原文標(biāo)題:烏煙瘴氣的太極拳
作者按:在我確定寫這篇文章的時候,我一定會知道這肯定會引起極大爭議,甚至遭到人身攻擊,但這是我的心里話,實話,也是旁觀者冷眼看迷局的真言(我本人學(xué)練過太極,但并不是某派太極的傳人,并無維護(hù)某派太極的自身利益)。為何我說太極拳烏煙瘴氣?因為太極拳界充滿了欺師滅祖、拉幫結(jié)派、故弄玄虛、制假販假、貽誤后學(xué)的不正之風(fēng),是中國武術(shù)走向沒落的一面鏡子。內(nèi)容我逐步發(fā)出,以饗武術(shù)愛好者。本人歡迎批判,但必須是針對文中具體觀點和推理邏輯的批判,否則,本人將視為起哄架秧子的無聊閑話,不予理睬。
由于目前國家規(guī)定的太極拳比賽主要以楊式太極大架為主編寫,流傳全國乃至全世界,而且我本人最先學(xué)的就是楊式太極拳,所以,我先從楊式太極拳開刀,逐步展開對太極拳的批判。
目前的楊式太極拳是走了樣的,絕不是楊露禪在陳長興那里學(xué)到的拳術(shù),絕不是楊露禪威震北京號稱“楊無敵”的拳學(xué)。證據(jù)非常明顯,目前所有楊式大架太極都確定是楊澄浦所定,這毫無疑義,小架則是經(jīng)過楊露禪本人修改傳授王公貴族的。楊露禪的文化水平一般,這點歷史有記載,否則他不會讓兒子向武禹襄學(xué)文。他自己也教過書,但水平有限的很。后世公認(rèn)楊班侯的文化水平高于其父楊露禪。楊露禪從陳長興學(xué)到的拳,并無“太極拳”的名字,這點從目前的歷史資料看,也無疑義。直到楊露禪到端王府教拳,也沒有太極拳的名字,叫“綿拳”。太極拳這個名字第一次在歷史上出現(xiàn),是武禹襄發(fā)表王宗岳的《太極拳論》,這之前,并無太極拳的名字載于史冊,僅此一點,那些認(rèn)為太極拳起源于南北朝、唐朝、宋朝、明朝等等言論,就成了無源之水,不能成立——嚴(yán)肅史學(xué)就是這么認(rèn)定的。
那么,現(xiàn)在的楊式太極問題在哪里?在于楊露禪應(yīng)端王府所請(介紹人是武汝清,武禹襄二哥,刑部官員),向貴族、貝勒傳授拳法所進(jìn)行的改變。可以說,楊露禪首先本人就修正了他所學(xué)到的拳學(xué),這點當(dāng)無疑問。當(dāng)然,楊露禪本人所練和他向貴族王胄們所傳很有可能不同,不過這無礙楊式太極已經(jīng)“修正”“篡改”了本身技擊實戰(zhàn)性極強的原傳風(fēng)格。因為不如此,那些貴族貝勒是無法接受艱苦的拳學(xué)修煉的。練過技擊的朋友知道,如果你所學(xué)拳學(xué)是為了技擊,那么一定要經(jīng)過艱苦的、常人難以接受的身體訓(xùn)練和對抗訓(xùn)練,所謂一分耕耘一分收獲。這些對于那些養(yǎng)尊處優(yōu)的王爺貝勒是斷難接受的。這種改變,雖然于健身大有好處,但離技擊卻越來越遠(yuǎn)。事實上,楊露禪的兒子就曾因為拳學(xué)訓(xùn)練的艱苦而離家。
拳術(shù)如果用于健身,慢、松是沒問題的,但用于技擊則根本不行?,F(xiàn)代的運動生理學(xué)早已證明了這點。但現(xiàn)在很多傳授太極拳的人和太極拳學(xué)者聲稱,太極拳是“以慢制快”,這真是奇了怪了。實戰(zhàn)技擊向來是“以快制慢”,而且有“千破萬破,唯快不破”的經(jīng)驗總結(jié),怎么到了太極拳就不成立了呢?太極拳還是武術(shù)嗎?太極拳還能用來技擊嗎?無怪乎那么多人,甚至不練武術(shù)的人,看著那些慢慢騰騰打著太極拳的人們,一定會發(fā)出這樣的疑問:“你這種練法,能用來打人嗎?”