三七是一味神奇的中藥,效果涵蓋了人體容易發(fā)生的幾十種疾病,小到潰瘍、傷口、潰爛,大到三高、腫瘤、各種心血管疾病都有奇效。女性長期服用三七粉還能達到祛斑美顏、美白祛痘、提升免疫力、延緩衰老的效果。
熟悉三七的人都知道三七吃法不同,效果也不同,生吃活血化瘀,熟吃益氣補血,所以同樣是三七,針對不同病癥時,服用方法也大相徑庭。今天大家就一起來跟著北京中醫(yī)藥大學的李平教授學習一下怎么吃三七的效果更好。
嘉賓:北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師、教授——李平
提問:網(wǎng)絡上說食用三七燉雞能夠補血強身,這是不是說明三七需要通過長時間燉煮的方式加工后才能發(fā)揮藥效呢?
嘉賓:我們通常所說的三七是指植物三七主根的干燥物,它質(zhì)地堅硬,不利于服食,因此需要通過煲湯等方式長時間煮沸才能使藥效充分溶解到湯里。但如果服食三七粉,那么就不能加熱太長時間,以免高溫破壞其有效成分。
提問:三七粉生吃熟吃分別怎么吃?
嘉賓:從傳統(tǒng)和經(jīng)驗來說,生三七粉可以生吃也可以熟吃。生吃主要是指把三七粉用溫水沖服或者放在溫牛奶、粥、湯里面一起服用,主要發(fā)揮的是活血的作用。
三七熟吃常用的方法是在煮雞湯或者排骨湯的時候,湯快要煮熟了,把三七粉放進去一起短時間煮沸然后就出鍋,實際上是三七經(jīng)過短時間高溫加熱,主要發(fā)揮的是補血作用。
提問:那么三七用量如何呢?
嘉賓:三七粉一天的總用量最好不要超過10克,服用三七粉,不同吃法和用量,發(fā)揮的效果不同,治療疾病也有所不同。
(1)外用可以起到止血鎮(zhèn)痛的作用,受傷流血可以立刻用三七粉敷在傷口上。
(2)生吃可以起到活血的作用,心血管病人、三高病人吃效果好,但別過量。
?。?)熟吃可以起到補血的作用,貧血、血虛的人吃三七藥膳,補益效果突出。
?。?)體質(zhì)虛熱、對三七過敏者慎用,女性經(jīng)期、孕期最好別用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價: ¥116散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛等。
健客價: ¥259跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價: ¥52止血、活血化瘀、消腫定痛、抗疲勞。
健客價: ¥200睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進血液循環(huán)達到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長期使用可改善胃
健客價: ¥268安宮牛黃丸:清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。 同仁堂三七粉:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價: ¥598活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價: ¥585活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價: ¥585絞股藍總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價: ¥288纈沙坦氨氯地平片(Ⅰ):治療原發(fā)性高血壓。本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。 雅培—輔理善瞬感傳感器:該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩
健客價: ¥1780