母乳中的蛋白低于奶粉的含量，而低聚糖含量大，寶寶不易上火，易吸收。

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補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。

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補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。

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嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)。

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- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病（PSE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

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養(yǎng)陰清熱，活血化瘀，益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力，氣短懶言，自汗，盜汗，五心煩熱，口渴喜飲，胸中悶痛，肢體麻木或刺痛，便秘，舌質(zhì)紅少津，舌體胖大，舌薄或花剝，或舌黯有瘀斑，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。

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