還有人說,太極拳是“練時慢,用時快”,這根本違反運動生理學(xué)的常識,也違反人體機能的活動規(guī)律。要想用時快,平時就要有快的訓(xùn)練才行,否則你怎么快?再說,快與慢是對比產(chǎn)生的,你自覺得自己夠快了,和別人比呢?還有人說,太極的慢是拉長對方的動作時間,以便對方露出空檔自己能乘虛而入,這更是不著邊際。你慢怎么可能讓別人也慢下來?比如拳擊手,每秒出拳五六次,對抗中你能讓他慢下來?真是笑話。當(dāng)年光緒皇帝的老師,大學(xué)士翁同和觀看楊露禪的拳技,稱贊“楊進(jìn)退神速、虛實莫測、身似猿猴、手如運球,猶太極渾圓一體也”,什么叫“神速”、“身似猿猴”——那肯定不會是慢慢騰騰的,和現(xiàn)在市面上的楊式太極天壤之別,你看看你現(xiàn)在所練的楊式太極,是不是“進(jìn)退神速”、“神似猿猴”呢。如果不是,恭喜你,你中招兒了。松是初學(xué)入門的過度階段,為的是消去本身的僵勁,培養(yǎng)拳學(xué)所需要的活勁,也就是拳勁。松本身不可能用于實戰(zhàn)技擊,也就是調(diào)節(jié)自身肌肉神經(jīng)而已,松是過程,緊是目的。發(fā)力就是緊,發(fā)力之前則要松。它們的關(guān)系再清楚不過了。松緊的訓(xùn)練都要有,所謂“文武之道,一張一弛”。那種從頭松到尾,則完全脫離實戰(zhàn)技擊了。當(dāng)然,現(xiàn)在還有少數(shù)人在練太極快拳,緊拳(也稱快架,緊架),剛架,但很多練太極的人看見這種練法的第一反應(yīng)是:這哪里是太極拳???殊不知,太極拳不練快、緊、剛,怎么能用于實戰(zhàn)?實戰(zhàn)就是要求快,發(fā)力是松緊剛?cè)岬霓D(zhuǎn)換,這點天下所有武技(包括國外的拳擊、泰拳、踢拳道)都是如此,為何太極拳能例外?
再看拳術(shù)的操演風(fēng)格,楊式太極的套路很長也很多,但我們知道,如果用于技擊實戰(zhàn)的拳學(xué)訓(xùn)練,必須對一個單式或組合反復(fù)練習(xí),武術(shù)界管這叫“單操”。凡是仍舊保留單操為主的拳學(xué),應(yīng)該是最接近原傳、最接近實戰(zhàn)的拳學(xué),比如我們常見的心意、形意、通背等等。因為不如此,無法培養(yǎng)應(yīng)激反射和拳勁,這和現(xiàn)代運動生理學(xué)相吻合,因而被認(rèn)為是實戰(zhàn)技擊性較強的拳學(xué)流派?,F(xiàn)在的各派太極,都以套路為主,而套路的目的本來在于輔助記憶,鍛煉耐力(健身),用于表演,而技擊有相當(dāng)距離。實戰(zhàn)訓(xùn)練都沒有什么觀賞性,非常單調(diào)乏味,套路則花團錦繡,“滿片花草”。而且相當(dāng)多的太極傳人聲言,某某套路是先師所創(chuàng),不得修改云云。這豈不是畫地為牢?套路本來就是人編排的,類似體操性質(zhì)的東西。盤架子幾十年,也不如街頭打架兩三年的小混混實戰(zhàn)能力更強。
