糖尿病治好了 多虧堅(jiān)持慢跑和游泳啊!
慢跑的作用最大,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)細(xì)胞的功能,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以徹底改變?nèi)梭w細(xì)胞的能力,因?yàn)槿梭w自身有很強(qiáng)的修復(fù)能力和代謝能力,糖尿病患病前本來(lái)運(yùn)動(dòng)的就少,身體細(xì)胞能力下降,這點(diǎn)通過(guò)藥物是無(wú)法治療的,運(yùn)動(dòng)卻可以改變。