早期的研究發(fā)現(xiàn),世界上自殺的人數(shù)隨著不同的季節(jié)呈現(xiàn)不同的趨勢,而春季是自殺高發(fā)的季節(jié)。研究表明,在某種程度上,這可能與人們在不同季節(jié)暴露于陽光的水平不同而導致的。
然而,很多專家對這些研究結果持懷疑態(tài)度。尤其是,在研究過程中,研究人員并沒有完全考慮到其他可能影響自殺率的季節(jié)性因素。這些因素包括溫度和濕度的變化,以及季節(jié)對人們生活方式的改變,如家庭活動、假期、和工作。
在新的研究中,研究人員在排除其他季節(jié)性因素影響的情況下,更為明確地對光照水平與自殺率之間的關系進行深入的研究。
研究人員采集了來自奧地利全國1970年至2010年間86個氣象站的相關信息,并在近40年的研究過程中計算人們日常生活中平均每日的光照量。他們還同時回顧了同一時期內相關部門統(tǒng)計的每日自殺人數(shù)。
研究人員使用這些信息來計算是否自殺人數(shù)與當天的光照水平相關。他們使用復雜的數(shù)學公式來排除其他季節(jié)性因素對研究結果的影響。這意味著天氣以及人們生活中其他季節(jié)性變化對研究結果的影響微乎其微。
研究人員發(fā)現(xiàn),光照水平與自殺人數(shù)之間存在關聯(lián),但這種關系是非常復雜的。
越來越多的人選擇在光照強烈的某一日自殺,或者在此之前的10天內。
但很少有人選擇在光照水平較低的日子自殺。
研究人員指出,他們發(fā)現(xiàn)的一個可能的原因是,當陽光變得明媚或天氣持續(xù)炙熱時,嚴重抑郁癥患者在情緒上會出現(xiàn)波動。這種情緒的變化使他們感到更容易被激怒或行為沖動,可能導致他們更容易自殺。但從長遠的角度來看,溫暖柔和的陽光可能會改善他們的情緒,從而降低自殺的幾率。然而,這只是一種理論。
不同于早期的研究,新的研究中,研究人員在排除其他季節(jié)性變化的情況下,發(fā)現(xiàn)了陽光水平與自殺率之間的關聯(lián),這使得結果更為可靠。
即便如此,人們仍需要對這些發(fā)現(xiàn)持謹慎態(tài)度,因為影響自殺率的因素有很多,研究人員并沒有考慮在內。這些因素包括精神病史、非法藥物的濫用或社會問題。
雖然這項研究進一步增加了陽光水平對個人自殺幾率影響的可信度,但仍有很多問題需要回答。例如,哪些人的情緒更容易受到陽光的影響?陽光是否可以作為治療自殺心理問題的一種手段?
如果你時常感到抑郁,并曾出現(xiàn)自殺傾向,請及時尋求醫(yī)生的幫助和治療。
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