太極拳有一個重要的訓(xùn)練內(nèi)容就是推手,是培養(yǎng)聽勁懂勁的。聽誰的勁、懂誰的勁?當(dāng)然不僅僅是對方的了,自然要有自己的。這個過程對技擊而言,并非完全必要,因為心意、原傳八卦掌、通背都沒有這種訓(xùn)練方法,但這無礙它們是技擊性很強的拳學(xué)。而所謂的推手高手,比如吳公儀——比多數(shù)太極拳練習(xí)者的水平都高吧,和陳克夫的實戰(zhàn)中,推手完全派不上用場。這從另一個角度說明,推手只是一個訓(xùn)練手段,而非用于實戰(zhàn)、比武的直接工具。所以,目前所謂的太極推手比賽,基本就是比力,還不如摔跤來的更直接、更實際,是現(xiàn)代太極的怪胎。意拳創(chuàng)始人王薌齋曾說“離于推手,小乘拳法;執(zhí)于推手,操拳必敗”。后半句完全正確,前半句我不同意,因為沒有推手的形意、八卦、通背難道是小乘拳法?或許王薌齋本人的意思就針對意拳而言。但總而言之,推手是太極等少數(shù)拳學(xué)流派的特色,并非是普遍意義上的技擊訓(xùn)練的必要方法。推手在目前基本走上了邪路。
太極拳為何會出現(xiàn)這種背離技擊原則的惡性發(fā)展趨勢?這要從太極拳本身產(chǎn)生、傳承以及拳學(xué)理論來說明了。從現(xiàn)在開始,我將不局限于楊式太極,慢慢讓各路太極和太極經(jīng)典理論粉墨登場,看看目前的太極拳到底怎樣吹牛弄玄,貽誤后學(xué)的。
太極拳到底是怎么來的,從哪個地方來的,目前主要分兩大派別,一派是河南溫縣的人創(chuàng)派,認(rèn)定太極拳起源于溫縣陳家溝,一派是神創(chuàng)派,認(rèn)定太極拳起源于張三豐(或更早的許宣平等等類神仙)。當(dāng)然歷史上有兩個張三豐被記載,一是宋徽宗時期那個“夢神授武,平明單丁殺金兵”的神仙張三豐,這個故事騙騙小孩子罷了,忽悠成年人是不行的,所以神創(chuàng)派也覺得離譜的厲害,引用的不多,還有一個就是明朝的邋遢道人張三豐,這是被武俠小說極近夸張描寫近乎神仙(實際也被封為神仙)的道士。
中國武術(shù)向來有個極其不好的傳統(tǒng),就是神化自己這派的創(chuàng)始人,甚至到了離奇的地步:有用神仙作創(chuàng)始人的,有用小說中的虛構(gòu)人物作創(chuàng)始人的,還有的雖歷史上有其人,可其根本不可能創(chuàng)立拳學(xué),比如唐朝的李玄霸(即小說《隋唐演義》中的第一條好漢李元霸,其實此人早夭,根本無可能創(chuàng)立一派武術(shù))。這放在中國歷史的大環(huán)境看,也有其合理性,托言祖宗如何風(fēng)光,如何牛B,但其實完全不是那回事。魯迅在《阿Q正傳》中狠狠諷刺過這種現(xiàn)象。
回到太極拳的起源,用歷史唯物主義去分析,去考證,雖說不能完全還原歷史的全貌,但大體輪廓是可以搞清楚的。畢竟太極拳這三個字出現(xiàn)不過三百來年。連四千年前的甲骨文都能搞清楚,更何況出現(xiàn)僅僅區(qū)區(qū)三百年的太極拳?,F(xiàn)在太極拳的主要流派,楊式、吳氏、武式,都源于河南溫縣(陳式自然不在話下),因為這幾派的開創(chuàng)者都是向陳氏學(xué)的拳,或者向陳氏的學(xué)生學(xué)的拳。楊露禪學(xué)于陳家溝,鐵證如山,沒人翻案,全佑學(xué)于楊露禪,武禹襄學(xué)于陳清平,這都無人能否認(rèn)。剩下由這幾派衍生出來的支派,只能沿著他們老師的傳承走下來,而絕無可能自己出妖訛子再拉出個“祖師爺”來。比如李派太極的李瑞東生搬硬造出個“南派太極”來,漏洞百出,被人批的體無完膚,李派太極其實就是源于楊式太極,因為李從學(xué)于王蘭亭,王是端王府的大總管,從學(xué)于楊露禪,師承清楚的不能再清楚了。李瑞東自己再結(jié)合所學(xué)的少林拳法、形意拳法,創(chuàng)李派太極。
