玻璃體混濁是指玻璃體內(nèi)透明的凝膠體出現(xiàn)不透明體，眼睛是心靈的窗戶，失去了眼睛就等于與外界與世隔絕，患者要重視日常對玻璃體混濁的護理。

　　一、無論是工作還是看書都應(yīng)該注意不要過度用眼睛，用眼過度產(chǎn)生疲勞后會形成近視，不要一直盯著某種物體看，可以頻繁的眨眼，減少眼球暴露的時間，防止淚液蒸發(fā)，防止眼睛干澀，還要注意，不宜過久的吹空調(diào)，避免有氣流吹過眼睛，座位旁可以放一杯茶水，增加周邊環(huán)境以及空氣的濕潤度。

　　二、早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉(zhuǎn)移到原來的目標上，如此反復(fù)數(shù)次，再進行深呼吸運動，對調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。

　　三、日常的生活中盡可能的多吃一些水果，尤其是柑桔類水果，同時也應(yīng)該經(jīng)常性的吃一些綠色蔬菜，也可吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，平時多喝水有助于緩解干燥的眼睛，減少眼睛干澀，盡可能的保護眼睛。

　　四、對于玻璃體渾濁的日常護理還可結(jié)合洗臉、喝熱水進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功，站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡(luò)，運轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

　　五、若是眼睛里淚水分泌較少，從而會出現(xiàn)眼睛容易干澀的玻璃體混濁危害，而且經(jīng)常在電腦前工作的人員也不適合佩戴隱形眼鏡，還是佩戴框架眼鏡，如果是使用隱形眼鏡，也盡可能使用透氧程度較高的，質(zhì)量好的隱型眼睛。

　　溫馨提示：以上就是玻璃體渾濁是怎么護理的相關(guān)介紹，希望大家已經(jīng)有了清晰的認識，建議大家多了解一些玻璃體混濁的一些護理常識，提前做好預(yù)防，一旦發(fā)病及時去醫(yī)院檢查，以免錯過最佳的治療時間，給患者造成更大的傷害。