如何能提高睡眠質(zhì)量？張玲建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
孩子視力有問題，家長一般不容易發(fā)現(xiàn)，特別是對(duì)于單眼視力低下的孩子，家長通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙，往往貽誤治療時(shí)機(jī)。因此，學(xué)齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。
目前我國的糖尿病防治形勢十分嚴(yán)峻，為促進(jìn)網(wǎng)友對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，健客網(wǎng)特聯(lián)合眾生藥業(yè)邀請(qǐng)了國內(nèi)知名的糖尿病專家馮烈教授進(jìn)行在線直播講座。
每天早晚各刷一次牙還不夠，建議早中晚最好都刷牙。這是因?yàn)槌酝陽|西以后，口腔內(nèi)、牙齒上會(huì)粘上食物殘?jiān)浌?，及時(shí)清理這些軟垢會(huì)很快清理掉，如果清理不及時(shí)，超過一定期限，這些軟垢會(huì)互相凝結(jié)在一起，長在牙齒上。
尼可說，一般化妝品若是在原封包裝狀態(tài)下，大約可以保存三到五年。但在開封后，由于受到光線、皮膚油脂、灰塵等污染，化妝品的保存期就會(huì)大幅度縮短。
人們喝果汁的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于吃水果的速度，而喝果汁所帶來的飽感遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于啃水果所帶來的飽感?？幸粋€(gè)蘋果就挺辛苦了，胃里也挺滿了；連續(xù)吃兩個(gè)蘋果之后，沒有人會(huì)要求第三個(gè)
有些年輕的產(chǎn)婦看著外國人瀟瀟灑灑坐月子總是羨慕嫉妒恨，可是剛想“舉為中用”就招來長輩們的告誡和呵斥。專家表示，產(chǎn)婦產(chǎn)后保養(yǎng)十分重要，但不當(dāng)?shù)摹白伦印狈绞娇赡軙?huì)對(duì)產(chǎn)婦健康造成危害。
只有擁有一個(gè)健全的膝蓋我們才能夠讓自己活得更加年輕。很多人都不知道該怎么去保養(yǎng)膝蓋，等到損傷之后再修復(fù)就為時(shí)已晚了。那么，在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)該怎么保護(hù)膝蓋呢？
吃堅(jiān)果，好處多。堅(jiān)果不但營養(yǎng)豐富，而且不同的堅(jiān)果具有不同的保健功效。英國《每日郵報(bào)》近日最新刊登注冊(cè)營養(yǎng)師安吉拉·道頓的文章，綜合多項(xiàng)研究，盤點(diǎn)了各種堅(jiān)果的不同保健價(jià)值。
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