兒童貧血是世界性的一種營養(yǎng)缺乏性疾病，其中營養(yǎng)性缺鐵性貧血比較常見，是由于人體缺乏鐵元素而導(dǎo)致血紅蛋白合成降低。兒童貧血直接影響兒童的認(rèn)知功能和身體的生長發(fā)育，降低人體免疫力和活動力，降低學(xué)習(xí)能力和成年后的勞動生產(chǎn)能力。

目前歐美發(fā)達(dá)國家兒童缺鐵性貧血患者已顯著降低，但是發(fā)展中國家兒童的鐵缺乏癥情況仍很嚴(yán)峻。國內(nèi)有調(diào)查研究顯示，學(xué)齡兒童貧血患病率在5.71%—21.39%之間，也就是說大約5個孩子中就有一個貧血的。

很多家長一說到孩子貧血，首先想到的就是缺鐵性貧血。常見的貧血分為兩種，一種是生理性貧血，一種是缺鐵性貧血，因此學(xué)會辨別非常重要。

一、什么是生理性貧血？

指的是嬰兒出生之后由于自身建立了肺呼吸，自身的紅細(xì)胞的攜氧能力逐漸增強(qiáng)，因此身體需要的紅細(xì)胞的數(shù)量就會下降，寶寶自身會發(fā)生三點變化：

1、寶寶自身的反饋調(diào)節(jié)機(jī)制使得造血系統(tǒng)逐漸減少紅細(xì)胞的生成。

2、由于胎兒期產(chǎn)生的紅細(xì)胞壽命較短，出生后紅細(xì)胞開始逐漸被破壞。

3、寶寶出生后生長加快，血容量迅速增加，紅細(xì)胞濃度被稀釋了。

經(jīng)過上述的變化之后，于是寶寶就出現(xiàn)了生理性貧血。

生理性貧血是不需要干預(yù)和治療，正常新生兒的血紅蛋白可從高達(dá)190g/L的頂峰逐漸下降，直至出生后2-3個月降至最低點，一般保持在90-100g/L，很少降到90g/L以下。但寶寶的身體會有自動調(diào)節(jié)機(jī)制，當(dāng)紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量降到一定程度時，會刺激造血系統(tǒng)再次活躍起來去產(chǎn)生紅細(xì)胞和血紅蛋白。

世界衛(wèi)生組織規(guī)定的血紅蛋白正常值：

10天以內(nèi)新生兒：≥145g/L1個月—4個月嬰兒：≥90g/L

4個月—6個月嬰兒：≥100g/L6個月到6歲含量應(yīng)≥110g/L

二、什么是缺鐵性貧血？

缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺乏鐵影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血，當(dāng)體內(nèi)可用來制造血紅蛋白的貯存鐵已被用盡，紅細(xì)胞生成障礙所致的貧血，缺鐵性貧血一般常發(fā)生在6個月—3歲的嬰幼兒。

缺鐵性貧血形成的原因：

1、鐵的需要量增加而攝入不足：寶寶生長迅速，而母乳中的鐵含量較低，如果處于4個月之后寶寶的不能及時的添加含鐵輔食或者鐵補(bǔ)充劑就很容易引起缺鐵性貧血。

2、長期腹瀉的寶寶容易出現(xiàn)鐵流失，造成缺鐵性貧血。

3、對于非母乳喂養(yǎng)的寶寶如果所食用的奶粉中鐵含量不足也容易導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血的表現(xiàn)：

1、寶寶平時會表現(xiàn)出煩躁不安或者精神不振，不愛活動，食欲減退。

2、臉部皮膚逐漸蒼白，以口唇、甲床和手掌最為明顯。

3、學(xué)齡和學(xué)齡前兒童可自述頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴、疲乏無力。

4、缺鐵性貧血的寶寶會出現(xiàn)抵抗力下降，比較容易發(fā)生感染。

5、若做智力測試，易表現(xiàn)出注意力不集中，反應(yīng)變慢等現(xiàn)象。

6、缺鐵嚴(yán)重時還可出現(xiàn)肝臟、脾臟腫大。

三、如何預(yù)防嬰幼兒貧血呢？

1、從孕婦抓起：在懷孕期間媽媽就要保證每天維生素C以及20mg鐵的攝入，母體鐵充足，到了孕中晚期就能避免孕婦出現(xiàn)生理性貧血的可能，從而降低孩子出生后生理性貧血的幾率。

2、對新生兒提倡母乳喂養(yǎng)，母乳當(dāng)中鐵在嬰兒體內(nèi)的吸收率是奶粉中的3-5倍，而且母乳對嬰兒來說是最佳的食物。如果條件不允許必須奶粉喂養(yǎng)一定要選擇含鐵量豐富的配方奶粉。

3、對于需要開始添加輔食4—6個月的寶寶，輔食首先則為含鐵豐富的米粉。

4、對于哺乳期的媽媽應(yīng)該每周補(bǔ)充1—2次動物瘦肉或者動物肝臟，對于純素食的媽媽來說在孕期或者在哺乳期都應(yīng)該注意補(bǔ)充含鐵營養(yǎng)品。