這種工作,民國時期唐豪就做過,唐的結(jié)論就是源于溫縣陳家溝,而非張三豐,因為歷史考證到那個地步,得出的結(jié)論必然是那樣。你可以說唐豪有的事情沒完全搞清楚,但他的對歷史研究的大方向、大思路是對的。而神創(chuàng)派呢,從《太極拳論》往前就是胡天了,拿不出任何有力證據(jù),證明《太極拳論》出來以前,太極拳曾經(jīng)存在過——因為這是要拿出歷史證據(jù)的,家譜也好、地方志也好,這類“第二歷史”(史學(xué)通用說法)的鐵證。問題是,他們拿不出來。連王宗岳的生平都搞不清楚,僅僅按照《太極拳論》說法沿習(xí)而已:王宗岳是明朝人,從張三豐那支傳承下來的??上В鞒臍v史無此記載。倒是最近,發(fā)現(xiàn)王宗岳其人確實存在,但卻是清乾隆年間人,晚于陳王庭150年以上,也晚于蔣發(fā)。
本來,神創(chuàng)派的傳承鏈?zhǔn)菑埲S->王宗岳->蔣發(fā)->陳王庭->...->陳長興->楊露禪,目前陳氏太極和楊式太極練法差異很大,神創(chuàng)派則認(rèn)為這是由于陳氏家傳的是炮錘,不是陳長興傳給楊露禪的“太極拳”,就是說,陳長興把更為“高級”的太極拳傳給了楊,而本族人沒有學(xué)(或者失傳)。這就面臨一個非常明顯的邏輯漏洞。陳家自有習(xí)武傳統(tǒng),這無可否認(rèn),陳王庭把“太極拳”傳到陳長興這代,陳氏族人還在練這個“太極拳”,可陳長興往下,怎么就突然不練了呢?或者說陳長興沒有把“太極拳”傳給自己的族人。只有這兩個推理,但這兩個推理卻都有同樣致命的漏洞——違反常識,因而不能構(gòu)成完整的邏輯鏈。歷史一定要講邏輯,一定要符合常識,這是歷史研究的基本準(zhǔn)則。
但目前,突然出現(xiàn)了王宗岳的蹤跡,可他卻成了乾隆年間的人。如果這樣,這條傳承鏈就完全不成立了,這進(jìn)一步鞏固了溫縣太極拳的發(fā)源地地位。李亦畬在解釋《太極拳論》時還曾言太極拳“不知何人所傳”,到了武禹襄的兒子就公然聲稱是張三豐所傳。神創(chuàng)派還拿出王征南的言論來證明,張三豐如何武功高強。遺憾的是,王征南絲毫沒提太極拳這三個字,拿王征南的內(nèi)家拳來證明太極拳并無說服力,在沒有確切的歷史證據(jù)前,二者是不能劃等號的。神創(chuàng)派千方百計否認(rèn)陳家溝,把太極拳往武當(dāng)山上拉,這背后是有利益取向的。1978年全國武術(shù)挖掘整理活動,在經(jīng)歷政治浩劫后,不少流派紛紛露面,可就是人們印象中的大派武當(dāng)派乏善可陳,除了金子弢展示的武當(dāng)太乙五行擒撲二十三式(即太乙五行拳),聲言是得自武當(dāng)山的道士李合林外,其余的武當(dāng)拳均不見武當(dāng)?shù)朗繒?,更不見武?dāng)所藏書(人可以放下功夫,但拳譜拳經(jīng)總會以紙面方式留存,少林寺就是如此),即便是太乙五行擒撲,當(dāng)時也無武當(dāng)?shù)朗繒殹G覉竺洚?dāng)派的拳種相當(dāng)稀少,能有完備體系支持的,僅四川的松溪派一家。而松溪派是從天津張午亭所傳,倒是能和黃百家內(nèi)家拳言論對上,高出太乙五行擒撲太多太多。后來,武當(dāng)派到處拉郎配,把太極、形意、八卦、八極、心意等等都羅致帳下,動不動就送人家一個武當(dāng)山拳法研究會理事,讓一些武林同道笑掉大牙。這樣,武當(dāng)拳法蔚為壯觀,算是能和少林齊名吧。太極算是有相當(dāng)一部分人(即太極拳的神創(chuàng)派)公開認(rèn)宗武當(dāng)?shù)?,其余門派有多少買武當(dāng)?shù)馁~?有關(guān)武當(dāng)山亂拉郎配的齷齪行為,我以后會撰文專門批判,在此我只能用一句來概括那些認(rèn)宗武當(dāng)?shù)男我?、心意、八卦門人:“你們是一群欺師滅祖的不肖子弟,不配作這些偉大拳學(xué)流派的傳人。”
