從中醫(yī)看來,后天形成的眼袋主要是脾腎虛弱造成的。中醫(yī)里有句話叫,“脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。下面就讓我們了解一下脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑的說法和治療。
脾虛眼袋大
我們可以看到上下眼瞼屬于脾。脾主肌肉,脾虛了,眼瞼上的肌肉就缺乏營養(yǎng),變得松弛,久而久之,眼瞼就因為無彈性而下垂。
而且脾是運化水濕的,脾胃虛弱,運化無力,水濕就會在體內(nèi)停留,身體里有水濕,首先會堆積在眼部,這樣就形成了眼袋。
腎虛眼袋黑
腎是主水的,它負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)全身水液的代謝。如果腎虛了,體內(nèi)水液的代謝就會出現(xiàn)障礙,水液會積于眼眶皮膚之下,而形成眼袋。
有些人在睡前喝許多水后,第二天會發(fā)現(xiàn)眼睛有水腫、出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象,就是因為睡前喝水,致使腎臟負(fù)擔(dān)過重,無法及時將水液代謝出去,在眼睛上表現(xiàn)出來了
眼袋會呈黑色,是因為腎的本色是黑色,腎虛導(dǎo)致其本色外浮,在眼睛上體現(xiàn)出來,導(dǎo)致眼袋呈現(xiàn)暗黑色,其實就是黑眼圈。
黑眼圈的治療方法,主要是補(bǔ)腎。
一、五谷可以補(bǔ)腎
歷代養(yǎng)生家一直提倡健康的飲食,需要以“五谷為充,五果為養(yǎng)”,也就是說人每天必須攝入一定量的主食和蔬菜水果。主食攝入不足,容易導(dǎo)致氣血虧虛,腎氣不足。
二、簡單易行的保腎操
1.坐著看書、看報時,可左右緩緩地轉(zhuǎn)動身體5~6次,然后雙腳自然地前后擺動數(shù)十次。中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之外府”,常練此動作,對腰膝有益。
2.也可以將手掌搓熱,置于腰間,上下摩挲,直至腰部感覺發(fā)熱為止。
3.每天堅持叩齒200下,待口中唾液滿口后,慢慢咽下,能夠滋養(yǎng)腎精,這是因為腎主骨,齒為骨之余。
三、飲食治療健脾化濕
在日常飲食中,應(yīng)該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物,也可以通過花卉來調(diào)理
可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等,這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效,既可以用來熬粥,也可以泡茶。
健脾化濕最明顯——白扁豆花粥
做法:
1.去中藥房購買白扁豆花10~15克,洗凈后,放入鍋內(nèi)加入適量水煎上15分鐘,去渣后將汁液倒入碗中。
2.粳米50克,淘洗干凈后,入鍋中熬粥,粥開后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,關(guān)火即可
也可先將白扁豆花曬干研粉,粥快熟時,調(diào)入粥中食用
健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價: ¥68健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術(shù)后放、化療副反應(yīng),提高機(jī)體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。
健客價: ¥48健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥9.9健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥55調(diào)和營衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調(diào),瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價: ¥43調(diào)和營衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調(diào),瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價: ¥615調(diào)和營衛(wèi),活血祛風(fēng),健脾益腎。用于營衛(wèi)失和,淤血阻絡(luò),脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價: ¥256調(diào)和營衛(wèi),活血祛風(fēng),健脾益腎。用于營衛(wèi)失和,淤血阻絡(luò)。脾腎不足所致的白癜風(fēng)。
健客價: ¥492健脾益腎,化痰祛瘀。用于脾腎兩虛、瘀濁阻滯型高脂血癥的輔助治療。
健客價: ¥39健脾益腎,利水散結(jié)。用于輕、中度良性前列腺增生癥脾腎氣虛兼痰瘀證,癥見排尿無力,滴瀝不盡,夜尿頻多,小腹墜脹,腰膝酸軟,倦怠乏力等。
健客價: ¥53益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥368健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見大便不調(diào)、五更泄瀉、時帶黏液,伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價: ¥13健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見大便不調(diào),五更泄瀉,時帶粘液,伴腹脹腹痛,胃脘不舒,小腹墜脹。
健客價: ¥30健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛泄瀉日久,大便不調(diào),五更泄瀉,時帶黏液,伴有腹脹腹痛,胃脘疼痛,小腹墜脹,飲食不佳,屬上述證候者舌質(zhì)淡紅,苔薄白或膩,脈細(xì)微或沉細(xì),慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價: ¥21健脾益腎、化瘀解毒。適用于不宜手術(shù)的脾腎兩虛、瘀毒內(nèi)阻型原發(fā)性肝癌輔助治療,與肝內(nèi)動脈介入灌注加栓塞化療合用,有助于提高介入化療療效、減輕對白細(xì)胞、肝功能、血紅蛋白的毒性作用,改善患者生存質(zhì)量、改善脘腹脹滿痛、納呆食少、神疲乏力、腰膝酸軟、溲赤便溏、疼痛。
健客價: ¥45健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉,癥見大便不調(diào)、五更泄瀉、時帶黏液,伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。
健客價: ¥18.5益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥358脾,祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò)。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辨證為脾腎兩虛,寒濕瘀阻癥。癥見:關(guān)節(jié)腫脹疼痛,關(guān)節(jié)壓痛,屈伸不利,晨僵,關(guān)節(jié)作冷,疼痛夜甚,手足不溫,神疲乏力,陰雨天加重,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細(xì)。
健客價: ¥49溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益靜。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體消瘦,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥158補(bǔ)腎填精,健脾益氣。用于脾腎兩虧所致的老年腰膝酸軟、神疲乏力、畏膝肢冷、尿次頻數(shù)、帶下。
健客價: ¥13用于脾腎陽虛,白帶過多,遺尿尿頻,崩漏下血,瘡瘍不斂等病癥的治療。
健客價: ¥204滋補(bǔ)肝腎,固精縮尿,安胎,明目,止瀉。用于陽痿遺精,尿有余瀝,遺尿尿頻,腰膝酸軟,目昏耳鳴,腎虛胎漏,胎動不安,脾腎虛瀉;外治白癜風(fēng)。
健客價: ¥59補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價: ¥40