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中國慢性病研究顯示：浙江人最“坐”不住

2015-09-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：中國醫(yī)學科學院李立明教授等對中國慢性病前瞻性研究（CKB）中，哈爾濱、青島、蘇州等10個項目地區(qū)數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，人群的體力活動特征和休閑靜坐時間存在明顯的地區(qū)差異。

　　中國醫(yī)學科學院李立明教授等對中國慢性病前瞻性研究（CKB）中，哈爾濱、青島、蘇州等10個項目地區(qū)數(shù)據(jù)的分析發(fā)現(xiàn)，人群的體力活動特征和休閑靜坐時間存在明顯的地區(qū)差異。（中華流行病學雜志.2015，8：779）

　　研究者表示，地區(qū)差異主要體現(xiàn)在兩個方面：一是城鄉(xiāng)差異，主要源自職業(yè)行為的差異，從而體現(xiàn)為總體力活動水平和體力活動類型、強度上的差異；二是具體各個項目地區(qū)的差異。

　　具體而言，男性總體力活動水平（22.9MET-h/d）高于女性（20.6MET-h/d），休閑靜坐時間（3.1h/d）多于女性（2.9h/d，圖1）。

　　浙江項目點個體每天總體力活動水平最高（男31.3MET-h/d，女30.2MET-h/d）且靜坐時間最少（男2.0h/d，女1.6h/d）。

　　工作相關活動所占比例，男性以浙江（86.5%）和河南（85.2%）項目點最高，?？冢?9.4%）最低；女性以浙江（74.8%）最高，河南（40.9%）最低。甘肅項目點（男17.8%，女18.1%）交通活動所占比例明顯高于其他地區(qū)。

　　家務活動所占比例，男性以湖南項目點（18.0%）最高，女性以河南（54.0%）和湖南（39.1%）最高。

　　城市項目點的休閑相關活動所占比例高于農(nóng)村，其中柳州（男9.5%，女10.4%）最高。甘肅（男36.8%，女29.8%）、四川（男34.1%，女33.8%）和浙江（男20.0%，女19.2%）3個農(nóng)村項目點的高強度活動所占比例明顯高于其他項目點。

　　研究者指出，目前國外通用的關于體力活動的推薦標準都是針對休閑相關體力活動。例如，WHO和美國《2008年體力活動指南》推薦成人每周至少參與150min的中等強度體力活動，按中等強度4MET賦值轉換，即對應數(shù)值約為1.4MET-h/d的休閑相關體力活動水平。

　　按此標準，82.7%的CKB項目人群的休閑相關體力活動水平不足，其中，城市人群約為2/3，農(nóng)村人群超過90%?？傮w而言，大部分地區(qū)人群存在體力活動水平低、靜坐時間長的問題。

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