大家都有過這樣的經歷,寒冬臘月里,雙手使勁搓熱,渾身也跟著感到一陣暖意;炎炎夏日里,手心浸入冰涼的水中,仿佛就驅走了身上的熱氣。
為什么手看起來不大,卻能調動我們全身的感官細胞呢?
那是因為,手掌上遍布神經末梢,還有中醫(yī)上所講的經脈,直接聯(lián)通著身體內部的各個器官系統(tǒng),與人體的健康息息相關。
人們常說“十指連心”,就很形象地描述了手的這種“敏感”。
手是疾病的放大鏡
手就像身體的一面鏡子,我們可以通過手部的一些細節(jié),了解身體的健康情況。
最直觀的表現(xiàn),就是手部皮膚的顏色。手部的顏色變化,能反映出不少身體信息。
01、皮膚蒼白
白皙的皮膚是最常見的,正常情況下,應該是白里透紅的。不過有很多人卻會出現(xiàn)黯淡的蒼白色,這有可能是血液流通不暢、貧血的緣故。
02、皮膚發(fā)青
手的皮膚較薄,血管的顏色很容易透出來,不少人能夠看到很清晰的靜脈血管。
如果雙手整體呈現(xiàn)青色,除了是血液循環(huán)不良外,也有可能是心臟傳導不良。
03、皮膚黃疸
正常的黃色皮膚,膚色均勻,透出微紅。但如果雙手顏色接近黃疸的顏色,表示肝膽功能出了問題,需要及時就醫(yī)。
如果某個穴位上出現(xiàn)黃斑,并且夾雜著其他顏色,就有可能患有對應部位的慢性病。
04、皮膚潮紅
紅色反映的情況比較復雜,一般情況下,滿手潮紅表示人體有發(fā)熱的癥狀。
如果是某塊區(qū)域或某個穴位上有暗紅、深紅色,可能是對應部位有很嚴重的炎癥。
一旦某個穴位上出現(xiàn)鮮紅的、不褪的“斑點”,則有可能是對應的器官正在出血。
05、皮膚發(fā)黑
很多人年紀大了,手上也會長老年斑或者皮膚色素沉著,呈現(xiàn)出黑色。如果是病理性的發(fā)黑發(fā)烏、有微微凸起,有可能是在預示腫瘤。
每天拍拍手,幸福健康你都有!
雙手的感覺非常敏銳,又直接聯(lián)通著身體內部,平時有時間多拍拍手,刺激穴位與經脈,可以達到強身健體、保護內臟的神奇作用。
01、拍拍手心——改善消化系統(tǒng)
將兩手十指伸直張開,手心相對,兩手相合拍打手心100次,以微微發(fā)紅發(fā)熱為度。拍完搓一搓手心,可加快局部血液循環(huán)及產熱。
手心所在的穴位區(qū)域對應著我們的消化系統(tǒng),如果有脘腹脹滿、腹痛腹瀉、打嗝反酸等脾胃不良的癥狀,可以試著拍手心。
02、拍拍手背——緩解脊柱不適
將兩手伸直張開,手背相對,兩手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背,做100次,拍到手背微紅微熱。
手背所在的穴區(qū)對應整個脊柱,包括頸、胸、腰、骶椎,頸椎、腰椎等脊椎病,多拍拍手背有利于緩解癥狀。
03、拍拍掌根——改善泌尿系統(tǒng)
將兩手向上翹一翹,再手心相對,露出掌根;或將兩手十指相扣,掌根相對,兩手掌根相合拍擊100次,到掌根微痛時就可以了。
掌根所在的穴區(qū)代表的是泌尿生殖系統(tǒng),包括腎、輸尿管、卵巢、子宮、前列腺等。
這些臟器有問題的人,建議經常拍一拍掌根,身體健康的人同樣也能起到預防作用。
04、十指互叩——緩解關節(jié)疼痛
兩手十指相對,一手的五指分別與另一手的五指叩擊100次,以指尖微痛微脹為度。
十指從指根到指尖分別對應著肩、肘、腕及髖、膝、踝?;ミ颠@個動作,對相應關節(jié)引起的關節(jié)炎、關節(jié)疼痛都有不錯的緩解效果。
05、虎口對擊——調養(yǎng)肝脾
兩手拇指、食指張開,虎口交叉輕輕接觸,再相互對擊100次。
左手虎口對應脾,右手虎口對應肝,兩手虎口相擊,兩臟關聯(lián),對于肝郁脾虛、肝脾不和的人,有助于調養(yǎng)肝脾。
這類人一般有脅肋脹痛、脘腹脹滿、食少沒胃口、排便不爽等癥狀,建議經常做一做。
想不到每天拍拍手還能對身體有這么多好處,平時在家可以邊看電視邊做,休閑的同時還強健了身體,快轉發(fā)給親朋好友動起來!
中毒性肝臟損害;慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥33慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥45配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥129對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。
健客價: ¥13慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥46本品適用于無嚴重消化或吸收功能障礙、但有營養(yǎng)攝入障礙的病人,包括 1.顱面或頸部創(chuàng)傷,或顱頸部手術后 2.咀嚼和吞咽功能性或神經性損害,或咽下困難 3.術前和術后高能量營養(yǎng)階段 4.上消化道食物通過障礙
健客價: ¥38適用于重度難治性結節(jié)性痤瘡(結節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價: ¥28配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥213肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價: ¥39疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價: ¥43本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經痛、肌肉痛及月經痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關節(jié)癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關節(jié)炎:除風
健客價: ¥2.8用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥32.51.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質疏松癥。
健客價: ¥17用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥23適用于重度難治性結節(jié)性痤瘡(結節(jié)性痤瘡,即直徑>5rmn的炎性損害,結節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考慮。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價: ¥15.5中毒性肝臟損害,慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥35.5高血壓 用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 降低心血管風險 本品適用于年齡55歲及以上,存在發(fā)生嚴重心血管事件高風險且不能接受血管緊張素轉化酶(ACE)抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死。卒中或心血管疾病導致死亡的風險。. 心血管事件的高風險包括冠狀動脈疾病、外周動脈疾病、卒中、一過性腦缺血發(fā)作或伴有終末器官損害證據(jù)的高危2型糖尿?。ㄒ葝u素依賴或非胰島素依賴)病史。替米沙坦還可以與其他必要
健客價: ¥201.改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨疼及骨損害。 2.骨質疏松癥。
健客價: ¥16.81、改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2、骨質疏松癥。
健客價: ¥22用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥30幫助處理由于手術、燒傷和其他損害造成的皮膚疤痕。
健客價: ¥398適用于重度難治性結節(jié)性痤瘡(結節(jié)性痤瘡,即直徑] ≥5rmn的炎性損害,結節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價: ¥40能有效隔離風沙、寒風、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價: ¥5.5適用于各種原因引起發(fā)燒的輔助理療及應急物理降溫,緩解發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩燥等不適癥狀,對減少發(fā)燒對大腦的損害有輔助作用。適用于快速物理降溫,候診應急處理。BB-01I型適用于3月齡以上嬰幼兒及12歲以下兒童。
健客價: ¥15