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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2017-04-20

這樣選早餐，一天血糖都棒棒噠

俗話說“早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民”，以色列特拉維夫大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃豐盛早餐的糖友3個月的糖化血糖蛋白水平下降了0.46%，是吃簡單早餐的糖友的4倍。

標(biāo)簽: 早餐 糖尿病 血糖水平 
2017-04-20

糖尿病人一日三餐怎么吃降血糖？

將魚放盤中，加入料酒、食鹽、味精、蔥姜和少量水，并將香菇、火腿、玉蘭片鋪在水面上，置鍋中蒸約半小時，取出蔥和姜即可食用。

標(biāo)簽: 糖尿病 一日三餐 降血糖 
2017-04-20

多吃新鮮水果可減少糖尿病及并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險？

約有6％的人從不或極少吃新鮮水果。糖尿病患者中不吃水果的比例為無糖尿病者的3倍（19％ 比 6％）。和從不或極少吃新鮮水果者相比，每天吃新鮮水果者七年隨訪期間新發(fā)糖尿病的風(fēng)險下降12％。

2017-04-20

十種對糖尿病患者有益的食物

2型糖尿病患者如果堅持每日服用1g肉桂，其空腹血糖能降低30%。這是因為肉桂富含鉻、多酚和抗氧化劑，既能增強(qiáng)胰島素作用，又能抵抗自由基、降低全身的炎癥反應(yīng)。

標(biāo)簽: 糖尿病 食物 巧克力 
2017-04-20

糖尿病食物｜紅小豆，利水消腫，輔助控糖！

紅小豆和薏米都具有利水消腫的功效，兩者搭配，利水消腫的效果會更明顯。用于輔助治療腎炎水腫的效果很好。

標(biāo)簽: 糖尿病 食物 紅小豆 控糖 
2017-04-20

糖尿病食物｜黑豆，富含鉻，可增強(qiáng)機(jī)體對胰島素的敏感性

黑豆升糖指數(shù)低，菠菜中含有的膳食纖維可以減緩糖分和脂類物質(zhì)的吸收，兩者搭配可減緩餐后血糖的升高，同時可補(bǔ)血。

標(biāo)簽: 糖尿病食物 黑豆 含鉻 
2017-04-20

糖尿病食物｜黑米，輔助降低餐后血糖！浸泡方法有講究......

由于黑米粗糙的口感，為了便于熬制，使它較快地變軟，最好先浸泡一下。一般夏季浸泡一晝夜，冬季浸泡兩晝夜。

2017-04-20

糖尿病食物｜鯽魚，蛋白質(zhì)含量高，溫中補(bǔ)氣！

豆腐和鯽魚蛋白質(zhì)含量高（鯽魚每百克熱量為109千卡，豆腐每百克熱量為82千卡 ），豆腐還含有人體必需的八種氨基酸，營養(yǎng)價值高，有降血脂，保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病的作用。

2017-04-20

糖尿病食譜｜香菇豆腐湯

香菇每百克熱量為19千卡，富含鉀、鎂、維生素C及多種氨基酸，有補(bǔ)氣血、降血糖的作用。常吃還可防治糖尿病骨質(zhì)疏松并發(fā)癥。

標(biāo)簽: 糖尿病 食譜 香菇豆腐湯 
2017-04-20

糖尿病如何解決饑餓問題又不升糖？

吃進(jìn)胃里會延緩胃排空的時間，還可以有效減慢腸運轉(zhuǎn)的速度，同時還可以減慢人體對糖分的吸收，可以讓糖友減輕饑餓感。

標(biāo)簽: 蛋白質(zhì) 高纖維 維生素 
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