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渾身乏力的健康原因

2015-03-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:針對(duì)渾身乏力怎么辦這個(gè)問(wèn)題,首先要弄清楚自己的渾身乏力的原因??词鞘裁礌顩r導(dǎo)致身上沒(méi)力氣了。體虛、貧血或是疾病都可能導(dǎo)致乏力,因此要對(duì)癥治療

  渾身乏力怎么辦?如果知道渾身乏力是怎么回事的話,才能準(zhǔn)確的明白該怎么辦。中醫(yī)指出如果是身體虛弱,那么一定的進(jìn)補(bǔ)是需要的。如果是因?yàn)樨氀?,?dāng)然是要補(bǔ)血了。如果是腸胃問(wèn)題像腹瀉或者是感冒發(fā)燒導(dǎo)致身上沒(méi)力氣的情況就要及時(shí)的治療。

  一、體虛導(dǎo)致的渾身乏力

  不論是男性還是女性,如果身體不僅乏力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果乏力的時(shí)間持續(xù)的比較長(zhǎng),還需考慮是不是氣虛。

  針對(duì)不同的的情況,問(wèn)其癥狀后,生活調(diào)理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以后,食物進(jìn)補(bǔ)和中藥進(jìn)補(bǔ)都是不錯(cuò)的選擇。

  二、貧血導(dǎo)致的渾身乏力

  這個(gè)頭昏和乏力是貧血的人常見(jiàn)的早期癥狀。貧血患者因血紅蛋白不足,血紅細(xì)胞攜氧能力降低,導(dǎo)致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足,就會(huì)引起相應(yīng)的功能障礙。當(dāng)大腦血流量供應(yīng)不足就會(huì)頭昏、乏力等癥狀。通常在頭昏發(fā)生時(shí),常常會(huì)伴隨有渾身乏力、無(wú)食欲、睡眠不好等一些并發(fā)癥狀。所以,頭昏、乏力與貧血有著密切的關(guān)系。

  此類乏力怎么辦?答案就2個(gè)字:補(bǔ)血。通過(guò)補(bǔ)血改善因貧血引起的頭昏無(wú)力的狀況。

  三、疾病導(dǎo)致的渾身乏力

  1、腹瀉致乏力,可以吃些止腹瀉的藥。然后在飲食上進(jìn)行一定的調(diào)理。

  2、感冒發(fā)燒致乏力,感冒發(fā)燒了之后,很多人都是蔫蔫的,這時(shí)候就只需要治好它們就能生龍活虎了。

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