草莓洗不干凈準(zhǔn)媽媽貪吃致腹瀉險(xiǎn)早產(chǎn)

2015-01-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：南京市婦幼保健院最近就接診了一位因貪吃草莓導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉險(xiǎn)些早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽。

　　眼下，新鮮草莓大量上市，一顆顆鮮紅欲滴的果實(shí)擺上了大街小巷的水果攤，受到不少市民喜愛。然而草莓好吃卻不好清洗，貪吃美味的同時(shí)，還需小心腹瀉。南京市婦幼保健院最近就接診了一位因貪吃草莓導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉險(xiǎn)些早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽。

　　準(zhǔn)媽媽貪吃草莓險(xiǎn)些早產(chǎn)

　　陳女士懷孕35周，最近草莓上市，朋友來訪送了一筐，沒忍住嘴饞的陳女士草草洗洗，邊刷手機(jī)邊開吃，不知不覺吃下半筐，誰知之后沒多久就感覺腹部一陣疼痛，拉起了肚子，來來回回跑了十幾趟廁所，折騰了一整夜。

　　等到第二天一早，腹瀉了一晚上的陳女士已經(jīng)快要虛脫在廁所，肚里的孩子也是不停踢動(dòng)，家人立即把她送到醫(yī)院。

　　接診醫(yī)生通過檢查發(fā)現(xiàn)，陳女士胎動(dòng)明顯，有先兆早產(chǎn)的可能，而化驗(yàn)結(jié)果也顯示，是由急性胃腸炎引起的腹瀉，需立刻為其采取治療措施。目前，陳女士胎動(dòng)已經(jīng)恢復(fù)正常。

　　清洗草莓先不要將草莓蒂摘掉

　　南京市婦幼保健院營養(yǎng)科戴永梅主任介紹，草莓糖分不高，維C豐富，含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生，孕婦吃草莓可謂益處多多。

　　但是，清洗草莓卻是一件頭疼的事，很多人為了圖省事，簡單地用水沖沖就吃，但草莓粗糙的表面上，往往附著灰塵、細(xì)菌，甚至農(nóng)藥殘留，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉。“要把草莓洗干凈，最好用水不斷沖洗，流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。洗干凈的草莓也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈堿性，可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。”戴永梅說，洗草莓時(shí)，不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部。

　　草莓性涼孕婦不宜一次吃太多

　　另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實(shí)中，造成二次污染。但同樣需要提示，草莓雖然是營養(yǎng)豐富的水果，但是性涼，所以準(zhǔn)媽媽不要一次吃太多，尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過多的孕婦，吃草莓更要控制量。

　　對(duì)于孕期腹瀉，該院產(chǎn)科蔡滿紅主任醫(yī)師介紹，孕期腹瀉會(huì)引起脫水、電解質(zhì)紊亂，影響胎兒生長發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。頻繁、劇烈的腹瀉一定要引起重視，因反復(fù)的腹瀉導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)頻繁，時(shí)間長了會(huì)引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。

　　因此，如果腹瀉情況出現(xiàn)反復(fù)，超過24小時(shí)就不宜拖延，應(yīng)盡快就診，按醫(yī)囑用藥。另外，孕婦如果反復(fù)腹瀉，必然會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定影響。

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