看過電影《瘦身男女》的人應(yīng)該還記得女主角的各種減肥方法吧。她因?yàn)槭伲╋嫳┦?,成了一個(gè)重達(dá)200多磅的大肥婆,后來,為了減肥,她吃盡了苦頭,吃瀉藥、吞蛔蟲、踩單車、吃減肥餐……雖然到最后減肥成功了,但所付出的努力并不是每個(gè)想減肥的人能夠承受的。有許多肥胖人士,輕信美容院的胡亂承諾,結(jié)果鈔票大把大把地花去,贅肉卻越長越多。專家提醒我們,立秋已過,踏入秋季是最容易“長膘”的季節(jié),肥胖者應(yīng)注意科學(xué)減肥。
針灸減肥</a></a>很流行" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/1444452090-20150401150300852.jpg" />
記者走訪中山市多家知名美容院和醫(yī)療機(jī)構(gòu)了解到,現(xiàn)在的減肥者已不像過去那么盲目,對減肥的安全性更加關(guān)注了。雖然減肥的方法多種多樣,但目前人們比較青睞于對身體無副作用的中醫(yī)針灸減肥,這也是近幾年興起的減肥項(xiàng)目。
專家告訴記者,該服務(wù)站中醫(yī)減肥項(xiàng)目雖然才推出不到一年時(shí)間,但已為許多肥胖人士成功擺脫肥胖帶來的苦惱,現(xiàn)在平均每周慕名前來減肥的就有10人左右。有一位在城區(qū)某派出所工作的警察,因飲食、作息不正常等原因,造成嚴(yán)重肥胖,身高不足1。7米,體重已達(dá)168斤,在一次執(zhí)行任務(wù)時(shí),就因?yàn)轶w重問題而造成失誤。于是,他發(fā)誓一定要把體重減下去。經(jīng)過朋友的推介,他來到江尾頭社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站進(jìn)行中醫(yī)針灸減肥,在專業(yè)醫(yī)師的幫助下,僅僅用了一個(gè)月的時(shí)間就減掉了近30斤的贅肉。
據(jù)專家介紹,針灸減肥是在中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)下,通過針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴,以平衡陰陽、調(diào)理臟腑、運(yùn)行氣血、疏通經(jīng)絡(luò)從而減肥的一種治療手段。他說,并不是每個(gè)人都適合針灸減肥,比如處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性,暫時(shí)不適合進(jìn)行針灸減肥。
此外,針灸減肥并不是人們想象的那樣扎扎針就可以,必須事先按照特定的減肥評(píng)估系統(tǒng),根據(jù)減肥者的家族情況、個(gè)體體質(zhì)及飲食生活習(xí)慣等,制訂系統(tǒng)的減肥計(jì)劃,配以服用中藥、腹部按摩、食療、運(yùn)動(dòng)以及藥物貼耳穴等方法,才能有效地達(dá)到減肥的目的。陳茂潮提醒我們,針灸減肥應(yīng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),由持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》的醫(yī)生來進(jìn)行。就算減肥成功后,如果不注意生活調(diào)理,仍然會(huì)有重歸胖子隊(duì)伍的可能,因而應(yīng)該注意飲食的調(diào)節(jié),多吃一些低熱量的食品,還要提高熱量的消耗,有計(jì)劃地增加活動(dòng)。
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
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健客價(jià): ¥88輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
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健客價(jià): ¥38降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
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健客價(jià): ¥47活血化瘀,健脾補(bǔ)腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
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