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中國(guó)慢性病研究顯示：浙江人最“坐”不住

2015-09-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院李立明教授等對(duì)中國(guó)慢性病前瞻性研究（CKB）中，哈爾濱、青島、蘇州等10個(gè)項(xiàng)目地區(qū)數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，人群的體力活動(dòng)特征和休閑靜坐時(shí)間存在明顯的地區(qū)差異。

　　中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院李立明教授等對(duì)中國(guó)慢性病前瞻性研究（CKB）中，哈爾濱、青島、蘇州等10個(gè)項(xiàng)目地區(qū)數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，人群的體力活動(dòng)特征和休閑靜坐時(shí)間存在明顯的地區(qū)差異。（中華流行病學(xué)雜志.2015，8：779）

　　研究者表示，地區(qū)差異主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是城鄉(xiāng)差異，主要源自職業(yè)行為的差異，從而體現(xiàn)為總體力活動(dòng)水平和體力活動(dòng)類(lèi)型、強(qiáng)度上的差異；二是具體各個(gè)項(xiàng)目地區(qū)的差異。

　　具體而言，男性總體力活動(dòng)水平（22.9MET-h/d）高于女性（20.6MET-h/d），休閑靜坐時(shí)間（3.1h/d）多于女性（2.9h/d，圖1）。

　　浙江項(xiàng)目點(diǎn)個(gè)體每天總體力活動(dòng)水平最高（男31.3MET-h/d，女30.2MET-h/d）且靜坐時(shí)間最少（男2.0h/d，女1.6h/d）。

　　工作相關(guān)活動(dòng)所占比例，男性以浙江（86.5%）和河南（85.2%）項(xiàng)目點(diǎn)最高，?？冢?9.4%）最低；女性以浙江（74.8%）最高，河南（40.9%）最低。甘肅項(xiàng)目點(diǎn)（男17.8%，女18.1%）交通活動(dòng)所占比例明顯高于其他地區(qū)。

　　家務(wù)活動(dòng)所占比例，男性以湖南項(xiàng)目點(diǎn)（18.0%）最高，女性以河南（54.0%）和湖南（39.1%）最高。

　　城市項(xiàng)目點(diǎn)的休閑相關(guān)活動(dòng)所占比例高于農(nóng)村，其中柳州（男9.5%，女10.4%）最高。甘肅（男36.8%，女29.8%）、四川（男34.1%，女33.8%）和浙江（男20.0%，女19.2%）3個(gè)農(nóng)村項(xiàng)目點(diǎn)的高強(qiáng)度活動(dòng)所占比例明顯高于其他項(xiàng)目點(diǎn)。

　　研究者指出，目前國(guó)外通用的關(guān)于體力活動(dòng)的推薦標(biāo)準(zhǔn)都是針對(duì)休閑相關(guān)體力活動(dòng)。例如，WHO和美國(guó)《2008年體力活動(dòng)指南》推薦成人每周至少參與150min的中等強(qiáng)度體力活動(dòng)，按中等強(qiáng)度4MET賦值轉(zhuǎn)換，即對(duì)應(yīng)數(shù)值約為1.4MET-h/d的休閑相關(guān)體力活動(dòng)水平。

　　按此標(biāo)準(zhǔn)，82.7%的CKB項(xiàng)目人群的休閑相關(guān)體力活動(dòng)水平不足，其中，城市人群約為2/3，農(nóng)村人群超過(guò)90%?？傮w而言，大部分地區(qū)人群存在體力活動(dòng)水平低、靜坐時(shí)間長(zhǎng)的問(wèn)題。

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