假期如何防止孩子近視度數(shù)激增?看看青少年近視防控專家怎么說

2018-07-20 來源：視力健康專家標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：導(dǎo)致眼睛負荷加重、用眼過度，極容易出現(xiàn)視疲勞，再加上各種不正確的坐姿，不良用眼習(xí)慣直接導(dǎo)致眼睛視力下降，很小的孩子就開始戴上了厚厚的眼鏡。

假期如何防止孩子近視度數(shù)激增?看看青少年近視防控專家怎么說

家長們該如何做好這份“功課”呢？

看看青少年近視防控專家怎么說

現(xiàn)在的孩子幾乎沒有不接觸電子產(chǎn)品的，家家都有電視、手機、iPad，尤其是正值暑假，想完全杜絕孩子使用這些東西幾乎不太可能。長時間盯著屏幕，導(dǎo)致眼睛負荷加重、用眼過度，極容易出現(xiàn)視疲勞，再加上各種不正確的坐姿，不良用眼習(xí)慣直接導(dǎo)致眼睛視力下降，很小的孩子就開始戴上了厚厚的眼鏡。

很多父母肯定會疑惑，“我家孩子這么小，也會近視嗎？”有必要為大家澄清下關(guān)于近視的年齡段問題，近視這個“魔王”已經(jīng)不分年齡，而且越來越呈現(xiàn)低齡化的趨勢。

幾歲的兒童更容易近視

臨床發(fā)現(xiàn)孩子早期近視率逐年提高，已經(jīng)出現(xiàn)了2歲孩子近視300度，6歲孩子近視1400度的案例。兒童近視的特點是：從2、3歲開始近視，3到4歲特別敏感，8到12歲發(fā)展最迅速。越早接觸電子產(chǎn)品，近視就越早、近視程度就越深。因此預(yù)防兒童近視的腳步要提前！

如何盡早發(fā)現(xiàn)兒童近視

近視首先會帶來生活上的不便，還很容易引起視網(wǎng)膜剝離、黃斑變性等致盲性眼病，家長對于孩子的眼睛保護要高度重視。兒童早期近視會有一些癥狀非常容易識別出來，只要我們及時關(guān)注就能及早發(fā)現(xiàn)，如：

1.看物體時經(jīng)常瞇眼：這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射。

2.頻繁眨眼：眼睛似乎總是很疲勞，頻繁眨眼。

3.經(jīng)常揉眼睛：為了看清物體時，經(jīng)常用手揉眼睛。

4.經(jīng)常歪著頭看物體：歪著頭看物體減少散射光線對其視力的影響。

5.經(jīng)常皺眉：試圖看清物體，但這樣會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。

6.經(jīng)常拉扯眼角：常用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。

7.看東西時經(jīng)常斜視：部分患近視的孩子常會合并有斜視(即當(dāng)其一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看)的習(xí)慣。

8.看東西時眼睛跟東西貼得很近：讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗。

9.經(jīng)常看錯人或看不清東西：見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見黑板上寫的字跡等。

當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上癥狀中的一種或幾種時，就要考慮其是否患了早期近視，應(yīng)盡早去醫(yī)院做檢查,以免延誤治療。