1、不用手揉眼睛
當(dāng)眼睛不舒服時(shí),人們會(huì)下意識地用手揉,一雙未洗的手可能藏有幾十萬個(gè)細(xì)菌,這些細(xì)菌會(huì)引起各種眼病,尤其紅眼病等。因此,千萬不要用臟手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干凈,然后閉上眼睛,輕輕按一按。有異物時(shí),也勿用手揉眼睛,應(yīng)先閉上眼睛,等到眼淚大量流出時(shí),再睜開眼睛眨幾下,多數(shù)情況下,淚水會(huì)將異物沖洗出來。
2、不亂用眼藥水
由于很多眼藥水都是非處方藥,因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴,結(jié)果越用越糟。眼藥水一般都含有防腐劑,長期使用可以導(dǎo)致干眼、角膜損傷等嚴(yán)重問題。含有類似地塞米松成分的眼藥水長期使用后還會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼,引起永久性失明。
3、多眨眼
在長時(shí)間看電視、電腦或手機(jī)時(shí),要多眨眼,以增加眼睛表面的潤滑程度,避免出現(xiàn)視疲勞和眼睛干燥現(xiàn)象。
4、不戴隱形眼鏡過夜
無論宣傳多么透氣、安全的隱形眼鏡都應(yīng)該在睡覺前取下,戴隱形眼鏡過夜將會(huì)使發(fā)生角膜感染的幾率大大增加。
5、外出要戴太陽鏡
紫外線可以加速眼睛的老化,夏天或紫外線較強(qiáng)的地方,建議帶上太陽眼鏡。
6、連續(xù)用眼時(shí)間不要超過40分鐘
用眼40分鐘左右,休息10分鐘。眺望遠(yuǎn)處或綠色植物,閉目養(yǎng)神,可以緩解眼睛疲勞。
7、不共用毛巾臉盆和眼藥
很多眼病都是通過接觸傳染的(沙眼、紅眼病等),避免共用毛巾、臉盆和眼藥可以避免這些疾病的傳播。
8、兒童應(yīng)該定期檢查視力
3歲及以上的兒童應(yīng)該學(xué)習(xí)如何進(jìn)行視力檢查,并定期(半年一次)進(jìn)行視力檢查,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要治療的屈光不正和弱視。
9、成年人應(yīng)定期接受眼部健康體檢
很多疾病早期都沒有明顯癥狀,例如危害很大的慢性青光眼,只能通過體檢發(fā)現(xiàn)。因此成年人,尤其是有眼病家族史的成年人,應(yīng)該每年進(jìn)行一次眼部健康體檢。
10、老眼不一定昏花
很多老年人認(rèn)為“老眼昏花”是正?,F(xiàn)象,其實(shí)年齡與視力沒有直接關(guān)系,老年人視力下降往往都是疾病導(dǎo)致的,因此老年人一旦出現(xiàn)視力下降,應(yīng)該盡早就醫(yī)明確原因和進(jìn)行必要的治療。
供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥299該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥450補(bǔ)腎益脾,強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298清熱消腫。用于急慢性扁桃體炎、咽炎、喉炎、口腔炎。
健客價(jià): ¥36針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650阿侖膦酸鈉維D3片:治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。 氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片:增加骨密度。 維D鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥399改善睡眠、潤腸通便。
健客價(jià): ¥388活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10果蔬纖維代餐粉:增加飽腹感,減少熱量營養(yǎng)素的吸收。 奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥109.9維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油?;撬彳浤z囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥280男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥450補(bǔ)充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥168隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥35用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥20益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥37