根據(jù)個人的體質(zhì)的不同，減肥的效果也會不同。有些人的體質(zhì)每天大魚大肉都不會胖，而有些人喝口水都會胖的?，F(xiàn)在很多人都選擇中醫(yī)減肥，都覺得中醫(yī)減肥會保障一點(diǎn)，沒有什么后遺癥，所以都會相信中意減肥。。當(dāng)肥胖患者選擇的中醫(yī)減肥好嗎？

一脾腎陽虛

肥胖特點(diǎn)：癥見形體肥胖并見血脂高，面色白，形寒肢冷，少腹、腰骶冷痛，納少腹脹，大便稀溏，疲乏無力，尿少肢腫，女子經(jīng)亂無期，或由崩而淋，甚或閉經(jīng)，經(jīng)色淡紅質(zhì)稀，帶下量多，色白，質(zhì)清。舌質(zhì)淡胖，苔白滑，脈濡細(xì)或沉遲。

中醫(yī)認(rèn)為，飲食不節(jié)，嗜食肥甘，可致身體肥胖，肥胖之人易聚濕生痰，日久必?fù)p傷脾胃，累及腎陽，而致脾腎功能失常。脾胃為后天之本，職司運(yùn)化水谷，脾虛則運(yùn)化失職，水谷之氣不能化為精微布散全身反致痰濕，內(nèi)則阻脾困胃，外則泛溢肌膚為濕為腫;“腎者水臟，主津液”(《素問·逆調(diào)論》)，腎氣不足，其氣化功能失常，必致濕濁留于體內(nèi)。

脾腎陽虛型肥胖治擬溫腎健脾,化氣行濕。針灸體穴取脾俞、腎俞、水分、關(guān)元、陰陵泉、三陰交等穴。

二胃燥熱型

肥胖特點(diǎn)：肌肉結(jié)實(shí)、容易口渴、愛吃冰、食量大、易饑餓、大便燥結(jié)，甚至幾日一解，這種類型的肥胖男性居多。

胃燥熱型的人體內(nèi)如有一把火，越吃冰越渴，其實(shí)室溫的開水最適合此類人。

膳食應(yīng)多補(bǔ)充些綠色蔬菜、瓜果等涼性食物。

藥物可選用清胃熱的瀉藥，如大黃、番瀉葉等，通過排便使體內(nèi)火降，并加速代謝。

此外，也可借助耳針或針灸神門穴(腕部，腕掌側(cè)橫紋的尺側(cè)端)，以抑制食欲，減少熱量攝取。

三肝郁氣滯型

肥胖特點(diǎn)：常郁悶嘆氣、失眠多夢、頭痛、容易緊張、煩躁、疲倦，女性常有月經(jīng)失調(diào)。

中醫(yī)認(rèn)為，肝是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會導(dǎo)致肝主疏泄的功能失常，引起肝郁氣滯，脂肪代謝紊亂，形成肥胖。約有18%～20%的人屬于這種類型。

調(diào)整情緒、疏肝理氣是這類型人的減肥關(guān)鍵。

平時可飲用疏肝理氣的玫瑰花茶、桂花茶，以緩和情緒。陳皮、木香也有緩解緊張情緒的功效。

還可用針灸調(diào)節(jié)情緒，選用肝經(jīng)的穴位太沖穴(在足背側(cè)，第1跖骨間隙的后方凹陷處)，調(diào)理肝氣。

四脾虛濕阻型

肥胖特點(diǎn)：肌肉松軟、易疲倦、四肢浮腫、食欲差、食量少，產(chǎn)后婦女居多。

這類人脾功能較差，平時需要多加運(yùn)動，鍛煉肌肉。

可常使用一些具有健脾功效的藥物，如黃芪、茯苓、山藥等。還可多吃些幫助水分排出的食物，如薏仁、紅豆等。

針灸則可選用足三里穴(小腿前外側(cè)，髕韌帶下3寸，距脛骨前緣一橫指)、三陰交(小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸)穴，健脾利濕，減少身體水分。

五老年肝腎兩虛型

肥胖特點(diǎn)是：年齡通常超過50歲，合并有高血壓、糖尿病等慢性疾病，雖吃得少，但體重仍上升。50歲以后，人的身體功能衰退，臟腑機(jī)能減弱，加上激素分泌減少，新陳代謝趨緩，減肥更加不易。

治療的重點(diǎn)在于補(bǔ)益肝腎?？蛇x用六味地黃丸、黑芝麻、何首烏、女貞子等中藥。此外，肝主筋、腎主骨，肝腎功能衰退會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)酸痛，可以在飲食中加以補(bǔ)充，如黑豆、黃豆、龜苓膏或枸杞子泡茶。

針灸以補(bǔ)肝腎的穴位為主，可常灸關(guān)元穴(前正中線，臍下3寸)、中極穴(前正中線，臍下4寸)。這類型人減肥速度慢，若能稍微增加運(yùn)動量，如每天快步走20分鐘，則可以達(dá)到不錯的效果。

對癥治療，瘦身事半功倍

中醫(yī)認(rèn)為，單純減輕體重并非終極目標(biāo)，而是通過中醫(yī)的辨證論治，找出肥胖患者的具體病因。我院中醫(yī)科會根據(jù)不同肥胖者的病因病理，用中醫(yī)中藥配合針灸，調(diào)理身體狀態(tài)，臟腑功能恢復(fù)，氣血調(diào)和，代謝正常，多余脂肪自然會被身體清除。

對于“喝口涼水都長肉”的肥胖者，他們的自身代謝功能有一定障礙，通過中藥，針灸等調(diào)整臟腑功能，臟腑功能恢復(fù)正常，新陳代謝良好，囤積體內(nèi)的垃圾與多余的脂肪會被代謝掉，瘦身自然而然。

減肥的中醫(yī)調(diào)理并非一朝一夕，需要醫(yī)患之間互相信任，及時溝通。通過盡可能的了解患者本人的生活習(xí)慣，身體狀況，因人而異制定適合的瘦身計(jì)劃——包括飲食，起居，運(yùn)動，中藥調(diào)理，電針，游走罐等各方面。在通過調(diào)整一系列的由內(nèi)而外的調(diào)整，達(dá)到綠色瘦身效果。

此外，很多減重的人都有這樣的經(jīng)歷：以較快的速度瘦身一段時間后，就進(jìn)入“瓶頸期”，無論如何努力也瘦不下來。中醫(yī)認(rèn)為，減肥的中醫(yī)調(diào)理，是個治療過程，從肥胖到體重適中很容易，在體重變化的同時全身臟腑器官也在適應(yīng)。而“瓶頸期”，就是臟腑功能在調(diào)節(jié)的過程。在“瓶頸期”繼續(xù)堅(jiān)持一段時間，待臟腑適應(yīng)身體情況后，則會繼續(xù)以較快的速度瘦身，且在瓶頸期之前減下的脂肪很少會發(fā)生反彈現(xiàn)象。

減肥是很多人都在做的事，但是現(xiàn)在也有不少人是肥胖的。在減肥的道路上，人們是很辛苦的，既要運(yùn)動也要管住嘴，特別是管住嘴，有時是很難控制住的。在中醫(yī)的角度看，肥胖和體質(zhì)是有關(guān)系的。