回到太極拳,這可是被武當(dāng)當(dāng)作寶貝的大拳派??墒乔坝忻駠鴷r期唐豪的考證(順便說一下,當(dāng)年唐豪在武當(dāng)山也沒找到會練武當(dāng)拳的道士和武當(dāng)?shù)娜瓕W(xué)著作,這和少林寺不同,少林寺當(dāng)時會練拳的和尚雖然也不多,但少林寺自身保留了大量拳譜拳經(jīng),這就為少林武術(shù)后來重新崛起打下了基礎(chǔ)),后有共和國時期的諸多專家考證,就是無法找到武當(dāng)?shù)朗繌埲S創(chuàng)立太極拳的證據(jù)??墒窃陔x武當(dāng)山不遠(yuǎn)的河南溫縣,卻找到了太極拳發(fā)源傳承的諸多證據(jù),包括家譜、地方志等等史料。自然,陳家溝的傳人風(fēng)光無限,感覺良好,瞧不起武當(dāng)。人家武學(xué)傳承數(shù)百年,從過去到現(xiàn)在大把的人會練拳,這和武當(dāng)?shù)朗啃纬甚r明反差?,F(xiàn)在我們看到的會武術(shù)的武當(dāng)?shù)朗?,基本都?0年代后重新向各家認(rèn)宗武當(dāng)?shù)娜蓪W(xué)的。所以,陳式太極的傳人基本從來不承認(rèn)張三豐為祖師,而且也從不認(rèn)宗武當(dāng),這也難怪,歷史證據(jù)證明其家傳的拳學(xué)被生生劃到武當(dāng)派,這是陳氏族人絕對無法接受的。至今,陳家溝和武當(dāng)山對立情緒依然嚴(yán)重,而且史學(xué)考證支持陳家溝是太極拳的發(fā)源地,武當(dāng)山相當(dāng)被動。加之,八卦、形意、心意等等內(nèi)家拳都有自己的傳承,也不屬武當(dāng),所以,陳家溝是橫在武當(dāng)面前一條跨不過去的深溝。中國最著名的三大內(nèi)家拳,也是傳人最多的拳學(xué)流派,都不是武當(dāng)所傳,武當(dāng)作為內(nèi)家拳領(lǐng)袖的地位相當(dāng)可疑。
2005年有個重大事件,就是河南溫縣被國家職能部門正式認(rèn)定為太極拳的發(fā)源地,成為中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的又一個圣地,太極拳的神創(chuàng)派對此極為憤怒。然而這種憤怒是多么的可笑和蒼白無力。要知道,國家認(rèn)定一個地方是否為某種文化(拳學(xué))的發(fā)源地,那是必須拿出真憑實據(jù)史料來證明的,絕不可能僅憑后世的想當(dāng)然來認(rèn)定的。否則,九陰真經(jīng)、北冥神功、獨孤九劍、降龍十八掌、如來神掌都會成為“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”了。小說和歷史不是一回事。
