咳嗽了,怎么辦?面對這樣的街頭采訪,“多喝水”竟然是大部分受訪者的答案。近日,一份中國家庭止咳誤區(qū)報告顯示:面對咳嗽,近七成受訪者存在用藥不及時的情況,更有超過20%的受訪者咳嗽不吃藥,采取多喝水等方式能扛就扛;僅40.8%的受訪者知曉,痰液往往是咳嗽真正的元兇。
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院廣州呼吸疾病研究所臨床部副主任張挪富教授提醒,痰液富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),不及時清除的話容易成為細菌繁殖的溫床誘發(fā)再次感染。因此,對于有痰咳嗽,要重視早用祛痰藥,同時切忌濫用鎮(zhèn)咳藥、中藥、偏方及抗生素,以避免因治療不當對自身健康造成進一步傷害。
誤區(qū)1:咳嗽是治不好的
調(diào)查發(fā)現(xiàn),有41.1%的人將咳嗽視為一種疾病。大多數(shù)受訪者不清楚引起咳嗽的根本原因。僅有40.8%的人了解有痰咳嗽的真正元兇大多為痰液。
專家糾錯:咳嗽從表現(xiàn)來看分為干咳和濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽,它往往是由于突然聞到一股特別強烈的氣味、或吸入了異物而引起的咳嗽,其作用是為了排出異物;另一種情況便是濕咳,即咳嗽帶痰。連續(xù)性的咳嗽會對
咽喉產(chǎn)生刺激,使得咽喉的分泌腺增加分泌,產(chǎn)生痰液。所以,無論是什么原因引起的連續(xù)性咳嗽,都可能刺激到咽喉黏膜,從而分泌出痰液,最終落在濕咳上。而咳嗽正是起到了幫助清除呼吸道內(nèi)各種“臟物”的作用,是一種人體的防御能力,因此是一件好事。
誤區(qū)2:咳嗽能扛就扛
調(diào)查顯示,有近半數(shù)受訪者在剛開始咳嗽時會傾向進行治療,但在是否會看醫(yī)生的問題上,39%的人表示久病成醫(yī)后會選擇自行調(diào)理,更有40.7%的人不會去看醫(yī)生,選擇“忍一忍,扛過去”。同時,47.4%的受訪者在久咳不愈時才會適當選擇藥物,更有20.2%的受訪者一般不喝藥,采取多喝水等方式等其自愈。
專家糾錯:很多人認為咳嗽不需要及早用藥,扛一扛就過去了,因此既不看病也不服藥,最后導致久咳不愈,發(fā)展成慢性甚至更嚴重的疾病。其實,專家建議,在有痰咳嗽早期便及時使用祛痰藥溶解排痰,以減少呼吸道所受的刺激,防止繼發(fā)細菌感染,及時遏制病情的發(fā)展,加快疾病的痊愈。
誤區(qū)3:祛痰藥、鎮(zhèn)咳藥不分
正是基于“咳嗽是壞事”的認知,很多中國人更習慣于快速鎮(zhèn)咳,想方設法讓咳嗽停下來。而有七成受訪者在使用咳嗽藥前不會一直關注其具體成分,這容易導致患者在鎮(zhèn)咳藥和祛痰藥的選擇上出現(xiàn)偏差。
專家糾錯:有痰咳嗽的患者在盲目服用了快速止咳的“鎮(zhèn)咳藥”之后,可能會暫時獲得咳嗽的緩解,殊不知這樣會使細菌的最佳“肥料”——痰液持續(xù)停留在呼吸道內(nèi)。痰液是呼吸道分泌物加上炎性細胞死亡后釋放的物質(zhì),其中有很多蛋白質(zhì)的成分,是細菌繁衍極佳的培養(yǎng)基。如果服用強力鎮(zhèn)咳藥止咳,有可能會使痰液無法及時排出。痰液因此滯留在體內(nèi),反而容易引發(fā)二次感染,導致肺炎等更嚴重的呼吸道感染性疾病。而服用含黏液溶解藥成分的祛痰藥,則能使稠厚的痰液黏度降低,便于咳出,從而有效幫助疾病的痊愈。所以,了解咳嗽的致病機制后,才有能力分辨合適的咳嗽藥成分,避免錯誤用藥。
