活動主題為“呵護眼睛，從小做起”的愛眼日剛過去不久，又即將迎來孩子們心心念念的暑假，假期里看電視、玩電腦、打游戲……孩子們很容易就會讓眼睛過分疲勞。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師、副教授王茜告訴記者，近年來，學(xué)齡前兒童屈光不正患者越來越多，如何正確地關(guān)注保護孩子的眼睛應(yīng)該引起家長們的重視。

　　孩子經(jīng)常瞇眼睛看東西檢查大部分都是屈光不正

　　孩子常瞇眼睛看東西，幼兒園或?qū)W校體檢發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，于是讓家長帶孩子到醫(yī)院看眼科，醫(yī)生檢查后沒發(fā)現(xiàn)眼睛有其它問題，最后給出的診斷“屈光不正”，家長們看著這四個字，經(jīng)常是不明白怎么回事。

　　王茜介紹，屈光不正是指眼在不使用調(diào)節(jié)時，平行光線通過眼的屈光作用后，不能在視網(wǎng)膜上結(jié)成清晰的物像，而在視網(wǎng)膜前或后方成像。它包括遠視、近視及散光。近視眼的癥狀表現(xiàn)為看不清遠處的物體；遠視眼的癥狀主要表現(xiàn)為輕度遠視遠近視力還可以，但中高度遠視眼遠近的事物都會看不清楚；而散光是眼睛屈光不正的一種狀態(tài)，形成不清晰或重疊的影像，看遠看近都不清楚。

　　中、重度屈光不正可能導(dǎo)致斜弱視

　　造成兒童屈光不正的原因很多，遺傳因素是很重要的一方面。對于近視而言，不合理地用眼也是一個很重要的原因。兒童處于生長發(fā)育時期，若不注意用眼衛(wèi)生；看書、寫字的姿勢不正確；光線不好；眼與書的距離太近；看書時間過長；走路、坐車時看書等，都可造成眼睛過度疲勞，促成近視。另外，隨著智能手機、平板電腦的流行，長時間看手機、電腦、電視都非常容易造成近視。

　　王茜表示，輕度屈光不正容易產(chǎn)生視疲勞，具體表現(xiàn)為：看東西時間稍長就感眼球酸脹，頭腦昏沉沉的，眼睛干澀，看書讀報串行、重影等。中、重度屈光不正除了有輕度屈光不正者所表現(xiàn)的視疲勞癥狀以外，還可能造成更嚴(yán)重的危害，常常發(fā)生弱視，如雙眼中、重度遠視，雙眼中、重度散光，雙眼重度近視會導(dǎo)致雙眼屈光不正性弱視，單眼屈光不正則會發(fā)生屈光參差性弱視。此外，一些人還會發(fā)生斜視：主要見于雙眼有中、重度遠視者，多為內(nèi)斜視。而無論弱視或者斜視，若不能及時診治，可能最終導(dǎo)致孩子在成年后永久性視力低下。

　　兒童弱視最好在8歲以內(nèi)治療

　　兒童屈光不正是造成弱視的重要原因，王茜解釋說，這是由于視覺發(fā)育的關(guān)鍵期（1～3歲）及敏感期，沒能及時正確給孩子佩戴矯正眼鏡，落在視網(wǎng)膜的物象始終模糊不清，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的細胞沒有得到正確的光學(xué)信號刺激，未能發(fā)育形成功能正常的視覺功能。

　　對于伴有屈光不正的弱視，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療和訓(xùn)練，大部分患兒有可能恢復(fù)正常，但恢復(fù)程度因人而異。對于屈光不正性弱視的矯正，兒童需在正規(guī)醫(yī)學(xué)驗光后配鏡，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行遮蓋訓(xùn)練，王茜強調(diào)，弱視治療的最佳時期是在6歲以內(nèi)，而家長應(yīng)盡量讓孩子在8歲以內(nèi)進行治療矯正，一旦超過12歲則恢復(fù)的希望會直線下降。成年后則能矯正提高的機會渺茫了。

　　每天2小時陽光下的戶外活動能有效降低近視發(fā)生率

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　　定期測試視力，建立兒童視覺健康檔案

　　已經(jīng)戴了眼鏡的兒童，由于眼鏡度數(shù)隨時可能發(fā)生變化，配戴不合適的眼鏡會加深近視度數(shù)，這種定期檢查尤為重要。2~3歲的兒童就可以開始學(xué)習(xí)測試視力，半年或每年測試1次。

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　　多進行戶外運動，減少用眼負擔(dān)

　　近年《NATURE》雜志的一篇文章表示現(xiàn)有研究表明，孩子大量時間宅在家里是造成目前國內(nèi)外學(xué)齡兒童近視率逐年增高的主要原因，多因素的原因分析發(fā)現(xiàn)，戶外活動，不論是運動還是在外野餐、散步甚至是躺在沙灘上看書，對孩子的視力都是有益處的。因此現(xiàn)在眼科醫(yī)生通過各種不同的聲音來建議讓孩子每天戶外活動2個小時，尤其是參加陽光下的戶外活動。這個時間可以是整個的兩個小時，也可以是分散的時間累積下來。

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　　盡量少用電子產(chǎn)品

　　盡量少用手機、平板電腦等視頻終端，少看電視2歲以內(nèi)孩子不建議使用任何一種視頻終端，2歲以上建議孩子每天看電視時間不超過半個小時，且與電視機保持3米以上的距離。

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　　及時去醫(yī)院視光科或屈光門診就診

　　如發(fā)現(xiàn)兒童視力有改變，父母們應(yīng)該盡快帶領(lǐng)孩子去醫(yī)院眼科視光?？苹蚯忾T診就診。

　　王茜提醒家長，如果孩子已經(jīng)有屈光不正，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行正規(guī)的散瞳驗光并及時矯正治療，目前得到眼科醫(yī)生承認(rèn)能有效幫助孩子防控近視的手段也只有角膜塑形鏡（重醫(yī)附二院眼科正在開展）及低濃度的阿托品局部用藥（現(xiàn)在處于國內(nèi)無藥狀態(tài)）。不要輕易相信市面上種種許諾包治近視等手段，最后極大可能是浪費了金錢，孩子的近視卻飛速加重，得不償失。