再說說趙堡太極,這派的傳人認(rèn)宗張三豐,并聲稱和陳式太極完全獨立,理由就是杜元化的《太極拳正宗》。它的傳承鏈?zhǔn)菑埲S——王宗岳——...——山西王林楨——蔣發(fā)——邢喜槐——張楚臣——陳敬柏——張宗禹——張彥——陳清平。這書成書于民國,仔細(xì)看看,也能發(fā)現(xiàn)其中的問題。第一,這里面的關(guān)鍵人物陳清平,本是陳家溝人士,定居在趙堡鎮(zhèn),離陳家溝不遠(yuǎn),陳家溝是陳家拳的發(fā)源地兼訓(xùn)練基地,陳清平作為陳氏族人會不會陳家拳?這點,杜元化沒說。第二,趙堡太極傳人極力撇清陳清平所傳拳術(shù)和陳家拳的關(guān)系,以確保趙堡太極的原味正宗,可同是陳清平的弟子,武禹襄怎么學(xué)的和趙堡太極不同?什么道理?這是不是從另一面證明了起碼陳清平應(yīng)該會除了“正宗趙堡太極”之外的其他拳術(shù)。第三,趙堡太極怎么和陳氏太極那么象(有點武術(shù)功底的人都能看的出來),連招式名稱都如此,其中居然有以金剛命名的拳式,這起碼說明了這拳式的創(chuàng)造者應(yīng)該不是道士——神仙和金剛差了不少呢,道士和和尚怎么會搞差?第四,張應(yīng)昌被認(rèn)為是張彥的兒子(一說侄子),而陳清平有人考證是張彥請來教自己子侄的武師,而非張彥的徒弟,到底孰是孰非。第五,楊露禪在陳長興去世后就求教于陳清平,如果拳學(xué)不同宗,楊求教的意義何在?且陳有本曾教授過陳清平,陳清平怎能撇清和陳家拳的關(guān)系?結(jié)合第三點,這是那條傳承鏈最可疑的地方。史學(xué)考證要求合乎邏輯,合乎情理,顯然,杜元化的著作并不符合,民國時期,趙堡太極得到《太極拳十大要論》(實際就是心意門的《九要論》)。而在武禹襄發(fā)布《太極拳論》之前,趙堡太極拳的指導(dǎo)理論是什么?這諸多疑點,和考據(jù)上的缺乏讓人難以相信趙堡太極的那條傳承鏈。相反,如果把陳清平歸到陳家拳的傳承鏈上,一切則馬上通暢。這說明了什么?陳清平這位陳家溝人士再次神奇的出現(xiàn)在神創(chuàng)派的傳承鏈上,武當(dāng)再次遇到了陳家溝這條邁不過去的深溝。
現(xiàn)在來看看蔣發(fā)這個人物,溫縣小留村人,這是神創(chuàng)派的傳承鏈上一個關(guān)鍵人物。蔣很有功夫,這點雙方都承認(rèn),但陳王庭是向蔣學(xué)的,還是蔣向陳王庭學(xué)的,這點是分歧的根本所在。此人的墳?zāi)乖谀睦??陳家溝小五叉口。這哪里象一派宗師的死后禮遇?而頗符合陳氏族人所說,外姓仆人不能入陳家祖墳的說法。趙堡太極傳人聲稱蔣發(fā)傳邢喜槐,那么在蔣發(fā)老年時,邢怎么不接蔣到趙堡鎮(zhèn)頤養(yǎng)天年,反而讓蔣獨自孤零零在陳家打工(教拳也罷,反正是這意思)?蔣死后,為何不尊照“師徒如父子”的古訓(xùn),把蔣厚葬,命后世傳人延續(xù)蔣的祭奠香火,反而讓蔣孤零零的躺在小五叉口?這大違常理,邏輯上說不通。但如果按照陳氏所言,蔣本來就是地位不高的仆人,雖然和陳王庭亦仆亦友,但身份低微,死后肯定不會受到厚葬,這樣邏輯上才說得通。再有,如果蔣是師父,陳王庭是徒弟,那么蔣為何不傳給自己的族人而要傳給外姓?蔣氏現(xiàn)在在溫縣還有存脈,這不難查清。
現(xiàn)在我們可以看到,無論是人創(chuàng)派還是神創(chuàng)派,必有一派犯了欺師滅祖的武林大忌。罪名這么大,就需要嚴(yán)肅對待,就需要用確鑿的史料來證實、判斷誰是誰非。然而,目前的歷史證據(jù)都傾向于人創(chuàng)派,也就是陳家溝一系,那么神創(chuàng)派就肯定背上欺師滅祖這個罪名了??v觀中國武林的名門大派,唯有太極拳出現(xiàn)這樣讓人震驚、讓本派蒙羞的不肖行為,那么太極拳的正常發(fā)展能不受影響嗎?
楊氏太極自祿禪、班侯以后,以技擊聞名的鳳毛麟角。我看過一些所謂宗師,與人真正交手(不是切磋著玩兒的)而獲勝聞名的太少了,相反,形意、心意、意拳等等技擊高手輩出,楊氏太極現(xiàn)在能看到“進(jìn)退神速,神似猿猴”的練家?guī)字敛宦?,根本丟掉了楊氏先師的身手技藝。所以,我認(rèn)為這是楊氏太極的退化。
練過幾年楊氏的,再練陳氏,進(jìn)步較快很正常。但如果花同樣的時間,比如同是四年,我認(rèn)為直接學(xué)陳氏進(jìn)步一定會更快。因為陳氏保留了更多的原傳成分。陳氏太極的根本是108式長拳,陳長興時期已經(jīng)大部失傳,陳長興自己僅會其中的部分,但現(xiàn)在108式長拳重新被挖掘出來,就是洪洞通背纏拳,其傳人是陳家溝的陳有孚,這說明陳氏太極的祖先并不叫太極,所有陳氏傳出的拳,包括楊祿禪的,原本都不叫太極。太極拳真正的命名是在武禹襄發(fā)布的《太極拳論》。至于作者王宗岳,此人是明朝人根本不可信。陳氏所謂的家傳炮錘,實際仍是陳氏太極的組成部分,并不是和所謂太極拳截然分開的獨立部分。一個曾叫通背、炮錘的拳,稱為太極拳的先祖,是不是很多太極門人覺得面子很不好看?
太極拳絕不是從什么內(nèi)丹文化演化而來的,而是從軍隊、捕快、綠林的生死交鋒中總結(jié)出來的,所謂內(nèi)丹、道家煉氣養(yǎng)生,只能是后來加進(jìn)去作為輔助養(yǎng)拳之用的,過分夸大它們的作用沒什么價值。凡是武術(shù),皆不脫離這個范圍,這是技擊作為武術(shù)天生屬性而存在的必然邏輯。
溫腎補脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥78溫腎散寒,澀腸止瀉。用于腎陽不足所致的泄瀉,癥見腸鳴腹脹、五更溏瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷。
健客價: ¥16.8寧心;安神;利水。主驚悸;健忘;健忘失眠;驚癇;小便不利。適用于心悸怔忡、失眠健忘等癥。
健客價: ¥50.38清熱、通淋、消炎止痛。用于淋病、睪丸腫大、膀胱炎、腰痛等。
健客價: ¥96安神開竅。用于中風(fēng);半身不遂,口眼歪斜,昏迷不醒 ,神志紊亂,譫語發(fā)狂等。
健客價: ¥19清熱解毒,疏肝利膽、化瘀。用于肝郁氣滯、血瘀、肝中毒、肝痛、肝硬化、肝滲水及各種急性慢性肝炎和膽囊炎。
健客價: ¥19清熱解毒,化痰止咳。用于痰火壅肺,咳痰黃稠或痰中帶血,胸脅脹痛,以及火熱灼肺,痰阻氣道所致咳嗽。
健客價: ¥16溫腎散寒,澀腸止瀉。用于腎陽不足所致的泄瀉,癥見腸鳴肚脹、五更溏瀉、食物不化,久瀉不止、面黃肢冷。
健客價: ¥22明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥18明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥36消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價: ¥56清熱消炎,止咳。用于各種肺病引起的咳嗽,胸脅痛,發(fā)燒,呼吸急促,咳帶膿血,盜汗。
健客價: ¥55調(diào)和氣血,安神鎮(zhèn)靜。用于偏癱,高血壓,神志紊亂,口眼歪斜,肢體麻木,失眠。
健客價: ¥61溫腎散寒,澀腸止瀉。用于腎陽不足所致的泄瀉,癥見腸鳴腹脹、五更溏瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷。
健客價: ¥43溫腎散寒,澀腸止瀉。用于腎陽不足所致的泄瀉,癥見腸鳴腹脹、五更溏瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷。
健客價: ¥4.9溫腎補脾,養(yǎng)血益靜。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽痿遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體消瘦,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥158清燥熱、滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏。
健客價: ¥13鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價: ¥185健胃散寒,除痰,破痞瘤,養(yǎng)榮強壯。用于單一型培根病、胃痞瘤,胃潰瘍引起的消化不良,胃脘脹痛、胸?zé)?,泛酸。亦可用于功能性消化不良?/p> 健客價: ¥60
舒肝理氣,解郁安神。用于神經(jīng)衰弱,更年期綜合征。
健客價: ¥22溫腎補脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥75清熱燥濕,活血解毒,用于濕熱蘊膚,郁滯不通所致的白疕,證見皮損紅斑濕潤,偶有淺表小膿包,多發(fā)于四肢屈側(cè)步位,銀屑病見上述癥候者。
健客價: ¥75用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥86清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價: ¥78