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配一副適合的眼鏡才是最佳選擇

摘要:由于每天面對電腦熒光幕的時間越來越長,現(xiàn)代人常會有眼睛紅癢或者慢性結(jié)膜炎的情況發(fā)生,由于這種現(xiàn)象并不會產(chǎn)生視力障礙,因此一些人一旦眼睛發(fā)紅或是發(fā)癢,就會習慣性地到藥店買藥,點上眼藥水。

近幾年來近視形勢日益嚴峻,很多年紀很小的小孩都悄然的戴上了眼鏡,即使這樣,我們保護眼睛的觀念還是依然停滯不前。很多人覺得戴眼鏡不是最好的選擇,而依賴保健品。不得不說這種觀念是很不對的,一定程度上,戴眼鏡還依然是目前矯治近視的最佳途徑!

近視不戴眼鏡后果

一般認為度數(shù)在300度以下的患者為輕度近視,可以只在看遠時佩戴眼鏡,看書或近距離工作時可摘下眼鏡,這樣可以少用或不用調(diào)節(jié)力,會有防止加深近視的作用。近視度數(shù)比較高的患者可以佩戴兩副眼鏡,一副眼鏡是充分矯正視力的眼鏡,看遠時用,另一副可低300度在看近處時用,以減少調(diào)節(jié)力的使用,防止加深度數(shù)。

但是高度近視患者,如果不佩戴眼鏡,則會由于經(jīng)常近距離看東西,會引起近視加深。而且長期不戴眼鏡,會因為視功能得不到鍛煉,而發(fā)生退化,形成弱視和斜視可能。

眼睛紅癢,點眼藥水?

由于每天面對電腦熒光幕的時間越來越長,現(xiàn)代人常會有眼睛紅癢或者慢性結(jié)膜炎的情況發(fā)生,由于這種現(xiàn)象并不會產(chǎn)生視力障礙,因此一些人一旦眼睛發(fā)紅或是發(fā)癢,就會習慣性地到藥店買藥,點上眼藥水。

眼藥水有非處方用藥和處方用藥,治療性的處方用藥眼藥水,當然得在醫(yī)生的指導下使用。但是,即使是非處方用藥的眼藥水,也不能隨意經(jīng)常點。

眼睛保健品不是萬能的

有些人習慣于吃保健品,認為這樣就能夠增強身體健康。一些人過于依賴保健品,連眼睛也不放過。那么,眼睛真的那么需要保健食品嗎?

如果飲食過于偏或是挑食,無法確定自己在飲食中的營養(yǎng)素來源是否充足,也可以用保健品稍做添加,例如許多人都熟悉的枸杞子或山桑子,都有保護眼睛的作用。

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