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保溫杯里不能放什么?

2018-02-11 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:許多中老年人外出時(shí),都喜歡將保溫杯灌上熱騰騰的茶,一天都不會(huì)變涼。但如果茶葉長時(shí)間浸泡在熱水中,其所含營養(yǎng)素會(huì)被破壞,茶水也不再香醇,變得苦澀。

在天氣一轉(zhuǎn)冷,商場貨架上的瓶子會(huì)陳列出琳瑯滿目的保溫瓶,而越來越注重養(yǎng)生的成年人從一杯冷水灌進(jìn)嘴里也慢慢養(yǎng)成手握保溫杯慢慢飲用杯中水。合格的保溫杯不但能長時(shí)間保溫,在一些飲品制作上也很省功夫。甚至一些"燜燒瓶"這樣的保溫杯倒進(jìn)100攝氏度的熱水再加把米,經(jīng)過一宿的時(shí)間就能成為稀飯。確實(shí)對于一些獨(dú)立居住工作的年輕人來說,省下不少時(shí)間??墒潜乇灿薪挂恍╋嬈贩胚M(jìn)去保溫的,你知道嗎?

保溫杯盡量別放這些飲品

酸性飲品

比如果汁、醋酸飲料、碳酸飲料或者易與金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的飲料,保溫杯的材質(zhì)大多數(shù)都是金屬材料制成,如果保溫杯的內(nèi)膽是高錳低鎳鋼材質(zhì),就不能用來裝果汁或碳酸飲料等酸性飲品。這種材質(zhì)耐腐蝕性較差,遇酸易析出重金屬,長期放酸性飲品可能會(huì)損傷人體健康。

保溫杯里不能放什么?

牛奶

有些人會(huì)將熱好的牛奶裝進(jìn)保溫杯,隨身帶著喝。但是,乳制品所含酸性物質(zhì)遇不銹鋼會(huì)起化學(xué)反應(yīng),不利于人體健康。牛奶在較高溫度下也不適宜飲用,高溫會(huì)破壞牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì),哪怕是鮮牛奶需要?dú)⒕?,都僅僅是60攝氏度的情況下加熱10到30分鐘,而70攝氏度也僅僅是三分鐘而已。為的就是保證牛奶的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

許多中老年人外出時(shí),都喜歡將保溫杯灌上熱騰騰的茶,一天都不會(huì)變涼。但如果茶葉長時(shí)間浸泡在熱水中,其所含營養(yǎng)素會(huì)被破壞,茶水也不再香醇,變得苦澀。

中藥

一些人習(xí)慣早上煎好中藥,用保溫杯帶著下午再喝。但中藥酸堿性不一,同樣容易腐蝕保溫杯的不銹鋼內(nèi)壁,產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),飲后傷身。中藥在25攝氏度的溫度下可以存放一兩天,沒必要在保溫杯中存放,建議常溫存放即可。

保溫杯是現(xiàn)代人飲用水的方便攜帶品,但是保溫杯比普通的家用杯更容易滋生細(xì)菌,保溫杯不及時(shí)清洗或使用不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)菌藏匿其中。其存在很多衛(wèi)生死角,比如內(nèi)膽、瓶蓋縫隙等。正常清洗時(shí),手很難接觸到這些地方。口腔本身就是"有菌"環(huán)境,喝水、蓋上瓶蓋……每天反復(fù)多次會(huì)讓附著在杯口的細(xì)菌越來越多地積累在瓶蓋縫隙內(nèi),極易隨水入口。因此,保溫杯的使用更需要我們保持其清潔,這樣才能做到既衛(wèi)生又健康。

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