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保護(hù)眼睛 你需要改掉這幾個壞習(xí)慣!

2018-09-13 來源:呼和浩特新視界醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最討厭的就是手機(jī)玩到一半需要回別人的消息,游戲打到一半進(jìn)來個電話......,除了睡覺之外,我們每時每刻都在用眼,眼部健康對于我們的工作和學(xué)習(xí)至關(guān)重要!

保護(hù)眼睛  你需要改掉這幾個壞習(xí)慣!

現(xiàn)在這個時代,我們的眼睛真的太忙了,自從有了智能手機(jī),玩手機(jī),看電影,玩游戲,瘋狂的買買買......這些哪個不需要用到眼睛?

最討厭的就是手機(jī)玩到一半需要回別人的消息,游戲打到一半進(jìn)來個電話......,除了睡覺之外,我們每時每刻都在用眼,眼部健康對于我們的工作和學(xué)習(xí)至關(guān)重要!

眼睛已經(jīng)不堪重負(fù),而各種眼部疾病總是在這個時候悄悄的來訪,讓人無所適從。

了解這八個你可能經(jīng)常做的壞習(xí)慣,讓眼睛遠(yuǎn)離失明的危害!

眼睛發(fā)癢時,很多人都會不自覺地用手揉眼睛

無論是否戴了隱形眼鏡,這是一個非常不健康的習(xí)慣。

如果你剛和一個病菌攜帶者握過手,或著摸過布滿細(xì)菌的門把手,

用手揉眼睛,就等于把這些病菌帶到眼睛里,

導(dǎo)致眼睛感染、發(fā)炎,

揉眼過于用力可能會導(dǎo)致

眼部毛細(xì)血管破裂出血以及眼部炎癥

美國眼科協(xié)會的一項研究結(jié)果顯示:

連續(xù)長時間佩戴隱形眼鏡睡覺的人,患角膜潰瘍的概率會增加10-15倍。

戴著隱形眼鏡睡覺會導(dǎo)致角膜缺氧,

促進(jìn)細(xì)菌繁殖,并誘發(fā)感染!

長時間盯著電腦、電視、手機(jī)等電子設(shè)備

容易導(dǎo)致視疲勞和頭痛,甚至可誘發(fā)青光眼,青光眼是致盲的主要病種之一!

如果不得不在電腦前長期工作,

建議每盯屏幕20-30分鐘,就讓眼睛稍微休息一會兒,眨眼也是一種有效的休息方式。

內(nèi)眼線是指貼著睫毛根部畫的眼線。

內(nèi)眼線與外眼線相結(jié)合,能使妝容看上去更自然,也有讓眼睛“變”大的效果,

因為離眼睛太近,所以畫內(nèi)眼線時,化妝品非常容易被弄進(jìn)眼睛里并導(dǎo)致感染。

如果你同時帶著隱形眼鏡,這些細(xì)小的化妝品顆粒會附著在鏡片上,

造成角膜缺氧,甚至視力損傷!

帶妝睡覺時,睫毛膏有可能會阻塞瞼板腺導(dǎo)管口,導(dǎo)致分泌物流出不暢,在管口處聚集,并形成小的顆粒,也就是瞼腺炎俗稱麥粒腫。

如果在睡覺的時候不小心碰到它,

膠水有可能會滲進(jìn)角膜并導(dǎo)致發(fā)炎。

只有隱形眼鏡護(hù)理液能夠去除鏡片上的污垢和細(xì)菌,自來水和蒸餾水都不行。

用自來水或蒸餾水浸泡、清洗隱形眼鏡,

可能會導(dǎo)致棘阿米巴角膜炎。

發(fā)現(xiàn)眼中有血絲時,很多人的第一反應(yīng)是滴眼藥水,但事實上,這種做法治標(biāo)不治本。

很多原因都有可能導(dǎo)致眼睛中出現(xiàn)血絲,滴眼藥水讓血管收縮,暫時減少血絲。

看似緩解癥狀,其實掩蓋真正病因,一旦停用,血絲便會重現(xiàn)。

如果眼睛不舒服最好及時看醫(yī)生!

很多人認(rèn)為太陽鏡只適合夏天,

其實冬天也應(yīng)該戴太陽鏡,以防止紫外線傷害眼睛!

忽視太陽鏡的保護(hù)作用,讓陽光直接照射眼睛,會增加角膜灼燒和眼瞼腫瘤的患病風(fēng)險。

提醒:很多眼部疾病都是由我們的一些壞習(xí)慣造成的。已經(jīng)有了眼部疾病,一定要及時治療,最好每年做一次眼科體檢。檢查視力和其他健康問題,愛護(hù)身體,從眼部健康開始吧!

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