誤區(qū)4:一咳嗽就吃消炎藥
80.2%的受訪者會在咳嗽時選擇服用抗生素,大部分受訪者認為“咳嗽就是有炎癥,需要服用消炎藥”,持這一認知的受訪者的比例占到72.5%。事實上,有12.8%的樣本不清楚抗生素針對的是何種原因引起的咳嗽,更有57.5%的樣本誤認為抗生素針對的是病毒感染引起的咳嗽。
專家糾錯:很多人一咳嗽就用抗生素。其實,抗生素針對的是細菌感染,而不少急性咳嗽如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起,盲目服用抗生素不僅不能治病,反而會促使細菌產(chǎn)生耐藥性,當真正發(fā)生細菌感染時,藥物就有可能失去療效。
誤區(qū)5:中藥就是比西藥好
38%的受訪者在咳嗽時會優(yōu)先選擇中藥,比優(yōu)先選擇西藥的人(28.4%)高出近10個百分點。45.7%的受訪者認為西藥副作用大;相反的,超半數(shù)受訪者認為中藥治療溫和,23.6%的樣本認為中藥沒有副作用。
專家糾錯:中藥不能濫用。在中醫(yī)的治療理念中,特別講究因人而異進行辨證論治。中醫(yī)將咳嗽分為寒咳和熱咳,用藥也有溫、涼、寒之分。如果本身對中藥或病因病機不了解,用藥出現(xiàn)偏差,治療效果反而會適得其反;很多人認為中藥副作用列表上寫著“尚不明確”代表沒有副作用,這其實是錯誤的認知,實際上,中藥缺乏有效性驗證和毒理試驗,不僅難以確定有效成分,其復雜的配方也有可能會造成人體的不良反應;此外,中藥的成分往往標示模糊,存在使用隱患。相較之下,西藥的成分都會有明確標明。
誤區(qū)6:
偏方無害隨便吃
調(diào)查顯示,將近八成的受訪者尋找并服用過偏方,受訪者普遍認為“偏方”是民間智慧的體現(xiàn),值得相信,持這一觀點的人超過半數(shù),還有近24.8%的受訪者認為偏方溫、安全、無毒、無副作用。
專家糾錯:盛行一時的“鹽蒸橙子”,認可度較高的“冰糖雪梨”等網(wǎng)絡流行的止咳偏方,有些的確有一定的基礎原理和微弱的保健作用,但治療咳嗽的針對性不強,只能作為輔助治療。同時,所謂的“偏方”魚龍混雜,有些“偏方”甚至會加重病情,如吃生姜片止咳,可能會對
喉嚨產(chǎn)生刺激,導致咳嗽更加嚴重。因此如果一味地相信偏方,拖延了治療,反而會得不償失。
專家提醒:
分清急性和慢性
張挪富在解讀該報告時首先指出,咳嗽要分清急性和慢性。一般來說,很多咳嗽是由感冒引起的,剛開始的時候是喉嚨發(fā)癢、干咳,然后出現(xiàn)黃痰,這說明繼發(fā)感染了。這時,咳嗽如果在3周以內(nèi)能治好,那就是急性咳嗽,如果持續(xù)3~8周,則屬于亞急性咳嗽,超過8周的話,就屬于慢性咳嗽??人砸坏┭葑兂陕钥人?,除了化痰和鎮(zhèn)咳,還需考慮很多其他問題,例如看是不是咳嗽變異性哮喘、胃食管反流引起的咳嗽……甚至要排除肺部的惡性病變。
就3周以內(nèi)的急性咳嗽來說,張挪富強調(diào),早期治療很關鍵。因為這個階段呼吸道內(nèi)已經(jīng)存在少量痰液,如果能盡早使用祛痰藥,幫助痰液排除體外,就能防止痰液滋生出的細菌繼續(xù)下行,引起更嚴重的感染。與此同時,要多喝水加速人體
新陳代謝。
他建議,患者在選擇咳嗽藥時注意對癥下藥,慎用通過降低中樞敏感性暫時抑制住咳嗽的鎮(zhèn)咳藥、副作用不明確的中藥以及只針對細菌感染有療效的抗生素。當然,如果采取上述措施后咳嗽仍未好轉(zhuǎn),那就應該及時前往醫(yī)院尋求專業(yè)指導。