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過度學習透支孩子視力 吃什么食物

2019-06-13 來源:名鏡庭眼鏡  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:球后視神經炎就是炎癥侵犯了電線,燈泡肯定不能正常工作。眼底早期無異常,但視力顯著減退是該疾病的特征,3周至1個月就會出現視盤顏色變白。

武漢一名9歲女孩報了5個培優(yōu)班,過度學習透支”,導致雙眼“暴盲”。經檢查發(fā)現,“偷走”孩子視力的禍首是:球后視神經炎。

球后視神經炎的主要臨床表現就是雙眼或單眼視力迅速減退,甚至無光感。李中秋形象地比喻說,眼球就像一個燈泡,視神經就是連接燈泡的電線。球后視神經炎就是炎癥侵犯了電線,燈泡肯定不能正常工作。眼底早期無異常,但視力顯著減退是該疾病的特征,3周至1個月就會出現視盤顏色變白。

小學4年級以前,正是眼睛發(fā)育的關鍵階段,這個時候家長千萬不要用繁重的學習來“透支”孩子的視力。一旦出現視力模糊、視野變暗、眼球及眼球深部痛、前額部疼痛,要特別警惕視神經炎的可能,及早確診治療。視神經炎導致的視力下降在早期及時給予治療還有機會能夠挽回。

眼睛是心靈的窗戶,我們應該好好保護眼睛。在兒童時期,眼睛視力尚未定型,容易受到一些不良習慣的影響,導致各種眼疾的出現。

兒童應該吃什么食物

可保護眼睛

富含鈣的食品:兒童缺鈣,保持眼球形狀的“外殼”——鞏膜的彈性就會減退,眼球就容易伸長,時間久了容易近視。為了防止近視,應多吃含鈣豐富的食物。不少眼疾,包括近視眼在內,都是胎兒期種下的隱患,所以孕婦也要注意多補鈣。含鈣豐富的食品有海帶、蝦、牛奶等。

富含核黃素的食品:核黃素有保護角膜、視網膜正常代謝的作用。富含核黃素的食品有麥片、瘦肉、酵母、蛋類等。

富含維生素A的食品:維生素A可以預防角膜干燥和軟化,并能增強眼睛在黑暗中的視力。若孕婦缺少維生素A可導致胎兒眼發(fā)育不良。富含維生素A的食品有雞肝、鴨肝、鵝肝等。

富含鉻的食品:當兒童體內鉻含量下降時,胰島素作用降低,從而使晶狀體和眼房水滲透壓改變,晶體變凸,屈光度增加造成近視。經常吃一些含鉻豐富的食品如糙米、紅糖、玉米等可以更好地保護眼睛。

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